Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Поради
Корисний чай: які добавки до цього напою є шкідливими
Корисний чай: які добавки до цього напою є шкідливими З чим ви віддаєте перевагу пити чай - з цукром або медом? Навіть найкорисніший продукт при неправильному його використанні з чаєм може не тільки втратити свої цінні властивості, а й перетворитися на небезпечний канцероген. Чай з цукром. Вчені неоднозначно ставляться до такого змішування. Є дані про те, що у представників тих народів Далi>>
Поради
Особливості харчування і питного режиму взимку
Особливості харчування і питного режиму взимку Короткий світловий день, одноманіття кольорів, низькі температури, сильний вітер, збільшення захворюваності, дефіцит свіжих овочів та фруктів – ось основні фактори напруги для нашого організму взимку. Допомогти йому, зберігши працездатність та стійкість до хвороб, ми можемо, забезпечивши адекватний раціон і питний режим. Далi>>
Поради
Як пересуватись в ожеледицю: дуже важливо знати
Як пересуватись в ожеледицю: дуже важливо знати Найактуальніша інформація. Упав, опритомнів, гіпс. Саме так можна сказати про ожеледь, адже взимку ймовірність отримати травми різного ступеня тяжкості зростають у рази. Головні відвідувачі лікарень найчастіше це дівчата на величезних підборах, люди похилого віку, і ті, хто встиг трохи випити. Але ми вирішили розповісти вам, як пересуватись в ожеледицю... Далi>>
Поради
Чому під час посту ви набираєте вагу?
Чому під час посту ви набираєте вагу? В моїй практиці люди часто розповідають історії про те, що коли починали дотримуватися посту, сподіваючись схуднути, з подивом виявляли через деякий час, що вони в підсумку набрали вагу. Справа в тому, що вони, відмовляючись від тваринної їжі, мріючи схуднути, не стежать за кількістю їжі і відповідно - спожитими калоріями. Вони думають, що раз в пісному... Далi>>
Поради
Дієтологи поділились секретами, як замінити м'ясо під час посту
Дієтологи поділились секретами, як замінити м'ясо під час посту У перiод посту християнам слід обмежити споживання м'ясо-молочних продуктiв. Але йдеться про вiдмову вiд бiлка, котрий є вкрай необхiдний органiзмовi для нормального функцiонування. Тож як правильно скласти рацiон харчування, аби органiзм не постраждав вiд браку бiлка? — Якими продуктами можна замiнити бiлки тваринного походження? — Почнiмо... Далi>>
Поради
Сильно болить горло: чому, що і як вилікувати
Сильно болить горло: чому, що і як вилікувати Запалення і набряк слизової оболонки глотки, гортані або трахеї — головні провокатори болю в горлі. Слизова і мигдалики збільшуються в розмірах — і вам стає важко ковтати. А подразнення нервових рецепторів дає відчуття першіння та іншого дискомфорту. Схопилися за горло? Не поспішайте бігти за ліками. — Біль у горлі — одне з найчастіших проявів застуди... Далi>>
Поради
Як усунути неприємний запах із одягу без "магазинної хімії"
Як усунути неприємний запах із одягу без "магазинної хімії" Як ви, мабуть, знаєте, найшвидший спосіб побороти запахи – це використовувати ароматизатори, а також іншу хімічну продукцію, яка проникає у речі. Однак це може бути шкідливим для здоров’я. Пропонуємо вашій увазі кілька простих екологічних засобів, які допоможуть нейтралізувати запах, та не пошкодять тканину. Далi>>
Поради
Чим корисні сухофрукти
Чим корисні сухофрукти Сухофрукти - природний натуральний вітамінно-мінеральний комплекс. Ці висушені на яскравому сонечку фрукти є багатим джерелом вітамінів і мінералів, необхідних для збалансованої дієти. Користь для травлення. Всі сухофрукти сприяють прискоренню обміну речовин. Це ідеальний продукт для всіх, хто піклується про свою вагу. Очищення кишечника і регуляція... Далi>>
Поради
Лікар пояснив, кому і за яких обставин вкрай необхідно наносити на тіло йодну сітку
Лікар пояснив, кому і за яких обставин вкрай необхідно наносити на тіло йодну сітку Багато хто з нас скептично ставиться до цього "бабусиного" способу лікування застуди. А от фахівці Європейської спільноти терапевтів пояснюють: ідеться про засіб, що допомагає і при нестачі в організмі йоду, і для загоювання ран (як антисептик), і при запальних процесах та хворобах суглобів. Йод - украй потрібний елемент для нашого організму Далi>>
Поради
З чого роблять ковбасу в Україні, та чи можливо знайти м’ясо серед консервантів та ароматизаторів
З чого роблять ковбасу в Україні, та чи можливо знайти м’ясо серед консервантів та ароматизаторів Варена, копчена, а ще в’ялена ковбаса. Асортимент на будь-який гаманець. Як обирати і що купувати? Справжній термін споживання, зазвичай, зазначений на хвостику ковбаси. З простроченої продукції їх завбачливо зрізають і викидають. Те ж саме роблять і з маркуванням для сосисок. Така продукція не просто не корисна, вона – небезпечна. Та навіть якщо ковбаса... Далi>>
Поради
10 способів швидко зняти втому очей
10 способів швидко зняти втому очей Не секрет, що у багатьох людей з 40 років відбувається помітне погіршення якості зору. Тобто погіршення, яке вони вже самі зауважують. Та невтямки більшості з нас, що процес цей починається не в 40 років, а набагато раніше. Коли ми годинами просиджуємо за комп’ютером і екраном телевізора, надмірно навантажуючи свій зір. І що інтенсивніше навантаження, що... Далi>>
Поради
Як легко зігрітись і пережити холод: сім дієвих порад
Як легко зігрітись і пережити холод: сім дієвих порад Україну прийшли холоди. Ми розповімо про прості та смачні способи зігрітися і без проблем пережити холодний сезон. Бронхи захистить інжир. Зігріти легені і бронхи і не розболітися від пронизливого вітру допоможе інжир – в ньому є особливі зігріваючі речовини. Спробуйте десерт зі свіжим інжиром і збитими вершками. Не зашкодить імунітету і пара ложок варення з... Далi>>
Поради
4 дихальні техніки для боротьби зі стресом
4 дихальні техніки для боротьби зі стресом Ви знали, що під час негативних емоційних переживань дихання людини змінюється? Саме тому ми хочемо розповісти вам більше про дихальні техніки для боротьби зі стресом. І стрес, і тривога – це механізм виживання. Їхнє завдання повідомляти людину про те, що вона мусить втекти від чинників чи обставин, які мозок розпізнає як загрозу чи небезпеку. Далi>>
Поради
Щоб не хворіти в холодну пору, треба знати кілька правил харчування
Щоб не хворіти в холодну пору, треба знати кілька правил харчування Як з'ясовується, є продукти, споживаючи якi людина може зiгрiтися. I це не гарячий чай! Навiть уже при мiнус один дiєтологи радять снiдати не вiвсянкою, а шматком м'яса чи вареним яйцем. А гарячий чай, щоб зiгрiтися, дає короткотривалий ефект, що може призвести навiть до... переохолодження органiзму. — У людському органiзмi є два джерела тепла... Далi>>
Поради
10 отруйних грибів, які можна прийняти за їстівні
10 отруйних грибів, які можна прийняти за їстівні Пропонуємо добірку, що допоможе вам не помилитися. Грибний сезон у самому розпалі. Початківці й досвідчені грибники з відрами та рюкзаками активно з’їжджаються в ліси, щоб відхопити трохи цих малюків у капелюшках. Однак, серед них часто трапляються й неїстівні, або ж отруйні, яким точно не місце на вашій кухні. На жаль, погані гриби від хороших не так... Далi>>
Поради
Як розпізнати рак: названо важливі симптоми
Як розпізнати рак: названо важливі симптоми Фахівцями WebMD (найбільший американський портал по темі охорони здоров’я та одночасно спільноти лікарів) були зібрані кілька симптомів, які пов’язані з онкологією. Людина може не здогадуватися, що чимось хворіє, але організм кожен раз подає їй різні сигнали. Про це повідомляє видання «Народна Правда» з посиланням на healthystyle. Далi>>
Поради
Чому потрібно викинути в сміття весь пластиковий посуд і забути про нього назавжди
Чому потрібно викинути в сміття весь пластиковий посуд і забути про нього назавжди Фталати, що входять до складу пластичних контейнерів, негативно впливають на синтез тестостерону. Багато продуктів харчування сьогодні упаковують в пластикові контейнери, яка легші і дешевші за посуд з інших матеріалів. Все більше і більше досліджень, однак, вказують на те, що для здоров'я пластиковий посуд аж ніяк не безпечний. Як зазначив фахівець по... Далi>>
Поради
Як лікувати переломи кісток за допомогою скла?
Як лікувати переломи кісток за допомогою скла? Британські хірурги з'ясували, що біоскло, не тільки міцніше за людські кістки, а й може гнутися, пружинити і навіть боротися з інфекцією. Що це означає для медицини? 2002 року Ієну Томпсону, фахівцю з лицьово-кісткової реконструкції лондонського Королівського коледжу, подзвонив пацієнт. Кілька років тому з ним стався нещасний випадок. Чоловіка Далi>>
Поради
Як отримати путівку на санаторно-курортне лікування?
Як отримати путівку на санаторно-курортне лікування? Хто має право отримати через органи соцзахисту безкоштовну санаторно-курортну путівку та черговість їх надання? Відповідно до Порядку забезпечення санаторно-курортними путівками деяких категорій громадян органами праці та соціального захисту населення, затвердженого постановою Кабінету Міністрів України від 22.02.2006 № 187 (зі змінами) Далi>>
Поради
Як вибрати безпечну подушку?
Як вибрати безпечну подушку? Ми проводимо третину життя в обіймах з нею. Ні, не з коханою половинкою, а з подушкою. Тому варто замислитися над правильним вибором цього важливого атрибуту для здорового сну. Сьогодні нам пропонують безліч подушок з різними наповнювачами. Давайте спробуємо не заблудитися в цьому асортименті. Пухові подушки ‒ традиційний і давній вид подушок... Далi>>
Поради
Медики рекомендують їсти білкову їжу тричі на день
Медики рекомендують їсти білкову їжу тричі на день Вчені підкреслюють, що важливо розподіляти ці макронутрієнти між трьома прийомами їжі. Як з'ясували вчені Науково-дослідного Інституту Центру здоров'я Університету Макгілл, протеїни сприяють зміцненню м'язів, особливо у літніх людей, повідомляє ЕurekАlert!. Медики наголошують, що важливо розподіляти ці макронутрієнти між трьома прийомами їжі. Зазвичай... Далi>>
Поради
Птоз - що це таке? Причини захворювання, лікування
Птоз - що це таке? Причини захворювання, лікування Зараз все частіше зустрічається захворювання, яке представляє собою зміну розташування деяких органів у людини. Опускатися або можуть зміщуватися внутрішні і зовнішні органи. Коли змінюють своє місце розташування внутрішні органи, це не так помітно. А ось якщо опускається, наприклад, верхню повіку або зміщується шкіра на обличчі Далi>>
Поради
6 крапель цієї олії на день, і жир на животі зникне
6 крапель цієї олії на день, і жир на животі зникне Щоб сприяти втраті ваги, пийте по дві краплі цієї олії під час кожного прийому їжі. Не перевищуйте вказану кількість, адже це може мати негативні наслідки для організму. Жир на животі – це одна з найпоширеніших проблем зі здоров’ям та причин хірургічного втручання, особливо в жінок, які щодня борються, намагаючись позбутися його. Утім, на жаль, якщо постійно не... Далi>>
Поради
Якщо поцілувала бджілка
Якщо поцілувала бджілка Бджоли та оси кусають в основному тільки тоді, коли думають, що на них нападають, тому краще не розмахувати перед ними руками. Не треба вбивати бджолу при укусі — її організм тоді виділить особливу речовину, яка діє як сигнал тривоги і викликає лють у її родичів. В результаті вас можуть атакувати й інші бджоли. Що ж робити, якщо укусила бджола? Далi>>
Поради
Профілактика грибка нігтів на ногах: препарати, народні засоби
Профілактика грибка нігтів на ногах: препарати, народні засоби Дане захворювання досить поширене серед людей. Відчутного дискомфорту воно не доставляє, але сильно псує естетичний вигляд ніг. Правильна профілактика грибка стоп суттєво знизить ймовірність зараження, позбавить від необхідності подальшого тривалого складного і неприємного лікування. Профілактика зараження грибком. Коли справа стосується Далi>>
Перейти до сторінки: