Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Поради
Як правильно вийти з посту
Як правильно вийти з посту Ще двісті років тому Михайло Ломоносов зауважував, що в перші дні після Великодня хворіє, а часом навіть помирає, велика кількість людей. Причину він вбачав у тому, що після семитижневого посту люди з нездоровим ентузіазмом ставилися до вживання їжі. На жаль, з плином часу мало що змінилося. Без сумніву, правильний піст ‒ корисний для здоров’я... Далi>>
Поради
Крашанки в цяточку і смужечку
Крашанки в цяточку і смужечку Писанки та крашанки – це оберіг і найкращий великодній подарунок друзям чи близьким. За церковною традицією, фарбувати яйця треба в Чистий четвер. Пропонуємо найпоширенішіспособи фарбування яєць.1. За допомогою цибулиння. Проварити у воді півгодини досить велику кількість лушпиння, потім відставити. Коли відвар охолоне, покласти туди... Далi>>
Поради
Що їсти, щоб швидше видужати?
Що їсти, щоб швидше видужати? Якщо ви захворіли, варто звернути увагу не тільки на лікування, яке вам прописав фахівець, але і на те, що ви їсте у нелегкий період. Правильне харчування значно сприятиме швидшому одужанню. Напої. Під час нездужання організм потребує великої кількості рідини. Імбирний чай стане хорошим вибором при розладі шлунка, фруктові соки допоможуть впоратися.... Далi>>
Поради
Білити чи не білити дерева?
Білити чи не білити дерева? Для деяких садівників весняні роботи обов'язково включають побілку дерев. Інші, дивлячись на білі стовбури, поблажливо посміхаються, вважаючи побілку дерев навесні пережитком минулого. Спробуємо проаналізувати всі за і проти.ПРОТИ Супротивники весняної побілки стверджують, що вона виконується винятково для краси, а за своєю суттю є зовсім марною... Далi>>
Поради
Як почистити шви між плиткою у ванній кімнаті?
Як почистити шви між плиткою у ванній кімнаті? Зазвичай головна причина ремонту у ванній кімнаті або в туалеті – необхідність заміни кахельних поверхонь на стінах та підлозі. З часом вони виглядають не такими ошатними і новими, а значить, їх потрібно замінити. Однак не варто поспішати починати ремонт – спробуйте почистити шви між плитками. Помічено, що у 90% випадків саме знос і забруднення міжплиткових швів ... Далi>>
Поради
Як швидко привести нервову систему в порядок - 6 простих порад
Як швидко привести нервову систему в порядок - 6 простих порад Навесні і восени нервова система виснажується. Можуть виникнути депресія, дратівливість, зайва плаксивість, а потім до них додаються втома, запаморочення і головні болі. Щоб повернути нервову систему в стан рівноваги, користуйся цими порадами! 1. Навчися розуміти свої емоції. Перший крок до зниження занепокоєння - це усвідомлення того, коли ти починаєш хвилюватися... Далi>>
Поради
Знеболюючі мазі для суглобів ніг – Популярно про здоров’я
Знеболюючі мазі для суглобів ніг – Популярно про здоров’я Артралгія або суглобова біль – практично завжди є симптомом запального захворювання кісткової системи людини. Всупереч поширеній думці, такі захворювання притаманні не тільки літньому віку. Біль, у великих і дрібних суглобах може виникнути у молодих людей і навіть дітей. Звичайно, болю великих суглобів ніг можуть виникати після падіння, травми. Але якщо... Далi>>
Поради
Небезпечні квітневі комахи: будьте обережні
Небезпечні квітневі комахи: будьте обережні У квітні, а також у вересні – жовтні, спостерігається пік активності небезпечних для людини кліщів. Улюбленими місцями їхнього полювання є хвойні ліси, а також вологі місця: канави, узбіччя доріг. Принести комаху в оселю може собака або кішка, яка гуляє вулицею; кліщ може бути і в букетику польових та лісових квітів. Потрапивши на відкриту ділянку тіла людини... Далi>>
Поради
Як вберегти свої шлунки від пестицидів і нітратів?
Як вберегти свої шлунки від пестицидів і нітратів? Пестициди – надзвичайно отруйні речовини, якими обприскують овочі і фрукти, щоб захистити їх від хвороб і шкідників, а також позбутися від бур'янів. Таким чином не дуже сумлінні фермери спрощують і здешевлюють виробництво овочів і фруктів.Овочі, в яких міститься велика кількість пестицидів, можуть викликати отруєння. Ці речовини небезпечні для життя ... Далi>>
Поради
Камені в нирках: як уберегтися
Камені в нирках: як уберегтися За статистикою приблизно 9% людей протягом життя мають камені в нирках. Кожен, хто бачив, як виглядає нирковий камінь, мабуть, був здивований, як ця дрібна річ може викликати такі серйозні проблеми зі здоровʼям. Нестерпний біль, загроза життю – цілком реальні наслідки каменів у нирках. Звідки беруться пісок і камені в нирках? Як можна вберегтися від їх утворення.... Далi>>
Поради
Як працюючи на землі уникнути проблем зі спиною
Як працюючи на землі уникнути проблем зі спиною Щоб хребет був здоровий, при роботі на грядках не забувайте про безпеку!Лікарі давно помітили: наприкінці весни — початку літа різко збільшується число людей, що скаржаться на біль у спині.Попрацювали на дачі — там і «скрутило».Як уникнути настільки незавидної долі? Потрібно заздалегідь врахувати всі чинники ризику і постаратися звести їх до мінімуму.Ослаблені м’язи... Далi>>
Поради
5 випадків, коли банани кращі ліки, ніж таблетки
5 випадків, коли банани кращі ліки, ніж таблетки Банани – це тропічні фрукти, які забезпечують ваш організм енергією, вітамінами та мінералами. Вони чудово підходять як здорове доповнення для будь-якої дієти, у тому числі для тих дієт, які призначені для втрати ваги. Це один із найпопулярніших фруктів у всьому світі і, без сумніву, один із найкорисніших. Люди часто намагаються уникати бананів у... Далi>>
Поради
Як пити воду, щоб скидати зайві кілограми
Як пити воду, щоб скидати зайві кілограми Хочете схуднути — пийте воду. Такі рекомендації дієтологів. З кожним роком проблема зайвої ваги все більше загострюється. Стан нашого організму визначається сукупністю факторів, в числі яких правильна вага грає не останню роль. Завищена маса тіла створює додаткове навантаження на серце і опорно-руховий апарат. За традицією, складаючи список продуктів... Далi>>
Поради
Які продукти не можна їсти на голодний шлунок?
Які продукти не можна їсти на голодний шлунок? Ми не рекомендуємо їсти ці продукти натщесерце, і ось чому: Здобна випічка. Дріжджі, що входять до складу булочок дратують стінки шлунка і викликають підвищене газоутворення. Солодощі. Потрапивши в шлунок, солодка їжа викликає викид інсуліну. Для підшлункової залози це як грім серед ясного неба: зі стану повного спокою потрібно перейти в режим аварійно... Далi>>
Поради
Як звикнути до переведення годинників за один день. Поради
Як звикнути до переведення годинників за один день. Поради Тепла погода, довгі дні і нестача сну – три ознаки того, що справжня весна вже зовсім поряд, а час ось-ось переведуть на годину вперед.Власне, це станеться сьогодні вночі – у неділю, 27 березня, о 3-й годині ночі.Однак лікарі застерігають: порівняно з осінньою зміною часу, більшість людей справді гірше сприймають весняне переведення годинника, адже ... Далi>>
Поради
Україна переходить на літній час. Як підготуватися до переведення стрілок годинників
Україна переходить на літній час. Як підготуватися до переведення стрілок годинників Спати доведеться на годину менше. Цієї неділі, 27 березня, Україна переходить на літній час. А це означає, що прокидатись потрібно буде на годину раніше. О третій ночі за київським часом стрілки годинників слід буде перевести вперед на годину – до четвертої. Зміна ритму життя часто супроводжується стресом для організму. І найтяжче люди переносять саме перехід... Далi>>
Поради
Три найбільші помилки, які допускають люди під час посту
Три найбільші помилки, які допускають люди під час посту Часто люди не розуміють справжньго призначення посту, тому можуть серйозно нашкодити своєму здоров'ю таким "очищенням". Отже, яких же помилок ворто уникати? 1. Їсти тільки один тип продуктів. Часто люди обирають собі один тип продуктів, і харчуються ними протягом всьго посту. Наприклад, починають істи тільки овочі або каші. Це не правильно! Існує безліч... Далi>>
Поради
"Тіло, що не старіє". Експерти розповіли, як у 50 років виглядати на 30
"Тіло, що не старіє". Експерти розповіли, як у 50 років виглядати на 30 Дієтолог Сара Шенкер і фітнес-експерт Пета Біі представили світу книгу "Тіло, що не старіє". У виданні викладено корисні поради про те, як можна виглядати на 30, якщо вам далеко за 50, повідомляє New York Post. Рішення написати цей «гід з молодості» прийшло до Сари Шенкер після спілкування з батьками однокласників її дітей. «Інші мами скаржилися, що їм скоро стукне... Далi>>
Поради
Ось чому потрібно купувати банани тільки з чорними плямами!
Ось чому потрібно купувати банани тільки з чорними плямами! Банани – один з найбільш недооцінених фруктів. За екзотичністю вони поступаються іншим фруктам, наприклад, Манго.Але факт залишається фактом, банани – це смачно, поживно, і в них дуже багато вітамінів та інших корисних речовин. Ці речовини потрібні нам щодня. Наприклад, в них є багато клітковини, сахарози, фруктози.Багато з нас, купують в'язку бананів... Далi>>
Поради
Як зупинити судоми ніг за лічені секунди
Як зупинити судоми ніг за лічені секунди Щоб зупинити судому ніг, слід ніжно масажувати і розтягувати їх. Це також можна робити для профілактики, коли ви зайняті іншими справами.Судоми ніг виникають, коли м’язи скорочуються в результаті занадто довгого сидіння чи інтенсивних фізичних вправ, наприклад, бігу протягом дуже тривалого часу. Цей дратівливий спазм може пройти швидко або тривати довго... Далi>>
Поради
Чому з’являється “шишка” – кісточка на нозі
Чому з’являється “шишка” – кісточка на нозі Вальгусна деформація (hallux valgus) – це збільшення суглоба біля основи великого пальця, що викликане зміщенням кістки або тканини. Ця недуга являє собою викривлення плюснефалангового суглоба, при якому великий палець відхиляється у бік своїх сусідів. У народі це захворювання називають шишкою або кісточкою на нозі. Слід зазначити... Далi>>
Поради
6 законів збереження часу. Як українцям встигати все?
6 законів збереження часу. Як українцям встигати все? Мабуть, час – це найцінніше, що є у людини…Цікаво те, що кожен з нас має однакову кількість часу – 24 години на добу. Але чомусь одні люди встигають за день “перевернути гори”, в той час, коли інші заледве справляються із щоденними турботами. Причину потрібно шукати у тому, наскільки ефективно кожен із нас використовує цей час... Далi>>
Поради
Як правильно доглядати за руками?
Як правильно доглядати за руками? Руки можуть розповісти абсолютно все про людину, і особливо видають руки жіночий вік. Пластична хірургія підтягне шкіру обличчя і позбавить від зайвого жиру. Проте всі зусилля пропадуть марно, якщо ви не будете стежити за своїми руками. Оскільки краса рук не підвладна пластичної хірургії, звернемося до простих, але ефективним консервативним методам... Далi>>
Поради
Які радіатори опалення вибрати
Які радіатори опалення вибрати При проектуванні нової опалювальної системи в приватному будинку чи в квартирі або при реконструкції старої опалювальної системи постає питання вибору радіаторів опалення. Найпростіший шлях - замовлення готового індивідуального проекту. Але якщо роботи планується проводити самостійно, то варто зібрати і проаналізувати всю доступну інформацію з цього питання... Далi>>
Поради
Дешеві аналоги дорогих ліків (+СПИСОК)
Дешеві аналоги дорогих ліків (+СПИСОК) У більшості дорогих імпортних ліків є дешевші вітчизняні аналоги. Якщо бачите, що оригінал вам не по кишені, не соромтеся запитати у продавця, ліки з відповідним складником, але за меншою ціною.Знеболюючі та спазмолітичні препарати, жарознижуючі засоби.Но-шпа — спазмол, Дротаверин,Фервекс, Колдакт Лорпіс — Парацетамол,Кеторол, Кетонал — Ібупрофен, Ібуклін... Далi>>
Перейти до сторінки: