Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Психологія
7 кроків до прощення
7 кроків до прощення Як пробачити тих, хто нас обдурив, зрадив, заподіяв біль, приніс нам горе? І чи дійсно це допоможе нам самим? Ми часто вибачаємо іншим їх слова чи вчинки. Але в деяких випадках нам дуже важко пробачити того, хто глибоко зачепив нас. Жорстокі батьки, водій, який збив когось із близьких … Потрібно виконати велику внутрішню роботу, щоб пробачити їх. Далi>>
Психологія
Як холодна погода впливає на психіку? 5 несподіваних ефектів
Як холодна погода впливає на психіку? 5 несподіваних ефектів Кожен знає, як сильно часом погода впливає на настрій і поведінку. Але є вплив, якого ми абсолютно не усвідомлюємо. Вибір кольору одягу або фільму для домашнього перегляду, наше ставлення до незнайомців, креативність – все це змінюється в холодну пору року. Апатія, дратівливість, розлади сну і порушення лібідо, депресія, агресивність Далi>>
Психологія
Кохання в зрілому віці: пристрасть повертається в слушний час
Кохання в зрілому віці: пристрасть повертається в слушний час Коли любов стукає у двері, вона не питає, скільки вам років. Важливо лише те, чи ви відчуваєте пристрасть до життя та прагнете щастя.Кохання в зрілому віці трапляється неочікувано, коли вам вже минуло за 50 або 60. Серце починає битися, як у підлітка, й знову виникає відчуття метеликів у животі…Усім добре відомо, що фактичний вік не завжди ідеально Далi>>
Психологія
20 суворих життєвих істин, які нам важко визнати
20 суворих життєвих істин, які нам важко визнати Уникаючи неприємних тем, які, незважаючи на це, є не менш важливими для нас, ми завдаємо собі шкоди. Тому ознайомтесь із списком суворих істин, усвідомивши та прийнявши які, ви зможете гідно прожити своє життя. Усі ми із легкістю обговорюємо погоду, новини спорту чи знаменитостей, та ніхто із нас не говорить за філіжанкою кави про смерть... Далi>>
Психологія
Що сміх людини може сказати про її характер і ставлення до оточуючих
Що сміх людини може сказати про її характер і ставлення до оточуючих Сміх має багато масок. Людина сміється, щоб зняти напругу, щоб завоювати чиюсь довіру, щоб комусь сподобатися або щоб приховати свій страх. Для того, щоб розібратися в такому різноманітті, потрібно знати особливості кожного типу сміху. Сміх, як і усмішка, може бути яскравим, відкритим, стриманим або закритим. У кожного типу є свої відмінні особливості. Далi>>
Психологія
Ейнштейн вважав, що це правило здатне зробити щасливим будь-кого
Ейнштейн вважав, що це правило здатне зробити щасливим будь-кого В кінці жовтня на аукціоні в Єрусалимі була продана записка Альберта Ейнштейна. Він написав її після того, як дізнався, що став лауреатом Нобелівської премії. Записку вже охрестили «рецептом щастя».Ми вирішили розповісти про правило, яке, на думку відомого фізика, зробить щасливою будь-яку людину. Аукціонний дім Winner’s провів торги Далi>>
Психологія
Управління гнівом: види злості, її причини та способи впоратися
Управління гнівом: види злості, її причини та способи впоратися Доволі часто за гнівом ховаються інші, більш тендітні почуття, зачепивши які, відновитися буде куди складніше. Іноді гнів – первинне відчуття, і тоді краще виплеснути його. Однак найчастіше гнів вторинний. Він приховує більш глибокі й важливі почуття, безпосередньо пов’язані з ситуацією.Існує безліч причин для гніву. Далi>>
Психологія
Індійські мудреці рекомендують тримати в секреті ці 7 речей
Індійські мудреці рекомендують тримати в секреті ці 7 речей Коли ти щасливий, хочеться, щоб про це дізнався весь світ. Однак щастя, як відомо, добре росте тільки в тиші, далеко від заздрісних очей. Недарма є така відома приказка: “Чим похвалишся, без того і залишишся”. Крім щастя, в житті є й інші речі, про які краще промовчати. Ваші плани. Ні, мова, зрозуміло, не про намір купити побутову техніку Далi>>
Психологія
Семирічні цикли життя людини за Бернардом Вербером
Семирічні цикли життя людини за Бернардом Вербером У світі існує теорія, згідно з якою впродовж життя людина проходить певну кількість циклів (психологічних, емоційних, інтелектуальних – називайте, як хочете). Кожен цикл триває сім років і закінчується чимось на подобі кризи, яка натякає на наближення нового життєвого етапу. Кожен такий цикл має свої особливості, про які французький письменник-філософ Бернард Вербер... Далi>>
Психологія
Людині потрібно сподобатися трьом людям...
Людині потрібно сподобатися трьом людям... Психолог Михайло Литвак ділиться роздумами про щастя та шляхи його досягнення. Кожна людина народжена для щастя. Однак, чи багато тих, хто може сказати, що він дійсно щасливий? Мабуть, лише одиниці з вас дадуть ствердну відповідь. Так що ж для цього потрібно? Щастя полягає в тому, щоб загальний вміст полягав в трьох поняттях: «хочу», «можу» Далi>>
Психологія
Як бабуся сказала: чого варто повчитися у старшого покоління
Як бабуся сказала: чого варто повчитися у старшого покоління У питаннях виховання дітей ми звикли орієнтуватися на поради психологів і педагогів. Що стосується методів наших мам і бабусь, то до них ми ставимося скептично. А даремно! Адже існують речі, які залишаються незмінними. Уміння цінувати кожен момент. Виростивши власних дітей, бабусі як ніхто інший розуміють, наскільки важливо цінувати кожну мить. І цю... Далi>>
Психологія
Як завести друзів у дорослому віці – перевірені поради від експертів
Як завести друзів у дорослому віці – перевірені поради від експертів Письменниця Паріса Хашерпур переїхала до Лондона, де нікого не знала, і вирішила дізнатись, як знайти друзів у дорослому віці. Їй було непросто знайти товаришів у школі, тому вона звернулась за допомогою до психотерапевта Шарлотти Фокс Вебер. Паріса випробувала усі її поради. Допомогло. Пропонуємо вашій увазі 6 порад, як дала психотерапевтка жінці.1. НЕ ХВИЛЮЙТЕСЬ ПРО... Далi>>
Психологія
Де закінчується психічна норма та як зрозуміти, що ви ще в здоровому глузді
Де закінчується психічна норма та як зрозуміти, що ви ще в здоровому глузді Перед тим як почати розмову про «ненормальність», варто розібратися в тому, що таке психіатрична норма і як вона визначається. Люди, погано знайомі з психіатрією, розмірковуючи на цю тему, ризикують впасти в дві крайності. Перша: вірити, ніби психічний розлад – це коли чують голоси і бачать чортів, а страхи і депресії – це так, дрібниці, всього лише «нерви». Так вважає... Далi>>
Психологія
Психолог: дружба з сусідами вдвічі знижує ризик серцево-судинних захворювань
Психолог: дружба з сусідами вдвічі знижує ризик серцево-судинних захворювань Український психолог Катерина Мельникова вважає, що з сусідами слід обов’язково знаходити спільну мову. Такий контакт, за її переконанням, дає людям відчуття безпеки, впевненість, що є кому виручити у складній ситуації. Відтак ми менше нервуємо через дрібниці. Експерт каже, що є надто сумна статистика жінок, які знаходяться вдома з... Далi>>
Психологія
Закон вдячності: неймовірно простий і дієвий закон, який навчить вас жити у гармонії зі світом
Закон вдячності: неймовірно простий і дієвий закон, який навчить вас жити у гармонії зі світом Дізнайтеся, як звичайна людська вдячність може дивовижно змінити ваше життя! “Світ – це дзеркало, і воно повертає кожному лише його відображення”. Зараз ми не про те, щоб просто говорити «спасибі», коли нам роблять щось хороше, хоча і це теж для когось може бути кроком вперед. А про ту вдячність – всеосяжне внутрішнє і зовнішнє відчуття, коли... Далi>>
Психологія
Сім’я чи друзі: хто робить нас щасливішими
Сім’я чи друзі: хто робить нас щасливішими Чи вірите ви, що сімейні узи — найміцніші? Що сім’я важливіша за друзів? Подумайте добре ще раз. Дослідники з Мічиганського державного університету з'ясували, що друзі можуть зробити вас щасливішими й навіть здоровішими. Вільям Чопік (William Chopik), ад'юнкт-професор психології й автор дослідження, каже: «Друзі — це усвідомлений вибір... Далi>>
Психологія
Протиотрута від самотності: 10 звичок, щоб почуватися менш самотнім
 Протиотрута від самотності: 10 звичок, щоб почуватися менш самотнім Наша культура страждає від епідемії самотності. Пропонуємо кілька простих способів, які допоможуть зав’язати дружбу і надати барви вашому життю.Раптове усвідомлення почуття самотності описав доктор Мехмет Ос як форму епідемії самотності, що постійно зростає, охоплюючи нашу культуру. Можливо, ви недавно ... Далi>>
