Сторічні американці настільки ж фізично й емоційно активні, як народжене після Другої світової війни в США покоління " бебі-бумерів", - вони опановують інтернет, люблять компанію й майже щодня знаходять привід для сміху."Фізична активність і живе емоційне спілкування (не через соціальні мережі) - ключ до активного довголіття", - підсумовують автори дослідження. Далi>>

Всього 20 хвилин регулярних занять кожен день можуть змінити ваш ДНК в кращу сторону. До такого висновку прийшли шведські вчені з Karolinska Institute в Стокгольмі. Вони встановили в ході серії експериментів, що після нетривалих за часом фізичних навантажень можуть спостерігатися серйозні зміни в ДНК людини. Зміни, звичайно, не в самому коді, а в "пунктуації". Далi>>

Команда дослідників з іспанського Національного онкологічного наукового центру (CNIO) на чолі з директором Марією Бласко продемонструвала на прикладі піддослідних ссавців, що довговічність визначається на молекулярному рівні за довжиною теломер. Теломера – це ділянка ДНК, що складається із великого числа повторів, розташована на кінці лінійної хромосоми. Далi>>

Створення державного фонду обов’язкового медичного страхування дозволить забезпечити жорсткий контроль за цільовим використанням коштів страхування. Обов'язкове медичне страхування в Україні можуть ввести у 2014 році. Про це заявила голова Комітету Верховної Ради з питань охорони здоров'я Тетяна Бахтєєва. «Одним із найбільш складних, але вкрай... Далi>>

Активні фізичні вправи підвищують інтелект, встановили канадські вчені, провівши експеримент за участю людей, що ведуть переважно сидячий спосіб життя. Результати дослідження були представлені в ході Щорічного конгресу з проблем серцево-судинної системи, говориться у прес-релізі Heart and Stroke Foundation of Canada. Дослідники виявили, що розумові здібності... Далi>>

Не можна не відзначити все зростаючий останнім часом інтерес до здорового способу життя. Рано чи пізно починаєш замислюватися, що спосіб життя, який зараз ведеш, не кращим чином позначається на здоров'ї. І добре, якщо це станеться рано ... Найчастіше людина починає замислюватися про свій спосіб життя і здоров'я, коли наздоганяє якась проблема, з'являється хвороба. Далi>>

Дієта при гіпертонії, або так звана DASH дієта — збалансований раціон харчування, розроблений спеціально для зниження артеріального тиску. Дієта при гіпертонії грунтується на фруктах, овочах і молочних продуктах з низькою жирністю і обмежує вживання насичених жирів і холестерину.Основні складові дієти при гіпертонії, крім фруктів та овочів — цільнозернові продукти,.. Далi>>

Є думка, що пенсійний вік - це ще не привід відмовлятися від фізичного навантаження. Логічно. Тільки в цьому віці потрібно обережно вибирати навантаження. Враховуючи не тільки свої бажання, а й можливості. До складових таких можливостей відноситься багато чого - хронічні захворювання, загальна фізична підготовка, самопочуття. Далi>>

Хто не хотів би прожити до ста років? Але не в немочі і маразмі, а в здоровому розумі, твердій пам‘яті і з міцними м’язами. Рецепт шукали багато. І завжди знаходили один-єдиний: секрет довголіття в русі. На жаль, багато людей похилого віку не використовують досвід талановитих попередників і недооцінюють значення фізкультури. Одні відмовляються займатися, побоюючись... Далi>>

За даними ДУ «Інститут епідеміології та інфекційних хвороб ім. Л.В.Громашевського НАМН України», з урахуванням ситуації, яка склалася в світі з грипу, в 2012-2013р. в Україні прогнозується сумісна циркуляція вірусів грипу А(H3N2), а саме – нового штаму А/Вікторія/361/2011, який поки що не реалізував в нашій країні свої епідемічні властивості, а також нового... Далi>>

На прийомі у дільничного терапевта - пенсіонер. Лікар просить пацієнта назвати препарати, які той приймає щодня або регулярно. І виявляється, що цих препаратів - ціла жменя: від кардіолога, від уролога, від діабетолога, від сусідки… І що найгірше, старша пані чи пан приймають усі ці ліки водночас. І ніхто не замислюється, що замість лікувального ефекту – побічні. Далi>>

При переході на літній або зимовий час людям, хворим на гіпертонію, слід відповідно змінити час прийому ліків. Таку пораду в коментарі кореспондентові УКРІНФОРМу озвучив головний терапевт МОЗ член-кореспондент НАМНУ професор Василь Нетяженко. "На молодь ці зміни в часі практично взагалі не впливають, а людям старшого віку я, як кардіолог, можу порадити... Далi>>

В рамках всеукраїнської соціальної ініціативи "60+ Кардіо" українцям розкажуть про серцево-судинні хвороби. "Смертність в Україні - одна з найвищих у Європі, а життя - одне з найкоротших, - каже ініціаторка акції Ольга Барна. "Мета акції - привернути увагу до цієї проблеми". Соціальна ініціатива "60+ кардіо" спочатку охопить Київ, Донецьк, Львів, Дніпропетровськ, Харків. Далi>>

За твердженням шотландських вчених, щоб у людей похилого віку не знижувалися розумові здібності, вони повинні займатися регулярними фізичними вправами, наприклад здійснювати щоденні піші прогулянки. Далi>>

Стежку до свого здоров’я відомий морж черкащанин Олександр Толбатов протоптав самотужки."Професор сказав, у вас 7 гриж явних, нижню частину потім будемо різати, тільки оперативне втручання". Далi>>

Оптимісти — ті, у кого завжди хороший настрій. Такого висновку дійшли спеціалісти з коледжу Альберта Ейнштейна, які спеціалізуються на вивченні феномену старіння Далi>>

Сьогодні, 20 жовтня, Всеукраїнський день боротьби з захворюванням раком молочної залози. Найчастіше ця онкологічна проблема наздоганяє жінок у віці понад 40 років із спадковою схильністю до даного захворювання. Далi>>

Уже скоро більша частина антибіотиків стане непотрібною. Про це йдеться в останньому звіті Всесвітньої організації охорони здоров’я. Високі дози вітаміну В3 здатні успішно боротися зі стафілококовими інфекціями, стійкими до антибіотиків, вважають учені. Далi>>

Групі вчених з Інституту професійних захворювань у Фінляндії вдалося виявити, що стрес на роботі може прискорити природний процес старіння та спровокувати хвороби, пов’язані зі старінням. Далi>>

Існує думка, що психологічний стрес впливає на колір волосся. Вважається, що це одна з головних причин появи сивини. Однак, це зовсім не так. Сиве волосся — це просто частина нормального процесу старіння... Далi>>

Чорну смородину визнано найкориснішою ягодою для здоров'я. Вона протидіє раковим захворюванням, попереджає утворення діабету, захищає серцево-судинну систему і запобігає ослабленню розумових здібностей у людей похилого віку. Далi>>

З’ясувалося, риб‘ячий жир абсолютно даремний в профілактиці серцево-судинних захворювань, а от риба, навпаки, дуже ефективна. Помітних змін допомагає досягти вживання риби хоча б двічі на місяць. Далi>>

Вплив лайки рівнocильний рaдіaційнoму опроміненню в 10-40 тиc. рeнтгeн — рвутcя ланцюжки ДНК, розпадаються хрoмocoми. Тобто, лайливі cлoвa визивaют мутaціі, aнaлoгічні впливу рaдіaціі. Далi>>

За відсутність противірусних препаратів і вакцин аптеки можуть позбутися ліцензій. Про це заявив на брифінгу заступник міністра охорони здоров'я України Олександр Толстанов Далi>>

Щоденне споживання всього одного яблука надає приголомшливий ефект на організм, з'ясували американські фахівці. Адже можна позбутися шкідливого холестерину, провокуючого проблеми з артеріями. Далi>>