Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Поради
Як не постраждати через переохолодження
Як не постраждати через переохолодження Лікарі застерігають українців від переохолоджень та наполегливо просять дбати за своє самопочуття, повідомили УНІАН у прес-службі Міністерства охорони здоров’я України. За інформацією медиків, постраждати від переохолодження можна навіть при плюсовій температурі. Зокрема, погодні умови з температурою нижче «+» 7 градусів С вже вважаються такими... Далi>>
Здоров'я
В Україні на грип та ГРВІ захворіли понад 200 тис осіб
В Україні на грип та ГРВІ захворіли понад 200 тис осіб В Україні за минулий тиждень на грип та ГРВІ захворіли 200 тис. 441 особа, з них 69,4% - діти віком до 17 років. Про це повідомляється на сайті Державної санітарно-епідеміологічної служби України. Показник захворюваності на ГРВІ та грип серед населення становить 44,0 на 10 тис., що на 1,4% менше, ніж за попередній тиждень. Загалом кількість осіб, які захворіли... Далi>>
Поради
Медики радять вживати морепродукти людям похилого віку
Медики радять вживати морепродукти людям похилого віку Дефіцит цинку призводить до погіршення роботи імунної системи і розвитку запальних процесів в організмі, вважають вчені з Університету штату Орегон в США. На їхню думку, особливо важливо отримувати достатню кількість цинку людям старшого віку. Дослідження, проведені на лабораторних тваринах, показали, що з віком засвоєння цинку із продуктів харчування знижується. Далi>>
Поради
Поради медиків: що вдягати та як поводитися в морозну погоду
Поради медиків: що вдягати та як поводитися в морозну погоду У зв’язку зі зниженням температури повітря можливе почастішання випадків переохолодження та обмороження. Медики звертають увагу на основні правила поведінки при низьких температурах повітря. Рекомендовано: ― Одягатися багатошарово. Доречно одягнути кілька легких кофт замість однієї теплої. Це попередить спітніння, яке на морозі небезпечне. Одяг має бути... Далi>>
Поради
Фахівці порадили метод профілактики розумових розладів
Фахівці порадили метод профілактики розумових розладів Битву проти хвороби Альцгеймера треба починати ще в шкільному віці, як з'ясували вчені. Вони визначили три стадії людського життя, коли профілактика цієї страшної недуги буває особливо ефективною. Перша стадія - отримання освіти. Як відомо, вона починається з раннього дитинства, коли дитина вирушає в школу, і триває аж до останніх днів навчання в університеті. Далi>>
Фізкультура
Вплив фізичних вправ на організм людей середнього та похилого віку
Вплив фізичних вправ на організм людей середнього та похилого віку В наш час, встановлено, що вікові зміни відбуваються у всіх тканинах, органах і системах людського організму. Більшість порушень, які проявляються в організмі людей середнього і похилого віку, пов’язані з патологічними процесами, прискорюють їх розвиток, порушують життєдіяльність організму і призводять до передчасного старіння. Одна з найважливіших причин... Далi>>
Здоров'я
Як нині працює "швидка допомога" та чи прискориться вона після новацій?
Як нині працює "швидка допомога" та чи прискориться вона після новацій? "Швидка" - за нормативами. Згідно з новими правилами, до міського пацієнта машина "екстреного виклику" має дістатися за 10 хвилин, а в село - доїхати за 20. Як нині працює "швидка допомога" та чи прискориться вона після новацій - дізнавалися наші кореспонденти. Місто з населенням понад 260 тисяч обслуговує 17 автомобілів швидкої. За нормою має бути... Далi>>
Дослідження
Заснути на годину раніше – запорука зниження тиску
Заснути на годину раніше – запорука зниження тиску Рішення заснути на годину раніше, ніж зазвичай, може допомогти в боротьбі з високим кров'яним тиском. Вченими виявлено, що люди з проявом перших ознак високого кров'яного тиску домагалися відновлення своїх показань до здорового рівня протягом всього шести тижнів за умови переміщення на одну годину раніше, ніж зазвичай, часу відходу до сну. Далi>>
Сезон моржів відкрито!
Сезон моржів відкрито! Вихідними на одному із пляжів Черкас урочисто відкрили сезон моржів. Їхній дрес-код – купальники та плавки. Життєве гасло: «Краще мерзнути, ніж хворіти!». Цього року окрім досвідчених «моржів», багатьом із яких уже понад 70 років, у прохолодну воду занурювалися й маленькі «морженята»: це майже тридцять третьокласників, які тільки почали загартовуватися. Далi>>
Здоров'я
Гіпертоніки не можуть отримати ліки зі знижкою!
Гіпертоніки не можуть отримати ліки зі знижкою! Лікарі виписують неправильні рецепти, а провізори виправдовуються: їхня аптека не бере участі у пілотному проекті. Кабмін обіцяв: з 1 жовтня хворі на гіпертонію зможуть зекономити на кожній упаковці ліків по 10-12 гривень. Однак не попередили, що дістати ці препарати буде не так вже й просто. Пенсіонеру – 74 роки. На гіпертонію хворіє 20 років.... Далi>>
Поради
Зацукровані судини
Зацукровані судини Люди хворіють на діабет, а помирають від серцевої недостатності. Як захистити діабетику свою серцево-судинну систему? У багатьох країнах світу цукровий діабет розглядають не як ендокринну, а як... кардіологічну проблему. Від надміру цукру у крові страждають стінки судин (великих та малих) і нервові волокна. Як наслідок, порушується нормальна робота практично усіх органів... Далi>>
Дослідження
Стало відомо, чому зима старить жінку
Стало відомо, чому зима старить жінку Косметологи та інші експерти в області краси попереджають: мішки під очима, що роблять жінку візуально приблизно на п'ять років старше, - незмінний атрибут зими. Вони спеціально проаналізували стан 5000 жінок у віці 27-60 років. Дослідники хотіли з'ясувати, як зміна сезону впливає на шкіру. Виявилося, зима старила в середньому на чотири роки і вісім місяців. Далi>>
Поради
15 порад, що допоможуть Вам змінити своє життя
15 порад, що допоможуть Вам змінити своє життя 1. Невдача — це просто можливість почати знову, але вже більш мудро. © Генрі Форд. 2. Якщо проблему можна вирішити, не варто про неї турбуватися. Якщо проблема нерозв’язна, турбуватися про неї безглуздо. © Далай Лама. 3. Навіть якщо ви дуже талановиті і докладаєте великі зусилля, для деяких результатів просто потрібен час: ви не отримаєте дитини через місяць... Далi>>
Фізкультура
Фізкультура для літніх людей
Фізкультура для літніх людей Фізкультура для літніх людей має свої, цілком зрозумілі, особливості. Адже в літньому віці настають зміни в роботі серця, системі дихання, м'язовому та зв'язковому апараті, нервової та всіх інших системах. Тому фізкультура для літніх людей повинна бути більш щадна, повністю виключати можливість травм, повинна враховувати швидкість відновлення організму після... Далi>>
Поради
Ніколи не пізно
Ніколи не пізно Останнім часом я отримав багато листів з одним і тим же запитанням, сенс якого зводиться до двох слів: а чи не запізно? Хтось запитує, чи не пізно проходити «Соло» після п'ятдесяти років? Чи не пізно міняти професію після сорока років? Чи не пізно одружитися в 60 років? Чи не пізно йти вчитися в 35 років? Чи не пізно все круто змінити? І я відповідаю: не пізно. Ніколи... Далi>>
Поради
Зміцнення здоров'я літніх людей
Зміцнення здоров'я літніх людей З розвитком цивілізації зростає тривалість життя людей в усьому світі. Якщо первісні люди, за даними вчених, жилі приблизно 25-30 років, то нині на Землі кількість людей лише 60-75 річного віку становить біля 600 млн. В Україні - понад 14 млн. пенсіонерів, а це люди, вік яких більший за 55-60 років. Як же досягти того, аби тривале життя людини не стале важким "доживанням"? Далi>>
Поради
Як зберегти здоров'я? 20 способів
Як зберегти здоров'я? 20 способів Дбати про своє здоров'я треба в будь-якому віці, навіть якщо у вас немає скарг на що-небудь. Яких же лікарів потрібно відвідувати, щоб уникнути передчасного старіння організму і розвитку вікових захворювань? Про це розповість читачам Healthportal.com.ua лікар-терапевт. 20 років - самий розквіт життєвих сил і енергії. У цьому віці люди здобувають освіту, влаштовуються в житті, мають... Далi>>
Дослідження
Сторічні американки фізично й емоційно активні
Сторічні американки фізично й емоційно активні Сторічні американці настільки ж фізично й емоційно активні, як народжене після Другої світової війни в США покоління " бебі-бумерів", - вони опановують інтернет, люблять компанію й майже щодня знаходять привід для сміху."Фізична активність і живе емоційне спілкування (не через соціальні мережі) - ключ до активного довголіття", - підсумовують автори дослідження. Далi>>
Дослідження
Всього 20 хвилин інтенсивних тренувань змінюють ДНК
Всього 20 хвилин інтенсивних тренувань змінюють ДНК Всього 20 хвилин регулярних занять кожен день можуть змінити ваш ДНК в кращу сторону. До такого висновку прийшли шведські вчені з Karolinska Institute в Стокгольмі. Вони встановили в ході серії експериментів, що після нетривалих за часом фізичних навантажень можуть спостерігатися серйозні зміни в ДНК людини. Зміни, звичайно, не в самому коді, а в "пунктуації". Далi>>
Дослідження
Таємниця довголіття
Таємниця довголіття Команда дослідників з іспанського Національного онкологічного наукового центру (CNIO) на чолі з директором Марією Бласко продемонструвала на прикладі піддослідних ссавців, що довговічність визначається на молекулярному рівні за довжиною теломер. Теломера – це ділянка ДНК, що складається із великого числа повторів, розташована на кінці лінійної хромосоми. Далi>>
Здоров'я
Обов’язкове медстрахування в Україні можуть ввести в 2014 році
Обов’язкове медстрахування в Україні можуть ввести в 2014 році Створення державного фонду обов’язкового медичного страхування дозволить забезпечити жорсткий контроль за цільовим використанням коштів страхування. Обов'язкове медичне страхування в Україні можуть ввести у 2014 році. Про це заявила голова Комітету Верховної Ради з питань охорони здоров'я Тетяна Бахтєєва. «Одним із найбільш складних, але вкрай... Далi>>
Дослідження
Вчені встановили, що фізичні вправи роблять людей розумнішими
Вчені встановили, що фізичні вправи роблять людей розумнішими Активні фізичні вправи підвищують інтелект, встановили канадські вчені, провівши експеримент за участю людей, що ведуть переважно сидячий спосіб життя. Результати дослідження були представлені в ході Щорічного конгресу з проблем серцево-судинної системи, говориться у прес-релізі Heart and Stroke Foundation of Canada. Дослідники виявили, що розумові здібності... Далi>>
7 привил здорового способу життя
7 привил здорового способу життя Не можна не відзначити все зростаючий останнім часом інтерес до здорового способу життя. Рано чи пізно починаєш замислюватися, що спосіб життя, який зараз ведеш, не кращим чином позначається на здоров'ї. І добре, якщо це станеться рано ... Найчастіше людина починає замислюватися про свій спосіб життя і здоров'я, коли наздоганяє якась проблема, з'являється хвороба. Далi>>
Поради
Дієта при гіпертонії — допоможе зберегти здоров’я
Дієта при гіпертонії — допоможе зберегти здоров’я Дієта при гіпертонії, або так звана DASH дієта — збалансований раціон харчування, розроблений спеціально для зниження артеріального тиску. Дієта при гіпертонії грунтується на фруктах, овочах і молочних продуктах з низькою жирністю і обмежує вживання насичених жирів і холестерину.Основні складові дієти при гіпертонії, крім фруктів та овочів — цільнозернові продукти,.. Далi>>
Фізкультура
Значення фізкультури для літніх людей
Значення фізкультури для літніх людей Є думка, що пенсійний вік - це ще не привід відмовлятися від фізичного навантаження. Логічно. Тільки в цьому віці потрібно обережно вибирати навантаження. Враховуючи не тільки свої бажання, а й можливості. До складових таких можливостей відноситься багато чого - хронічні захворювання, загальна фізична підготовка, самопочуття. Далi>>
Перейти до сторінки: