Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Поради
Які продукти не можна їсти після закінчення терміну придатності
Які продукти не можна їсти після закінчення терміну придатності Вживання прострочених продуктів може призвести до неприємних наслідків. Дієтологи назвали продукти, які потрібно негайно викинути після закінчення терміну придатності. Які продукти не можна вживати після закінчення терміну придатності. М’ясний і рибний фарш – його навіть у холодильнику не рекомендують довго зберігати – не більше 12 годин при температурі... Далi>>
Поради
Італійський лікар-онколог: Рак – це грибок, лікувати його дуже просто!
Італійський лікар-онколог: Рак – це грибок, лікувати його дуже просто! За словами італійського лікаря Туліо Сімончіні, рак – це не що інше, як грибок, який можна усунути за допомогою харчової соди. Доктор Сімончіні використовував цей метод для лікування тисяч пацієнтів, які страждають на різні види раку, і стверджує, що він на 100% ефективний, пише World Truth. Терапія зовсім не шкідлива, і давайте подивимося правді в очі – вам нема чого втрачати... Далi>>
Поради
Укус змії: Супрун нагадала про заходи безпеки й правила першої допомоги
Укус змії: Супрун нагадала про заходи безпеки й правила першої допомоги Щороку в Україні реєструють від 5 до 12 випадків укусів отруйних змій. В організмі людини зміїна отрута поширюється по лімфатичних судинах або кровотоку. В останньому випадку викликає важку інтоксикацію. Розповіла в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook. В Україні найчастішими є випадки укусу гадюкою. "Отрута гадюки має геморагічну дію... Далi>>
Поради
Не плекайте ілюзій: Супрун розвінчала міф про добавки цукру в популярних продуктах
Не плекайте ілюзій: Супрун розвінчала міф про добавки цукру в популярних продуктах Уляна Супрун пояснила, що навіть в низькокалорійних напоях є цукор. Уляна Супрун розповіла, що люди часто втрачають пильність щодо напоїв і тому перевищують норму добового споживання цукру. Вона закликала свідомо ставиться до того, що люди вживають в їжу. Супрун пояснила, що цукрові добавки – це все, що потрапляє в їжу, і в цей список входить мед, цукор в соках і сиропах... Далi>>
Поради
6 причин, чому добре плакати
6 причин, чому добре плакати Ви почуваєтеся більш розслабленими після плачу, тому що ваш організм випускає зі сльозами кортизол і генерує ендорфіни і природні знеболювальні. Дізнайтеся, чому добре плакати. Що таке плач? Його вважають нормальним проявом людських емоцій. Це реакція, яку ваше тіло має на фізіологічному, когнітивному, емоційному і соціальному рівні, коли стикається з різними... Далi>>
Поради
Вправи для мозку, які допомагають покращити інтелект
Вправи для мозку, які допомагають покращити інтелект Наш мозок потрібно постійно дивувати і змушувати працювати по-новому. 1. Чистіть зуби неробочою рукою. Дослідження показали, що використання протилежної півкулі вашого мозку (як в цій вправі) дає результати швидкого і суттєвого розширення зон кори головного мозку. Чистіть зуби неробочою рукою, а також не забувайте відкривати і використовувати тюбик зубної пасти тією... Далi>>
Поради
Хребет, який «просів» – невидима причина наших хвороб
Хребет, який «просів» – невидима причина наших хвороб З віком м’язи людини стають в’ялими, тканини не отримують достатнього живлення, внаслідок чого руйнуються хрящі та диски між хребцями. Хребет «всихає», тому люди до 60-70 років стають нижчі зростом. Але це відбувається аж ніяк не від «старості». Відомий американський дієтолог Поль Брегг у своїй книзі «Здоровий хребет» писав таке: «Ми... Далi>>
Поради
Ось як зменшити шлунок без операції і на 100% природним шляхом!
Ось як зменшити шлунок без операції і на 100% природним шляхом! Багато людей будуть дивуватися назві «Як зменшити шлунок без операції і на 100% природним шляхом». Як це можливо? А ось як … Те, що ми пропонуємо вам сьогодні дізнатися – це прості кроки, які приведуть до природного зменшення обсягу вашого шлунка. Це буде здорове зменшення, яке зробить ваш шлунок природного обсягу. Це допоможе вам відчувати... Далi>>
Поради
Харчування при небезпеці потрапляння пестицидів в організм. Поради лікаря
Харчування при небезпеці потрапляння пестицидів в організм. Поради лікаря Початок літа 2019 року запам'ятається в Україні тим, що в річку Рось перекинувся автомобіль, який перевозив пестициди. Якщо раніше українці й так боялися їсти надто ранні овочі та фрукти, то цього разу паніка посилилася.При виникненні ризику зараження пестицидами важливо звести до мінімуму потрапляння шкідливих речовин в кров, посилити здатність організму знешкодити... Далi>>
Поради
Заберіть мобільний подалі від ліжка. Гаджет, що знаходиться на відстані руки, може викликати проблеми
Заберіть мобільний подалі від ліжка. Гаджет, що знаходиться на відстані руки, може викликати проблеми Вчені поділилися результатами досліджень про ризики, пов’язані з випромінюваннями мобільних телефонів, для організму людини. Впевнені, що деякі моменти підштовхнуть кожного проаналізувати, як вибудовуються його відносини з гаджетами в побуті. Також корисними будуть рекомендації щодо усунення негативних наслідків, пов’язаних з онкозахворюваннями, психічним здоров’ям... Далi>>
Поради
Меновазин: коштує копійки, а лікує 13 хвороб
Меновазин: коштує копійки, а лікує 13 хвороб Економте гроші — бережіть здоров’я! Меновазин — це комбінований знеболювальний лікарський засіб. Зазвичай його призначають при невралгіях, м’язовому болю, болю в суглобах і як засіб проти свербіжу при шкірних хворобах. Меновазин випускається у вигляді розчину і мазі («Меновазан»), а в його склад входять чотири речовини: • ментол — 2,5 г; • новокаїн — 1 г... Далi>>
Поради
Чому розшаровуються нігті? Причини, засоби лікування та вирішення проблеми
Чому розшаровуються нігті? Причини, засоби лікування та вирішення проблеми Якщо ви коли-небудь задавали собі питання – чому мої нігті розшаровуються? – тоді ця стаття саме для вас. Існує багато причин, які можуть призвести до того, що ваші нігті почнуть розшаровуватися: починаючи від стресу та поганого харчування, проблем із щитовидною залозою, і до того що, можливо, ваші руки занадто довго були у воді. У цій статті розглядаються причини... Далi>>
Поради
Здоров’я: Супрун дала пораду, як кинути курити
Здоров’я: Супрун дала пораду, як кинути курити Підбирати методи позбавлення від тютюну кожному потрібно індивідуально. Про це глава МОЗ Уляна Супрун написала у Фейсбуці. ПРОБЛЕМА. За словами Супрун, залежність від нікотину буває різною. Психологічна – з’являється через те, що куріння пов’язане зі звичками (курити за кермом, за чашкою кави або під час перерви на роботі). Міністр зазначила... Далi>>
Поради
Забудьте про газовані напої! Корисні напої у спеку від дієтолога
Забудьте про газовані напої! Корисні напої у спеку від дієтолога У літню спеку пити хочеться більше. Проте, як відомо, солодкі та газовані напої є шкідливими для нашого організму. Альтернатива їм – ягідно-фруктово-трав'яні настої, де зберігаються "живі" вітаміни, антиоксиданти, ефірні олії. Про це розповіла лікар-дієтолог Оксана Скиталінська. За її словами, такі оздоровчо-зцілюючі напої дають енергію (цукор, фруктоза у складі), вітаміни... Далi>>
Поради
Кардіолог каже, що ви 100% п’єте воду не в той час! Ось коли треба!
Кардіолог каже, що ви 100% п’єте воду не в той час! Ось коли треба! Останнім часом прийнято думати, ніби всім нам потрібно якомога більше пити води. Насправді, будь-який лікар вам скаже, що досить максимум 2 літрів води в день. Все інше створює лише зайве навантаження на нирки. Але головне навіть не те, СКІЛЬКИ пити води, а то, в який ​​ЧАС це робити. Ось краще для цього час з точки зору кардіологів: 1... Далi>>
Поради
Список вітамінів, які вам дійсно потрібні!
Список вітамінів, які вам дійсно потрібні! Усім відомо, що для здоров’я людського організму необхідні вітаміни. Деякі приймають їх у формі таблеток, а деякі намагаються їсти (трохи) більше овочів і фруктів. Крім того, більшість людей без медичної освіти не дуже добре собі уявляє, де які вітаміни містяться. Ми вирішили виправити це прикре непорозуміння і розповісти вам про всі відомі науці... Далi>>
Поради
Липовий лимонад «Лікар» навчить правильно худнути, заспокоїть нерви, нормалізує тиск
Липовий лимонад «Лікар» навчить правильно худнути, заспокоїть нерви, нормалізує тиск Майже всі ми хоч один раз пробували смачний і корисний липовий чай, але суцвіття липи використовуються не тільки для відварів. Досвідчені господині здавна роблять на їх основі цілющі настої та ароматний липовий лимонад, про властивості якого ми й хочемо сьогодні розповісти нашим читачам. Властивості липового цвіту. Квітки липи містять безліч... Далi>>
Поради
Ревматоїдний артрит. Як допомогти собі самому
Ревматоїдний артрит. Як допомогти собі самому Це хронічне системне захворювання не тільки суглобів, а й усього організму у вигляді деструктивного поліартриту. Відбувається перенапруження імунітету саме в сполучній тканині, і особливо страждає зв’язковий апарат дрібних суглобів. Запускає автоімунну реакцію (реакція на зразок алергійної) хронічна інфекція. Самого вогнища інфекції вже може й не бути, а ось реакція... Далi>>
Поради
Готуємося до літа: що треба знати про засмагання і солярії, й до чого тут рак шкіри
Готуємося до літа: що треба знати про засмагання і солярії, й до чого тут рак шкіри Ну що, літо is coming! Сонечко вже зігріває теплом, тож уже незабаром ми почнемо засмагати. Але чи здорово це? Про 7 поширених міфів про сонячну засмагу пояснюють три сертифіковані дерматологи. Міф 1: Вам потрібна базова засмага. Ряд людей вважають, що треба мати базову засмагу, щоб уникнути сонячних опіків під час відпустки, але це... Далi>>
Поради
Українці труять себе їжею: від чого відмовитися і чим замінити
Українці труять себе їжею: від чого відмовитися і чим замінити Українці споживають безліч шкідливих і навіть небезпечних продуктів, які не лише негативно відбиваються на фігурі, але і підривають здоров'я. Від чого людям варто відмовитися взагалі і чим можна замінити — розповіли дієтологи. Цукор — під забороною. Продукт №1, який варто виключити зі свого харчування — це цукор. Дієтолог Людмила Денисенко попереджає, що зараз... Далi>>
Поради
Чи потрібно пити додатково кальцій, магній та цинк: пояснює Супрун
Чи потрібно пити додатково кальцій, магній та цинк: пояснює Супрун Досить поширено сьогодні вживати додаткові вітаміни, до прикладу, мінеральні добавки з магнієм, цинком та кальцієм. В.о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун розповіла, чим небезпечні ці добавки і як їх краще вживати. Добавки з кальцієм. Кальцій корисний не лише для здоров’я кісток. Він є сигнальною молекулою в середині клітини, кофактором багатьох ферментів... Далi>>
Поради
Як пережити Страсний тиждень і правильно вийти з посту. Радить дієтолог
Як пережити Страсний тиждень і правильно вийти з посту. Радить дієтолог У час посту багато хто хоче очиститись духовно, інші прагнуть очистити тіло. В період засилля "індустріальної" їжі, де все менше натуральної, без хімічних добавок, Піст у прямому сенсі слова є спасінням. Адже у такий спосіб люди можуть хоч на якийсь час звільнити свій організм від щоденного руйнування шкідливою їжею. А у здоровому тілі здоровий і дух... Далi>>
Поради
Корвалол чи валеріана: Що пити, щоб заспокоїти нерви
Корвалол чи валеріана: Що пити, щоб заспокоїти нерви Поширена звичка пити валеріану є не такою шкідливою, як часте прийняття корвалолу чи барбовалу - препаратів, що містять фенобарбітал. Про це повідомила Анна Солощенко, кардіолог вищої категорії, авторка блогу "Ваш кардіолог". Звичка пити валеріану допомагає краще, аніж сигарета, зазначає лікарка, але загалом седативний засіб людині... Далi>>
Поради
Що таке DASH-дієта і чому, за оцінками лікарів, вона вважається найкращою для здоров’я
Що таке DASH-дієта і чому, за оцінками лікарів, вона вважається найкращою для здоров’я У рейтингу найкращих дієт вже декілька років поспіль 1-ше місце займає так звана DASH-дієта, яка вважається найбільш ефективним режимом харчування для покращення всіх показників здоров’я. За оцінками лікарів з National Institutes of Health, DASH-дієта набирає 3,3 бали з 5 в категорії «Ефективність втрати ваги» і 4,8 бали з 5 в категорії «Користь для... Далi>>
Поради
13 властивостей огірка, про які ви навіть не підозрювали
13 властивостей огірка, про які ви навіть не підозрювали Огірки люблять та вживають в великих кількостях майже всі, але дуже мало хто насправді знає про його корисні властивості. 1. Огірок містить всі необхідні людині вітаміни: В1, В2, В3, В5, В6, вітамін С; фолієву кислоту, залізо, кальцій, фосфор, магній, калій, цинк. 2. Відчуваєте втому в другій половині дня? Напої з кофеїном вам не допоможуть. Для відновлення сил... Далi>>
Перейти до сторінки: