Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Здоров'я
Мезим не змогли перевірити і заборонили
Мезим не змогли перевірити і заборонили Державна лікарська служба заборонила аптекам не тільки продавати, але й зберігати Мезим, якій в рекламі позиціонує як препарат від наслідків переїдання. Щоправда заборона стосується тільки однієї серії - №13635. Але пакуночки з ліками все одно радять перевірити і покупцям. Проте під заборону Мезим потрапив не через пропаганду переїдання чи неефективність... Далi>>
Поради
Лікарі: після 75 років їжте, що заманеться
Лікарі: після 75 років їжте, що заманеться Якщо вам уже виповнилося 75 років, ви можете сміливо їсти усіляку смакоту, не переймаючись, здорова це їжа або ні. Багатий жирами та цукром раціон уже не буде здатен підвищити ризик захворювань серця або розвитку діабету ІІ типу, дійшли висновку вчені з Державного університету Пенсильванії. Про це повідомляє The Daily Mail. У їхньому 5-річному дослідженні... Далi>>
Довголіття
Ген активності пов’язаний із довголіттям — вчені
Ген активності пов’язаний із довголіттям — вчені Ген, який відповідає за соціальну, інтелектуальну та фізичну активність, пов’язаний із довголіттям, з’ясували вчені. «Хоча варіант гену не може безпосередньо впливати на тривалість життя, він пов’язаний із такими характеристиками особистості, які, як раніше показали дослідження, є важливими для довголіття та здорового життя», — каже Роберт Мойзіс, професор... Далi>>
Секрет здоров'я чоловіка в правильному харчуванні
Секрет здоров'я чоловіка в правильному харчуванні Здоров'я та потенція чоловіка залежать не стільки від рівня медицини, хоча це теж важливо, але головним чином від того, як він живе, в якому екологічному середовищі знаходиться, яку воду п'є, яку вживає їжу, а також з ким спілкується, який в нього психологічний стан, тощо. Так вважає академік Української технологічної академії, Президент... Далi>>
Здоровий спосіб життя до добра не доводить
Здоровий спосіб життя до добра не доводить Хто з нас не мріє мати струнку фігуру і знаходитися в ідеальній спортивній формі. Але експерти попереджають, що в цьому питанні можна і переборщити. Не так давно британців вразив інсульт популярного в країні ведучого каналу ВВС Ендрю Марра, який у свої 53 роки був втіленням здорового способу життя. Ендрю тривалий час захоплювався бігом на довгі дистанції... Далi>>
Дослідження
Названо основні причини смертності людей в сучасному світі
Названо основні причини смертності людей в сучасному світі Гіпертонія, алкоголь і куріння — причини більшості смертей. В наймасштабнішому дослідженні, що проводилося впродовж п’яти років, взяли участь 500 вчених з Вашингтонського університету в Сієтлі. Дослідники задавалися метою встановити основні причини смертності населення в період з 1990 по 2010 рік. Вчені склали два списки, які складалися з 100 пунктів... Далi>>
Здоров'я
Науковці розповіли, хто найчастіше хворіє грипом
Науковці розповіли, хто найчастіше хворіє грипом Таємниця грипу: найбільше на цю недугу хворіють, як це не дивно, найактивніші вікові категорії. Як стверджує завідуюча відділом респіраторних та інших вірусних інфекцій Інституту епідеміології та інфекційних хвороб імені Громашевського, цей секрет грипу ще не розкрито. «Найбільша кількість захворілих, за досвідом, пандемії та постпандемічного року була саме... Далi>>
Дослідження
Українці віддають перевагу традиційним методам профілактики грипу, аніж вакцинації - експерт
Українці віддають перевагу традиційним методам профілактики грипу, аніж вакцинації - експерт Грип наступає, але від хвороби можна відбитися, стверджують лікарі. Як повідомив Олександр Заіка, головний спеціаліст державного санітарно-епідеміологічного нагляду Державної санітарно-епідеміологічної служби, в Україні вакцинація не є обов’язковим заходом, а народ віддає перевагу випробуваним, традиційним. «Що стосується людей похилого віку... Далi>>
Фізкультура
Ранкова оздоровча лікувальна гімнастика для літніх людей
Ранкова оздоровча лікувальна гімнастика для літніх людей Ранкове пробудження являє собою поступовий перехід від сну до активної життєдіяльності. Таким чином, всі органи і системи органів повинні «прокинутися» і перейти на новий режим роботи. У молодих людей цей процес може займати всього лише кілька хвилин, але чим старше ви стаєте, тим більше часу вам потрібно, щоб прийти в себе. У літніх людей цей перехід займає до... Далi>>
Поради
Раціональне харчування у літньому віці
Раціональне харчування у літньому віці В основі процесів старіння лежать порушення обміну речовин, і в першу чергу білків. Зниження активності ряду ферментів сприяє зниженню синтезу білків, що у свою чергу призводить до порушення процесів біологічного окислення і зменшення енергоутворення, зниження споживання кисню тканинами таосновного обміну, а також до підвищення рівня ліпідів... Далi>>
Фізкультура
Бабуся у спортивній гімнастиці. 86 років – це не межа!
Бабуся у спортивній гімнастиці. 86 років – це не межа! Цій бабці – 86 років. Але її спортивні вміння не перевершать більшість сучасної молоді. Johanna Quass у своєму поважному віці на професійному рівні займається спортивною гімнастикою. Спортивна гімнастика включає вправи на перекладині, кільцях, брусах, коні, вільні вправи, опорний стрибок. У формуванні гарного пропорційного тіла гімнастика відіграла ключову роль... Далi>>
Поради
Дієта для людей похилого віку
Дієта для людей похилого віку Багато літніх людей скаржиться на погане самопочуття. Вважають, що це пов'язано з їхнім віком, що не зовсім так. Затримати процес старіння: дію таку мають овочі та фрукти. Найкраще готувати їх на пару або їсти сирими. Протидіють атеросклерозу, грізному ворогу людей похилого віку. Поради харчування: люди похилого віку повинні приймати їжу невеликими порціями... Далi>>
Поради
Старіння - це не для нас! 13 правил молодості у 2013 році
Старіння - це не для нас! 13 правил молодості у 2013 році Для більшості людей молодість асоціюється з фізичним і психологічним здоров'ям. Якщо людина може займатися улюбленою справою, вести активний спосіб життя, радіти й дивуватися, то вона цілком може вважати себе молодою і повною сил. Не кількість прожитих років старить людину, а те, що вона не використовує величезні ресурси молодості, здоров'я... Далi>>
Поради
Не старіти? Адже це так просто!
Не старіти? Адже це так просто! Як не старіти, як довше зберегти молодість? Кожен з нас, напевно, ставить собі це питання. Немає людини, яка не хотіла б виглядати і відчувати себе молодшою за свої роки. І насамперед це стосується жінок. Щоб залишатися якомога довше молодими, окрім здорового способу життя та підтримки тіла в тонусі (про що нам усім давно відомо), людському мозку необхідне також... Далi>>
Поради
Їжте на 40 відсотків менше, Live 20 років довше
Їжте на 40 відсотків менше, Live 20 років довше Група вчених з Інституту здоров'я старіння в Університетському коледжі Лондона розвивається лікування вони сподіваються, буде боротися з «хворобою» старіння, вивчаючи плодових мушок, які поділяють майже 60 відсотків людських генів і вік в дорозі, який дивно схожий для людини. Дослідники буде концентруватися на тому, як генетика і спосіб життя, зокрема... Далi>>
Здоров'я
Медики стверджують, що омолоджуючі напої таки існують
Медики стверджують, що омолоджуючі напої таки існують Як стверджують британські медики, омолоджуючі напої - це не казки, вони існують, їх декілька і вони справді здатні підтримувати здоров'я і зберігати молодість. На першому місці в списку омолоджуючих напоїв знаходиться мінеральна вода. За твердженнями медиків, мінеральна вода готує наш шлунок до поглинання їжі і цим стимулює обмін речовин... Далi>>
Поради
Як підтримати імунітет взимку
Як підтримати імунітет взимку Зима та холод – найулюбленіший час для хвороб. Але є способи протистояти цим шкідникам нашого здоров’я. Головна зброя людини в такій боротьбі – це її імунітет. Як краще підтримати свій імунітет взимку, читайте просто зараз. Імунітет – це опірна здатність організму до інфекційних агентів і чужорідних речовин. Вдень і вночі він невпинно бореться з бактеріями і вірусами... Далi>>
Довголіття
Як жити довго і при цьому зберегти здоров'я
Як жити довго і при цьому зберегти здоров'я Напевно, не знайдеться жодної людини, там більше ні однієї жінки, яка не хотіла б жити довго і при цьому не старіти. Еліксир вічної молодості, на жаль, поки не винайшли. Але шанси зберегти молодість і сили до похилого віку є майже у всіх. Звичайно, чимало залежить і від спадковості. Так, вчені стверджують, що якщо бабусі й дідусі прожили більше 80-85 років... Далi>>
Здоров'я
Зміцнення здоров'я літніх людей
Зміцнення здоров'я літніх людей З розвитком цивілізації зростає тривалість життя людей в усьому світі. Якщо первісні люди, за даними вчених, жилі приблизно 25-30 років, то нині на Землі кількість людей лише 60-75 річного віку становить біля 600 млн. В Україні - понад 14 млн. пенсіонерів, а це люди, вік яких більший за 55-60 років. Як же досягти того, аби тривале життя людини не стале... Далi>>
Здоров'я
Продукти, які піднімають настрій взимку
Продукти, які піднімають настрій взимку Багато хто вважає, що зимова хандра і втома - це змінні явища, та з ними нічого не можна зробити, а залишається лише змиритися і чекати. Насправді все зовсім не так, адже депресивний настрій пов'язаний з роботою мозку, і на цей зв'язок можна вплинути за допомогою певних продуктів харчування. Давно відомо, що за допомогою деяких продуктів можна... Далi>>
Поради
Як підняти рівень дофаміну: продукти і вправи для гарного настрою
Як підняти рівень дофаміну: продукти і вправи для гарного настрою Дофамін – нейромедіатор, що проводить імпульси задоволення по клітинам мозку. Крім гарного настрою, дофамін допомагає контролювати вагу, рівень працездатності, а також підтримує сердечні і мозкові функції. Без нього ми були б товстими, нещасними і втомленими. Але якщо знати, як підвищити рівень дофаміну, можна використовувати переваги цієї речовини... Далi>>
Методи виховання шкідливих продуктів.
Методи виховання шкідливих продуктів. У той самий день, коли ми беремо курс на здорове харчування, у наше поле зору як на зло потрапляє бутерброд з шинкою. Або жирний шматочок торта неосяжних розмірів. Або соковита поджарістая котлетка. Ми лаємо свій підлий організм, - ну чому його тягне тільки до поганого? Тому що найсмачніша їжа - шкідлива їжа. Цей дивний закон апетиту підводить... Далi>>
Поради
Увага: нервове виснаження!.
Увага: нервове виснаження!. Всі ми ведемо активний спосіб життя. Хочеться за досить малий проміжок часу все встигнути. Однак втома накопичується, і в один прекрасний момент розумієш, що сил більше просто немає. Основним симптомом нервового виснаження є хронічна втома, вам постійно хочеться спати, а будь-яка дрібниця може вивести з рівноваги і довести до сліз. Якщо вчасно не взяти... Далi>>
Поради
Правильне харчування - гарна зовнішність.
Правильне харчування - гарна зовнішність. Більшу частину калорій ми одержуємо, вживаючи солодощі, хліб, круп'яні вироби і жир. Початківцям повніти потрібно відмовитися від вживання цукру, солодощів. Цукор корисний, але тільки в помірних кількостях. Денне його споживання з урахуванням того, що він міститься у всіх продуктах, не повинно перевищувати 70-80 г на день. Багато любителів солодощів... Далi>>
Поради
Фітотерапія за знаком Зодіаку.
Фітотерапія за знаком Зодіаку. Фітотерапія (лікування за допомогою трав) давно і міцно увійшла в наше сучасне життя. Люди різних зодіакальних знаків відрізняються не тільки за типами характеру, але і за станом здоров'я, за сприйнятливості організму до різних травах. Для зміцнення організму, збільшення життєвої енергії, боротьби зі стресами астрологи рекомендують використовувати трави... Далi>>
Перейти до сторінки: