Як стати щасливим? Знайдений універсальний рецепт

На запитання «Що нам треба для щастя?» іноді не можемо відповісти собі ми самі. Зате це з'ясували гарвардські вчені. А також дали конкретні рекомендації, як стати щасливими.

У ході дослідження вченим вдалося-таки вивести формулу щастя, яке, як виявилося, залежить від подорожей. Тому будь-яка людина відчує себе трохи щасливішою, якщо буде регулярно міняти навколишню обстановку.

При цьому витрачатися на шикарні тури і морські круїзи зовсім необов'язково. Досить буде пару раз на місяць виїхати на вихідні зовсім недалеко і повернеться додому до початку робочого тижня. Це можуть бути піші прогулянки, походи, поїздки, з сім'єю або з друзями, на самоті або з коханим.

Однак людина, що зважилася на пошуки щастя за даною методикою, ні в якому разі не повинен здійснювати свої подорожі по одному і тому ж маршруту. Повторення вояжу, попереджають вчені, щастя не принесе.

Щоб прийти до таких висновків, дослідникам знадобилося 7 років спостережень, обробки та аналізу даних. На їхню думку, відчуття щастя з'являється тоді, коли людина змінює обстановку, отримує нові знання та враження.

До речі, цей рецепт щастя перестає працювати, якщо подорожей буде з надлишком, тобто більше двох разів на місяць.