Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Поради
Як боротися з набряками?
Як боротися з набряками? Одна з головних причин набряків - занадто велике споживання солі. Пише Lady.tochka.net Відмовся від магазинних снеків (їх пересолюють завжди), а також інших готових продуктів, вміст солі в яких складно контролювати (наприклад, готові салати, консервовані овочі, соуси). Коли готуєш їжу сама, старайся зменшити кількість солі в ній. Наприклад, у салати... Далi>>
Поради
Корисні властивості кефіру
Корисні властивості кефіру Ще в минулому столітті вчені довели факт позитивного впливу кисломолочних продуктів на організм людини. Це пов`язано з формуванням здорової мікрофлори кишечника, запобіганням кишкових розладів. Користь кефіру: Основною перевагою кефіру є його здатність до пробіотичних дії, позитивному впливу на склад мікробів кишечника. Кефірні грибки... Далi>>
Поради
ТОП-10 лікарських трав, які потрібно зібрати в липні
ТОП-10 лікарських трав, які потрібно зібрати в липні Зелену аптеку для майбутнього лікування простудних захворювань потрібно готувати вже від тепер. Тому записуйте, які саме трави слід збирати влітку. Спориш. Мабуть, найчастіше зустрічається лікарська рослина спориш, трава-мурава. Раніше, поки не було тракторів і машин, вона росла біля будинків уздовж кожного села. Спориш називають ще пташиною гречкою... Далi>>
Поради
Все, що ви маєте знати про гриби: цікаві факти, міфи і суворі правила
Все, що ви маєте знати про гриби: цікаві факти, міфи і суворі правила У розпалі літо, мінливе нинішнього року — то спекотне, то дощове. Після теплого літнього дощику приємно піти до лісу і назбирати грибів. На жаль, це заняття, особливо останнім часом, нерідко виявляється небезпечним для життя. Попри те, що про отруєння грибами пишуть і говорять часто й багато, щороку в нашій країні 2-3 тисячі людей потрапляють до лікарень... Далi>>
Поради
Чому так важливо снідати
Чому так важливо снідати Досить часто вранці ми нехтуємо сніданками, тому що запізнюємося в школу або на роботу, а хтось взагалі не може змусити себе їсти вранці або перехоплює бутерброд з кавою. Розглянемо, чи так важливо правильно харчуватися вранці і що відбувається, якщо цим правилом нехтувати? Якщо звернутися до дослідницьких результатів, то, як стверджують фахівці, наявність... Далi>>
Поради
Найкращі рецепти детоксикації організму
Найкращі рецепти детоксикації організму Не знаєте, як позбавити організм всього непотрібного, зашлакованого та шкідливого? Нижче - кілька рецепті виведення шкідливих речовин з вашого організму. 1. Яблуко і кориця. Тонко наріжте одне яблуко і залийте 500 мл чистої води, додайте 1 ч. ложку меленої кориці, охолодіть і випийте протягом дня. Поєднання яблук і меленої кориці допоможе вам нормалізувати... Далi>>
Поради
Гранатовий сік - один із способів стати молодше
Гранатовий сік - один із способів стати молодше Існує багато способів стати молодше. Так, приміром, згідно з дослідженням, запах грейпфрута дійсно може спонукати чоловічий мозок повірити, що жінка приблизно на шість років молодше, ніж насправді, пишуть російські ЗМІ. Але існують і реальні способи впливу на процес старіння, зокрема утворення зморшок.. Дослідження показують, що склянка гранатового... Далi>>
Поради
Тягне на солодке? Організму бракує хрому...
Тягне на солодке? Організму бракує хрому... Іноді, щоб позбутися зайвої ваги, вилікуватися від гіпертонії і не допустити виникнення цукрового діабету, достатньо переглянути своє меню. Не відмовляєте собі у задоволенні поласувати свіжою випічкою та цукерками? Заміняєте повноцінні обіди тістечками? Підсолоджуєте каву і чай кількома ложечками цукру? Те, що ласуни ризикують захворіти на цукровий діабет, медики... Далi>>
Поради
Ефективна терапія для покращення зору
Ефективна терапія для покращення зору Спробуємо вдатися до цигун-терапії, традиційного китайського мистецтва саморегуляції організму за допомогою енергії ци, завдяки якій здійснюються всі життєві процеси. Ця система оздоровлення включає в себе медитативну практику і гімнастичні вправи, що їх у надзвичайно повільному темпі і дуже плавно. Завдяки глибокому розслабленню вона допомагає... Далi>>
Поради
Продукти, які прискорюють метаболізм
Продукти, які прискорюють метаболізм Список продуктів, які допоможуть полегшити травлення і не "відкластися" у вигляді зайвого жиру. • жирна риба (форель, скумбрія, сардини, сьомга) - той самий риб'ячий жир, він же омега-3, краще «паливо» для спалювання калорій і прискореного обміну речовин; • перець чилі. Пікантно - це те, що нам потрібно; • морські водорості - вони стимулюють... Далi>>
Поради
Тренування пам'яті літніх людей
Тренування пам'яті літніх людей Щоб залишатися психічно здоровим, нам слід регулярно тренувати мозок. Якраз у літньому віці це особливо важливо. За допомогою цих порад і вправ ви зможете привести в тонус вашу сіру речовину. Розумові здібності у хорошій формі: Той, хто хоче бути у хорошій фізичній формі, мусить зміцнювати свої м'язи. Зі станом розумових здібностей відбувається подібна ситуація... Далi>>
Поради
Гіпоглікемічна кома
Гіпоглікемічна кома Цей стан може виникнути у діабетиків, які прийняли надмірну кількість інсуліну.Однак гіпоглікемічна кома може спостерігатися і при нормальному рівні цукру в крові. Всі ми знаємо про те, що підвищений вміст цукру в крові є тривожним сигналом, що вказує на розвиток такого захворювання, як цукровий діабет. Критично високий рівень глюкози в крові може... Далi>>
Поради
Чи можна запобігти гіпертензивному кризу?
Чи можна запобігти гіпертензивному кризу? Гіпертензивний криз (раніше називали гіпертонічний криз) - це раптове значне підвищення артеріального тиску (АТ) крові, яке майже завжди супроводжується неприємними симптомами з боку серцево-судинної системи, головного мозку та нервової системи. Тяжкий гіпертензивний криз може бути причиною таких ускладнень як інфаркт міокарда чи інсульт... Далi>>
Поради
Кращі рецепти для очищення крові
Кращі рецепти для очищення крові Ці засоби не тільки впливають на кровотворні органи, але і володіють потужною оздоровлюючою дією. Рецепт 1. 250 гр подрібненого часнику і 300 гр меду ретельно перемішати, настояти 3 тижні. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день за 40 хв. до їжі. Рецепт 2. 100 гр. мускатного горіха перемолоти і залити 500 мл горілки, настоювати 21 день, періодично струшуючи... Далi>>
Поради
Очищення організму рисом
Очищення організму рисом Рис має унікальні абсорбуючі властивості. З його допомогою покращується обмін речовин, якісно змінюється загальне самопочуття, налагоджується робота печінки і нирок. Зникає набряклість. Іноді проходять хронічні запальні процеси. Підготовчий етап: Щоб прибрати непотрібний людині крохмаль і посилити поглинаючі властивості рису, його... Далi>>
Поради
Десять продуктів для поліпшення пам'яті
Десять продуктів для поліпшення пам'яті Недавні наукові дослідження доводять, що деякі продукти харчування дійсно можуть мати благотворний ефект на роботу мозку. Кулінарний портал Kedem.ru склав список продуктів, регулярне вживання яких допоможе поліпшити пам'ять. Чорниця: Дослідження показали, що антоціани, які є в чорниці, покращують якість пам'яті. Антоціани також можуть допомогти... Далi>>
Поради
Корисні та освіжаючі літні чаї
Корисні та освіжаючі літні чаї Може видатись дивним, але у спеку найкраще освіжить свіжий чай, аніж газовані напої ,шкідливі для вашого здоров'я. Ось кілька корисних рецептів. 1. Шипучий м'ятний чай. 0,5 л міцного чаю, 200 мл газованої води, 120 г цукру, 80 мл лимонного соку, 4 гілочки свіжої м'яти. Заварити чай, дати йому як слід настоятися і процідити. Додати цукор. Після того, як чай зовсім... Далi>>
Поради
9 продуктів для захисту шкіри влітку
9 продуктів для захисту шкіри влітку За допомогою цих смачних продуктів можна захистити шкіру від сонячних опіків, зморшок і раку шкіри. Помідори. Найцінніше в томатах - це лікопін - потужний антиоксидант, що знижує чутливість до ультрафіолетового випромінювання, захищає шкіру від опіків та надає помідорам яскравого кольору. Згідно з дослідженнями, протистояння шкіри сонячним опікам... Далi>>
Поради
Жовчний міхур: як за ним доглядати
Жовчний міхур: як за ним доглядати Жовчний міхур розташовується між двома частками печінки і являє собою орган у вигляді грушоподібної мішечка об'ємом до 60 мл і довжиною 12-18 см. Він призначений для скупчування жовчі, яка утворюється в печінці. Стінки жовчного міхура легко розтягуються і можуть вміщати близько 0,2 літра жовчі. Жовч відіграє важливу роль у травленні, вона розчиняє жири... Далi>>
Поради
Городні роботи шкодять хворим на глаукому
Городні роботи шкодять хворим на глаукому Глаукома, яку не лікують, може призвести до сліпоти. При ній спершу зникає бічний зір. Але хворі можуть вести звичайне життя, якщо правильно лікуються, каже столичний офтальмологСвітлана Рикичинська, 39 років. gazeta.ua. "Людина з глаукомою може дивитися телевізор, ходити в театр, кіно, музеї. Головне - не забувати регулярно закапувати... Далi>>
Поради
Раціон, щоб запобігти раку товстої кишки
Раціон, щоб запобігти раку товстої кишки Директора харчування Американського онкологічного товариства (АОТ) Колін Дойл регулярно запитують про перелік дивовижних суперпродуктів, що можуть запобігти розвитку раку. «Таких продуктів немає, - говорить Дойл. - Але є раціони страв, які допомагають знизити ризик розвитку раку загалом і ризик колоректального раку зокрема, що є третім у списку... Далi>>
Поради
Фруктоза: користь і шкода
Фруктоза: користь і шкода Результати деяких досліджень стверджують, що продукти з високим вмістом фруктози здатні спровокувати діабет і збільшення ваги людини. Інші фахівці їх спростовують, доводячи, що фруктоза не може принести шкоду, а от надто велика кількість цукру і рафінованих вуглеводів сприяє нестійкому рівню цукру в крові, низькому рівню енергії та утворення... Далi>>
Поради
Медики попереджають про загрозу харчових отруєнь
Медики попереджають про загрозу харчових отруєнь Літо, спека. Саме у цей період різко зростає кількість харчових отруєнь. Найчастіше передача збудників харчового отруєння здійснюється через інфіковані харчові продукти, повідомили у прес-службі Департаменту охорони здоров'я Львівської ОДА. Щоб уникнути таких неприємних захворювань, в Департаменті радять дослухатись до порад головного епідеміолога ДОЗ... Далi>>
Поради
Манго врятує від діабету
Манго врятує від діабету Манго, як виявляється, - набагато більше, ніж смачний екзотичний фрукт. Як свідчать різноманітні наукові дослідження, манго також є потужним лікарським продуктом: він містить поживні речовини, які підтримують здоров'я очей, запобігають діабету і навіть розвитку раку. Дослідження, які були нещодавно представлені на засіданні Федерації американських співтовариства... Далi>>
Поради
Як подолати безсоння
Як подолати безсоння Безсоння може бути викликане різними чинниками. Деякі речі в будинку можуть заважати вам заснути. Також ви можете, самі того не усвідомлюючи, виконувати небажані дії перед сном або протягом дня. Про те, як виявити і усунути такі «перешкоди», а також про те, як зробити свій сон спокійним, читайте далі. Вимкніть електронні прилади. Візьміть за правило... Далi>>
Перейти до сторінки: