Їжа нам потрібна щодня, але наші харчові звички, вподобання та раціон суттєво змінюються впродовж життя. Як це впливає на наше здоров'я, розповіла вчена-дієтолог з Абердинського університету. Ви їсте, щоби жити, або живете, щоби їсти? Наші стосунки з їжею є досить непростими, на них впливає вартість і доступність продуктів харчування та навіть тиск... Далi>>

Запалення піднебінних мигдалин в міжнародній медичній практиці називають тонзилітом. В Україні нерідко використовують назву "ангіна". Воно походить від латинського слова – ango – "стискаю, здавлюють, душу". Іноді запалені мигдалини набрякають, накопичують гній і збільшуються в розмірах настільки, що майже перекривають дихальні шляхи та це створює ризик задихнутися... Далi>>

Це незручно, це дратує… і може виникати через деякі дуже поширені шкідливі звички. Дізнайтеся про причини появи надмірних газів і способи лікування цієї проблеми. Гази та здуття – це одна з найпоширеніших і неминучих проблем багатьох людей. Вони виникають через бактерії, які живуть у кишківнику. Утім, внутрішні проблеми чи реакції на зовнішні чинники можуть... Далi>>

На тривалість життя впливає генетика та шкідливі звички. В Україні чоловіки живуть менше жінок на 10 років. Це загальносвітова тенденція, але саме в нашій країні різниця набуває величезних розмірів. Маска, тяжке дихання – нині він дихає концентрованим киснем під наглядом лікарів, а майже все доросле життя дихав димом. Стаж куріння – 40 років. На... Далi>>

Нове дослідження за участю 14 тисяч пацієнтів з хворобою Паркінсона показало несподівану роль антибіотиків. Виявилося, що їхнє використання впливає на розвиток невиліковної недуги. Це нейродегенеративне захворювання може бути пов'язане з втратою якихось корисних бактерій кишківника. Вчені з Університету Гельсінкі в Фінляндії проаналізували інформацію... Далi>>

Червоне худі, спортивне взуття… Дід Віталій відправляється на ранкову пробіжку. На годиннику — 5-та ранку. На вулиці — 6 градусів тепла. Віталій Олександрович виконує звичний комплекс фізичних вправ і занурюється у воду. За будь-якої погоди – так починається кожен день найстаршого «моржа» України. У листопаді йому виповнилося 90 років... Далi>>

Втрата слуху часто супроводжує процес старіння. Однак, вчені пропонують новий спосіб, який може бути ефективним методом профілактики втрати слуху. Американські вчені зазначають, що присутність певних харчових продуктів у щоденному раціоні здатна запобігти втраті слуху. Зокрема, корисне для слуху споживання морепродуктів та овочів, що містять каротиноїди... Далi>>

Безсоння – небезпечний і нездоровий стан. Навіть всього одна безсонна ніч знижує наш імунітет, погіршує здатність до концентрації, підвищує ризик хвороб серця і навіть впливає на нашу харчову поведінку – в гіршу сторону. Якщо ви перепробували всі традиційні способи боротьби з безсонням і програли – спробуйте щось новеньке. Незважаючи на свою незвичність... Далi>>

Навіть якщо ви ніколи не страждали від акне, то розширені пори на обличчі, мабуть, вам знайомі. Ми розповімо, як подбати про свою шкіру. Однією з найпоширеніших проблем краси як чоловіків, так і жінок, є розширені пори, які не тільки надають шкірі нездоровий зовнішній вигляд, вони мають тенденцію забиватися, утворюючи дратівливі чорні цятки. Кожна людина певною... Далi>>

Довгожителі-рекордсмени, які переступили через 110 років, мають унікальну імунну систему. Дослідження показало, що вона дозволяє їм боротися з пухлинами і інфекціями. Японська наукова група з Центру інтегративної медицини в інституті RIKEN та Університету Кейо з'ясувала, що у людей, які давно пройшли через 100 років, продовжуючи при цьому... Далi>>

Капуста броколі належить до великого переліку продуктів, дуже корисних для здоров’я людини, а раціон, у якому багато броколі, дає організму дивовижні переваги. Саме тому ми хочемо розповісти про користь супу з броколі, адже суп – це чудовий спосіб приготувати її. Броколі – це хрестоцвітий овоч, який належить до родини капустяних. У цій групі... Далi>>

В Європі можна дослідити м’ясо на сотні антибіотиків, а на упаковці виробників зобов’язують про це писати. 90% українських ферм використовують під час вирощування тварин антибіотики. Вони є в курятині, свинині, яловичині, у м’ясі індика та кролика. Це стало частиною промислового і навіть домашнього вирощування тварин. Кожні чотири дні в Україні.. Далi>>

Як повідомив провідний терапевт і лікар швидкої допомоги з Сан-Франциско Пет Салбер, особливу небезпеку для літніх людей становлять ліки, які потім погано виводяться з нирок. У США через неправильне застосування лікарських препаратів щорічно вмирають близько 1,5 млн осіб, більшість з яких — літні. Існує шість видів небезпечних для них ліків, серед яких — препарати... Далi>>

Професор Христо Мемерскі — болгарський генетик і цілитель, автор десятка книг, читає лекції по всьому світу. І він стверджує, що ми самі забиваємо цвяхи в кришку своєї труни, коли неправильно вибираємо продукти. Про старіння. Старість не є природним станом. На думку багатьох вчених, це хвороба і ми самі її викликаємо своєю нерозумною харчовою поведінкою. 70%... Далi>>

Істина – у вині, життя – в воді, говорили древні мудреці і були абсолютно праві. Адже кожному, хто нині живе на землі, від малого до великого, відома проста істина: вода – це життя і існування, без неї людина вмирає в найкоротші терміни. Один австралієць одного разу не лягав спати майже дванадцять діб, але без води людина не протягне і п’яти днів. Ця потреба ще... Далi>>

Якщо їсти їх регулярно, ваша шкіра надовго збереже молодість і красу! Колаген – природний будівельний матеріал наших клітин, який «відповідає» за молодість і пружність шкіри, а також важливий для захисту нігтів і здоров’я волосся. З віком ми втрачаємо колаген і відновити його природний баланс дуже складно – тому важливо регулярно їсти продукти, які... Далi>>

Жінка все життя любила шампанське і вважає, що саме йому зобов'язана своїм довгим життям.Британка Дороті Флауерс з міста міста Гарроґейт (графство Північний Йоркшир), яка дожила до 108 років, розкрила свій секрет довголіття. За словами жінки, вона все життя любила шампанське і ніколи не пила інший напій. Вона вважає, що саме йому зобов'язана... Далi>>

Найстаршим викладачем Української медичної стоматологічної академії, що в Полтаві, є 100-річний професор Максим Дудченко. Цей великий життєлюб, як завжди, звично ходить пішки на роботу — приблизно 2,5 кілометра в один бік і стільки ж в інший. Єдине, що видає поважний вік професора, так це слуховий апарат і збільшувальна лупа – незмінні... Далi>>

Кислотно-лужний баланс – це індикатор здоров’я організму. Відхилення класичного показника в одну або іншу сторону (закислення або залуження) незмінно тягне за собою виникнення різних захворювань. Як дізнатися, що у вас порушений кислотно-лужний баланс? Чи знає середньостатистична людина свій кислотно-лужний баланс? Мало кому... Далi>>

Деякі важливі для здоров’я поживні речовини важко або навіть неможливо отримати в достатній кількості з рослинної їжі. Серед таких речовин – вітаміни В12 і D3, таурин, гемове залізо та інші. Вітамін В12 (кобаламін). Вітамін B12 є важливою живильною речовиною, яка майже виключно міститься в продуктах тваринного походження, таких як риба, м’ясо... Далi>>

Якщо ноги виглядають опухлими, швидко втомлюються та затерпають, то потрібно користуватись трав'яними засобами для покращення кровообігу в ногах. Ви страждаєте від неприємних відчуттів в ногах? Ноги виглядають опухлими, швидко втомлюються та затерпають? У цій статті ми поділимося з вами корисною інформацією та трав’яними засобами для покращення кровообігу... Далi>>

Гранат — вид рослин з роду Гранат сімейства Плакунові з їстівними плодами. Плоди граната вживаються в їжу в сирому вигляді, в приготованих стравах, напоях і для отримання гранатового соку. Багато культур використовують гранат як засіб народної медицини. Класифікований як ягода, плід граната становить близько 5−12 см в діаметрі. Це червоний... Далi>>

Занадто багато думок змушує мозок постійно думати? Дослідження Гарвардського університету показує, що інтенсивна розумова діяльність може бути пов’язана з скороченням тривалості життя. Досі вважалося, що продовженню молодості і тривалому хорошому стану мозку сприяє якраз думання. У рекомендаціях щодо продовження якісного життя до старості... Далi>>

Для кожної людини рекомендована доза різна. Усім відомо, що людина на 60-80% складається з води. І щоб організм перебував в тонусі, за твердженням західних вчених, йому потрібно близько 1,5-2 л води в день. Треба сказати, сьогодні все ще спірне питання: скільки саме рідини потрібно людині? Відома спортсменка, фітнес-тренер і ведуча шоу "Зважені та щасливі"... Далi>>

Про це розповів Володимир Вудвуд, який у 90 років зібрав величезну колекцію рецептів народної медицини і ділиться ними з усіма охочими. Він порекомендував рецепт народної медицини з молока і часника для підтримки здоров'я мозку. Зілля легко готується в домашніх умовах і допомагає при проблемах з пам'яттю. Для приготування диво-ліків очистіть... Далi>>