Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Поради
Бактерії 2 рази не вмирають, або чому не можна кип’ятити воду двічі
Бактерії 2 рази не вмирають, або чому не можна кип’ятити воду двічі Ви, напевно, дбаєте про природу і намагаєтеся не витрачати ресурси даремно і тому наповнюєте чайник доверху і кип’ятите його раз за разом, поки вся вода не витратиться. А може, вам просто лінь кожен раз ходити і наповнювати чайник, от ви і наливаєте його повним. У будь-якому випадку, цього робити не варто. Навіть якщо вам потрібна всього одна чашка кип’яченої Далi>>
Поради
Поради про те, як знизити рівень сечової кислоти і зменшити болі в суглобах природним способом
Поради про те, як знизити рівень сечової кислоти і зменшити болі в суглобах природним способом Кристалізація сечової кислоти в суглобах може бути основною причиною різних проблем, включаючи подагру, артрит і ниркову недостатність . Якщо не лікуватися, кристалізація може привести до сильного болю. Це, в свою чергу, вплине на вашу повсякденну діяльність і призведе до гострого артриту. У нас є неймовірний природній засіб, який зменшить рівень сечової... Далi>>
Поради
Васкуліт: Чому запалюються стінки кровоносних судин і що робити
Васкуліт: Чому запалюються стінки кровоносних судин і що робити Підвищення температури, шкірні висипання, занепад сил, біль у м’язах, суглобах, животі та інші неприємні симптоми можуть сигналізувати про розвиток васкуліту - запалення стінок кровоносних судин. Це захворювання може мати різні причини. Сьогодні лікарі виділяють кілька домінуючих. По-перше, інфекційний чинник. Простежується тимчасовий зв’язок між... Далi>>
Поради
Венозний застій в голові: ЩО робити
Венозний застій в голові: ЩО робити У разі венозного застою «навчіть» судини вчасно перебудовуватися. Венозний застій (особливо з віком) виникає через порушення кровообігу головного мозку, зокрема гіпоксії (недостатнього постачання тканин киснем) мозочка і вестибулярного апарату. Мозочок керує координацією та орієнтуванням тіла у просторі. Запаморочення, хистка хода, навіть нудота... Далi>>
Поради
Президент Асоціації дієтологів України розповів, як знайти здорову їжу на святковому столі
Президент Асоціації дієтологів України розповів, як знайти здорову їжу на святковому столі Якщо подивитися на здорову тарілку в українському варіанті і скласти таку ж тарілку з нездорових продуктів, то друга буде набагато дорожчою, якщо туди розмістити ковбасу, десерти, цукерки, напівфабрикати, тістечка тощо. Здорове харчування економічно прийнятне. У здоровому харчуванні можуть бути якісь крайнощі. Якщо людина хоче їсти полуницю Далi>>
Поради
7 причин регулярно вживати буряк
7 причин регулярно вживати буряк Зазвичай буряк використовують для приготування різноманітних салатів, супів, смузі та солінь. Також буряки часто застосовують як натуральний яскравий барвник. Попри те, що буряк легко знайти у продажу впродовж цілого року, багато людей його не люблять і купують дуже рідко. Якщо вживати буряк регулярно, можна отримати необхідну Далi>>
Поради
Січень: правила харчування
Січень: правила харчування В січні через нестачу світла ми відчуваємо справжній стрес. Наша шкіра не отримує необхідні їй вітаміни, через те, що стає блідою. Очі втрачають блиск, а запас сил виснажується. Плюс до всього, зима - час депресій і переїдання, що нерозривно пов'язане одне з одним. Взимку наш організм відчуває високу потребу у вітаміні С, який попереджає Далi>>
Поради
Будьмо! Що і як правильно пити за святковим столом
Будьмо! Що і як правильно пити за святковим столом "У алкоголі дуже багато калорій, і він не має ніякої поживної цінності, багато хто каже, що виняток – це високоякісне червоне вино. У червоному вині є ресвератрол, флавоноїд, який, як показують дослідження, здатен підвищувати рівень хорошого холестерину, підтримує роботу серця та навіть підтримує роботу імунної системи", - зазначає дієтолог Далi>>
Поради
Продукти та ліки, які не можна вживати разом
Продукти та ліки, які не можна вживати разом Багато людей не знають, що є низка харчових продуктів та ліків, які не можна вживати разом. Причини у кожному випадку різняться, але суть однакова: певні комбінації можуть бути шкідливими для здоров’я. Крім того, є певні правила приймання ліків, що виходять за межі дозувань. Вони також стосуються дієти, коли ви приймаєте ліки. Далi>>
Поради
8 лікарських препаратів, які завжди потрібно носити з собою
8 лікарських препаратів, які завжди потрібно носити з собою При складанні списку ми віддавали перевагу найдешевшим й ефективним засобам. Максимальна кількість таблеток одного типу у вашій вуличній аптечці – 6 штук. Щоб таблетки краще зберігалися, їх можна і не витягувати з упаковки, а просто вирізати ножицями шматочок блістера. 1. Універсальний засіб – парацетамол. Це найпопулярніший лікарський засіб в світі. На... Далi>>
Поради
Як позбутися від підвищеного газоутворення в кишечнику за допомогою простих способів
Як позбутися від підвищеного газоутворення в кишечнику за допомогою простих способів Коли людський організм починає інтенсивно виділяти гази, життя трохи ускладнюється, у людини з’являються певні комплекси. Спробуємо розібратися, через що взагалі газ утворюється і що робити, щоб цьому запобігти. Чому ми пукаємо. Причин появи в людському організмі газів може бути кілька, також як і способів їх запобігання. Наприклад, при відрижці... Далi>>
Поради
Як виробляти гормони щастя
Як виробляти гормони щастя Дофамін, ендорфін, окситоцин, серотонін … Чи можна стимулювати їх кількість? Чи можна в результаті стати щасливішим? Відповіді на ці питання ми знайшли в книзі професора Каліфорнійського університету Лоретти Граціано Бройнінг «Гормони щастя». Кожен з нас чув про «гормони щастя» – дофамін, серотонін, окситоцин і ендорфін. Але далеко не всі чітко... Далi>>
Поради
Як пережити перепади атмосферного тиску та стрибки температури
Як пережити перепади атмосферного тиску та стрибки температури Атмосферний тиск ставить рекорди, то досягаючи максимальних позначок, то стрімко знижуючись. Так само і з перепадами температури, то потепління, то похолодання. Такі стрибки – надзвичайно сильний стрес та випробування для нашого організму. Особливо чутливо на них реагують люди з хронічними захворюваннями: ті, у кого нездорове серце і нестабільний тиск.... Далi>>
Поради
Корисний чай: які добавки до цього напою є шкідливими
Корисний чай: які добавки до цього напою є шкідливими З чим ви віддаєте перевагу пити чай - з цукром або медом? Навіть найкорисніший продукт при неправильному його використанні з чаєм може не тільки втратити свої цінні властивості, а й перетворитися на небезпечний канцероген. Чай з цукром. Вчені неоднозначно ставляться до такого змішування. Є дані про те, що у представників тих народів Далi>>
Поради
Особливості харчування і питного режиму взимку
Особливості харчування і питного режиму взимку Короткий світловий день, одноманіття кольорів, низькі температури, сильний вітер, збільшення захворюваності, дефіцит свіжих овочів та фруктів – ось основні фактори напруги для нашого організму взимку. Допомогти йому, зберігши працездатність та стійкість до хвороб, ми можемо, забезпечивши адекватний раціон і питний режим. Далi>>
Поради
Як пересуватись в ожеледицю: дуже важливо знати
Як пересуватись в ожеледицю: дуже важливо знати Найактуальніша інформація. Упав, опритомнів, гіпс. Саме так можна сказати про ожеледь, адже взимку ймовірність отримати травми різного ступеня тяжкості зростають у рази. Головні відвідувачі лікарень найчастіше це дівчата на величезних підборах, люди похилого віку, і ті, хто встиг трохи випити. Але ми вирішили розповісти вам, як пересуватись в ожеледицю... Далi>>
Поради
Чому під час посту ви набираєте вагу?
Чому під час посту ви набираєте вагу? В моїй практиці люди часто розповідають історії про те, що коли починали дотримуватися посту, сподіваючись схуднути, з подивом виявляли через деякий час, що вони в підсумку набрали вагу. Справа в тому, що вони, відмовляючись від тваринної їжі, мріючи схуднути, не стежать за кількістю їжі і відповідно - спожитими калоріями. Вони думають, що раз в пісному... Далi>>
Поради
Дієтологи поділились секретами, як замінити м'ясо під час посту
Дієтологи поділились секретами, як замінити м'ясо під час посту У перiод посту християнам слід обмежити споживання м'ясо-молочних продуктiв. Але йдеться про вiдмову вiд бiлка, котрий є вкрай необхiдний органiзмовi для нормального функцiонування. Тож як правильно скласти рацiон харчування, аби органiзм не постраждав вiд браку бiлка? — Якими продуктами можна замiнити бiлки тваринного походження? — Почнiмо... Далi>>
Поради
Сильно болить горло: чому, що і як вилікувати
Сильно болить горло: чому, що і як вилікувати Запалення і набряк слизової оболонки глотки, гортані або трахеї — головні провокатори болю в горлі. Слизова і мигдалики збільшуються в розмірах — і вам стає важко ковтати. А подразнення нервових рецепторів дає відчуття першіння та іншого дискомфорту. Схопилися за горло? Не поспішайте бігти за ліками. — Біль у горлі — одне з найчастіших проявів застуди... Далi>>
Поради
Як усунути неприємний запах із одягу без "магазинної хімії"
Як усунути неприємний запах із одягу без "магазинної хімії" Як ви, мабуть, знаєте, найшвидший спосіб побороти запахи – це використовувати ароматизатори, а також іншу хімічну продукцію, яка проникає у речі. Однак це може бути шкідливим для здоров’я. Пропонуємо вашій увазі кілька простих екологічних засобів, які допоможуть нейтралізувати запах, та не пошкодять тканину. Далi>>
Поради
Чим корисні сухофрукти
Чим корисні сухофрукти Сухофрукти - природний натуральний вітамінно-мінеральний комплекс. Ці висушені на яскравому сонечку фрукти є багатим джерелом вітамінів і мінералів, необхідних для збалансованої дієти. Користь для травлення. Всі сухофрукти сприяють прискоренню обміну речовин. Це ідеальний продукт для всіх, хто піклується про свою вагу. Очищення кишечника і регуляція... Далi>>
Поради
Лікар пояснив, кому і за яких обставин вкрай необхідно наносити на тіло йодну сітку
Лікар пояснив, кому і за яких обставин вкрай необхідно наносити на тіло йодну сітку Багато хто з нас скептично ставиться до цього "бабусиного" способу лікування застуди. А от фахівці Європейської спільноти терапевтів пояснюють: ідеться про засіб, що допомагає і при нестачі в організмі йоду, і для загоювання ран (як антисептик), і при запальних процесах та хворобах суглобів. Йод - украй потрібний елемент для нашого організму Далi>>
Поради
З чого роблять ковбасу в Україні, та чи можливо знайти м’ясо серед консервантів та ароматизаторів
З чого роблять ковбасу в Україні, та чи можливо знайти м’ясо серед консервантів та ароматизаторів Варена, копчена, а ще в’ялена ковбаса. Асортимент на будь-який гаманець. Як обирати і що купувати? Справжній термін споживання, зазвичай, зазначений на хвостику ковбаси. З простроченої продукції їх завбачливо зрізають і викидають. Те ж саме роблять і з маркуванням для сосисок. Така продукція не просто не корисна, вона – небезпечна. Та навіть якщо ковбаса... Далi>>
Поради
10 способів швидко зняти втому очей
10 способів швидко зняти втому очей Не секрет, що у багатьох людей з 40 років відбувається помітне погіршення якості зору. Тобто погіршення, яке вони вже самі зауважують. Та невтямки більшості з нас, що процес цей починається не в 40 років, а набагато раніше. Коли ми годинами просиджуємо за комп’ютером і екраном телевізора, надмірно навантажуючи свій зір. І що інтенсивніше навантаження, що... Далi>>
Поради
Як легко зігрітись і пережити холод: сім дієвих порад
Як легко зігрітись і пережити холод: сім дієвих порад Україну прийшли холоди. Ми розповімо про прості та смачні способи зігрітися і без проблем пережити холодний сезон. Бронхи захистить інжир. Зігріти легені і бронхи і не розболітися від пронизливого вітру допоможе інжир – в ньому є особливі зігріваючі речовини. Спробуйте десерт зі свіжим інжиром і збитими вершками. Не зашкодить імунітету і пара ложок варення з... Далi>>
Перейти до сторінки: