Лимонні шкірки можна прикладати безпосередньо до п'ят або натерти для використання як скрабу. Обидва засоби слід залишити на ніч для найкращих результатів.
Ми часто забуваємо, як важко працюють наші стопи, й нехтувємо турботою та увагою, на яку вони заслуговують. Кожен має вжити додаткових заходів із догляду за шкірою, щоб зберегти їх здоровими та запобігти інфекціям.
Їхня гладкість і чудовий зовнішній вигляд залежать від належної особистої гігієни, особливо якщо ви хочете носити відкрите взуття.
На жаль, багато людей не знають, як правильно доглядати за стопами, і що робити, якщо виникають проблеми. Це зазвичай призводить до дискомфорту і таких розладів, як мозолі, потріскані п’яти та грибкові інфекції.
На щастя, є кілька абсолютно натуральних засобів для боротьби з цими проблемами й відновлення здоров’я стоп за найкоротший час. Серед них лимонні шкірки, які більшість людей викидає, але вони мають деякі з найкращих переваг для ніг.
Сьогодні ми пояснимо позитивний ефект, який вони матимуть на здоров’я стоп, і розкажемо, як їх використовувати.
Чи готові ви спробувати цей натуральний засіб?
Лимонні шкірки для здорових стоп
Більшість людей просто викидає лимонні шкірки в сміття, не маючи жодного уявлення про їхні приховані властивості. Експерти кажуть про те, що вони містять у десять разів більше вітаміну С, ніж сік, а також ефірні оліїта потужні антиоксиданти.
Багатьма корисними властивостями лимонних шкірок можна насолоджуватися, приймаючи їх внутрішньо, адже вважають, що вони корисні для лікування і профілактики кількох захворювань. Для нашої мети ми будемо використовувати лимонні шкірки ззовні, щоб відновити суху пошкоджену шкіру на стопах.
Вам знадобляться:
• 1 великий лимон
• 1 пара шкарпеток
Інструкції
• Розріжте лимон навпіл, щоб дві половинки пасували за розміром до ваших п’ят.
• Повністю видавіть сік зі шкірки перед нанесенням на уражені ділянки.
• Натисніть на п’яти, щоб вони щільно прилягали.
• Одягніть пару щільних шкарпеток і лягайте спати.
• Пам’ятайте, що цей засіб має діяти всю ніч, тому що лимонним шкіркам потрібно кілька годин, щоб зробити свою роботу.
Яких результатів слід очікувати?
• Після двох або трьох ночей ви почнете помічати значні зміни у здоров’ї ваших стоп. Мозолі стануть м’якшими, а потріскані п’яти почнуть гоїтися.
• Загальне звільнення від цих розладів буде залежати від того, наскільки послідовні ви з лікуванням.
Терта лимонна цедра і вазелін для ваших стоп
Поєднання лимонної цедри та вазеліну є ще одним альтернативним засобом для прискорення загоєння жорстких потрісканих стоп.
Обидва інгредієнти працюють як пілінг і видаляють мертві клітини та інші домішки, які викликають сухість стоп.
Вазелін є одним із найбільш рекомендованих натуральних продуктів для зволоження цієї частини тіла, адже він захищає шкіру й утримує вологу.
Вам знадобляться:
• 1 столова ложка вазеліну
• 1 столова ложка тертої цедри лимона
• 1 бинт
Інструкції
• Заморозьте лимон, а потім натріть цедру.
• Змішайте цей інгредієнт зі столовою ложкою вазеліну, щоб зробити крем.
• Втирайте суміш у стопи, обгорніть бинтом.
• Залиште на ніч і змийте вранці.
Яких результатів слід очікувати?
• Використовуючи цей засіб два або три рази на тиждень, ви матимете м’якші, добре зволожені й захищені стопи.
• Зробіть цю процедуру частиною педикюру замість звичайного пілінгу.
Поради для досягнення найкращих результатів
Для досягнення найкращих результатів з цими засобами не забудьте носити зручне взуття, яке дихає. Більшість проблем зі стопами викликає неправильне взуття.
Після миття і перед взуванням наносіть велику кількість зволожувального крему.
Від дуже товстих мозолів замочіть ноги в теплій воді і протирайте пемзою.
І, нарешті, пам’ятайте, що нігті також потребують особливої уваги. Тримайте їх подалі від вологих середовищ і захищайте від грибку.