Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.
У цих горіхах міститься велика кількість вітамінів групи В і Е.
Відомо, що всі горіхи, які ми вживаємо в їжу, дуже корисні для нашого організму. Однак у фісташках міститься велика кількість вітамінів групи В і Е, міді, фосфору, марганцю, селену і калію.
Дізнайся більше про корисні властивості фісташок.
Профілактика діабету
Фісташки можуть значно знизити ризик розвитку цукрового діабету. Лише дві порції фісташок в день покриють ту необхідну кількість фосфору, якої буде достатньо для перетворення білків на амінокислоти, а також для збільшення толерантності до глюкози.
Для стрункої фігури
Хоч в горіхах і містяться жири — але всі вони "хороші", тому їх щоденне вживання принесе лише користь.
Для стрункої фігури і гарного зору: корисні властивості фісташок
Єдине, добова доза не повинна перевищувати 30 грамів, що виглядає як невелика жменя, що вміститься в долоньці, так як в 100 грамах фісташок міститься 557 калорій. Найбільше в фісташках цінується значну кількість клітковини і білка, який сприяє процесу схуднення.
Для хорошого зору
Ні одні горішки не покращують зір так, як це роблять фісташки. Вся справа в лютеїні і зеаксантінхі, які містяться у цих горіхах і є антиоксидантами, запобігаючи запалення тканини очей.
Для здоров'я серця
Якщо включити фісташки в свій щоденний раціон, то можна не тільки знизити рівень холестерину і тригліцеридів у крові, але і зменшити запальні процеси в артеріях та судинах.
Для міцних нервів
Крім усього іншого, фісташки можуть стати непоганим заспокійливим, адже в них містяться речовини, що виробляють мієлін — спеціальну оболонку, яка, ізолюючи, захищає нервові закінчення від зайвих навантажень.
Мієлін передає нервові імпульси в головний мозок, а вітамін В6 сприяє правильному взаємодії адреналіну, серотоніну та гамма-аміномасляної кислоти, які регулюють передачу повідомлень через нервову систему.
Дзьобак Володимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