Психологія
Вірити в іншого
Вірити в іншого Твоя віра в конкретну людину - це твій вклад в неї, посилення її. Слабшає віра - відносини сходять нанівець. Міцніє віра - двоє вірять одне в одного і можуть зробити багато, набагато більше ніж 1+1. Так буває і в дружбі, і в шлюбі. Усе велике народжувалося від того, що двоє зважилися повірити одне в одного. Найскладніша ситуація - коли один ще вірить, а інший Далi>>
Психологія
Як полюбити себе і своє тіло
Як полюбити себе і своє тіло Часто нам, жінкам, здається, що причиною всіх наших вигаданих проблем є наше недосконале тіло. Ми не задоволені своїми формами, своїми зморшками, опуклим животом. Ми з упевненістю вважаємо, що всі навколишні бачать у нас ті самі недоліки, які приписуємо ми собі.Ми все своє свідоме життя ведемо боротьбу із зайвими кілограмами... Далi>>
Психологія
Навчіться відпускати: лише ви знаєте, що пережили самі
Навчіться відпускати: лише ви знаєте, що пережили самі Вам самотужки вдалося пережити одні з найскладніших часів у житті, тому не варто більше нести на собі тягар чужих проблем. Як і не варто дозволяти спогадам робити себе нещасливими.Життя – це довга та складна дорога, під час якої все моженастати, змінитися та будь-що трапитися. Але ви відважна жінка і лише самі знаєте, через що... Далi>>
Психологія
Прощена неділя: скиньте камінь з душі
Прощена неділя: скиньте камінь з душі Психолог дала рекомендації, як навчитися прощати...Сьогодні — прощена неділя, коли прийнято простити вибачення один в одного за всі образи. І, звісно, прощати інших. Вміння прощати — одне з найвищих християнських чеснот. І, певно, одне з найважчих діянь для людини. Почуття образи, коли здається, що з нами ... Далi>>
Психологія
Негативні думки та як їх позбутися: поради експертів
Негативні думки та як їх позбутися: поради експертів "Я невдаха", "Я негарний/а", "Менe ніколи ніхто не покохає" – іноді ми подумки кажемо собі абсолютно жахливі речі, витрачаючи нашу ж енергію на цей негатив та вганяючи в тривогу та стрес. Коли це стає звичкою, то може призводити до розвитку деструктивної поведінки, наприклад, самовтішання їжею чи алкоголем. "Коли ви робите це знов і знов, це стає Далi>>
Психологія
Як спілкуватися зі старенькими батьками: 10 правил
Як спілкуватися зі старенькими батьками: 10 правил Почуття провини переслідує всіх. Хоч би що було, а залишається відчуття, що ти щось недоробив, недодав, неправильно поводився… Не треба себе винуватити. Винний тільки час. Це замкнений цикл, який від нас не залежить. Спробуйте вкласти у пам’ять ці 10 правил, і нехай вони вам допоможуть, коли настане потреба. 1. Не чекати задоволення від спілкування. Парадоксально... Далi>>
Психологія
Вміння слухати — найбільше з умінь
Вміння слухати — найбільше з умінь Вміння слухати — найбільше з умінь. Хто вміє слухати — того всі люблять. Тільки через слухання можна зрозуміти людину. Є кілька рівнів слухання: 1. Найнижча форма — ІГНОРУВАННЯ. Як часто ми ігноруємо те, що говорить людина? Ігнорування — це образа особистості. Людина закриється і більше вже не буде з вами відвертою все життя, якщо такий тип спілкування буде Далi>>
Психологія
12 обіцянок, які ви повинні дати собі і завжди виконувати
12 обіцянок, які ви повинні дати собі і завжди виконувати В житті багато чого залежить від того, як ми сприймаємо навколишній світ. Тому давайте собі позитивні обіцянки. Обіцяйте не здаватися, боротися, сміятися голосніше і долати всі негаразди кожен раз, коли світ звалює їх на вас. Обіцяйте бути тією силою, на яку доводиться зважати. Коли ви станете собі найкращим другом, життя стане простішим... Далi>>
Перейти до сторінки: