Лікарі прописують пенсіонерам... комп'ютерні ігри

Вчені Монреальського університету провели експеримент, за результатами якого прийшли до висновку, що відеоігри істотно покращують розумові здібності людей похилого віку.

Для проведення дослідження вони відібрали 33 осіб віком старше 55 років, попередньо розділивши їх на три групи. Першій команді довелося по кілька годин щодня грати в гру Super Mario 64, другій - таку саму кількість часу проводити за грою на фортепіано, а ось третім дісталося найлегше - вести свій звичний спосіб життя.

Учені протягом шести місяців вимірювали кількість сірої речовини в кількох областях мозку: в гіпокампі, який відповідає за пам’ять, дорсолатеральній префронтальній корі – за прийняття рішень та планування і мозочку – за координацію і рівновагу. Через півроку спостереження  вчені застосували МРТ-сканування і когнітивні тести для обчислення розумових здібностей добровольців. Згаданими тестами викладачі університету виміряли кількість сірої речовини в трьох ділянках мозку, а саме гіпокампі, дорсолатеральній префронтальної корі і мозочку. 

З’ясувалося, що у тих пенсіонерів, хто грав у відеогру, значно збільшилася кількість сірої речовини в гіпокампі, в наслідок чого відчутно покращилася пам’ять. Ті люди, хто грали на фортепіано, стали краще планувати і приймати рішення, а ось у тих, хто нічого не робив, спостерігалося скорочення кількість сірої речовини в усіх досліджуваних ділянках мозку.

– 3D-відеоігри задіють гіпокамп для створення когнітивної карти – уявлення про віртуальне середовище, – пояснили автори дослідження.

Окрім цього, у людей, які грали в відеогри, помітно покращилася короткочасна пам'ять, а також підвищився рівень сірої речовини частини мозку, що відповідає за перехід пам'яті в довготривалу. 

Вчені розраховують, що отримані ними результати в майбутньому будуть використані, щоб допомогти людству в боротьбі з хворобою Альцгеймера. Так як раніше вже було доведено зв’язок між обсягом гіпокампу та ризиком розвитку цієї недуги.