Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Чи підтримуєте Ви медичну реформу в Україні?
Поради
Ефективні поради про те, як вирішити проблему поганого кровообігу
Ефективні поради про те, як вирішити проблему поганого кровообігу Поганий кровообіг може мати багато причин. Основними з них є: високий рівень холестерину, погане харчування, які забезпечує клітковину, занадто багато солоної їжі і дуже мало рідини. Високе споживання насичених жирів призводить до високого холестерину, викликаючи пошкодження кровоносних судин і еластичність, з якими вони повинні утримувати кровотік... Далi>>
Поради
Що таке метеочутливість і як від неї захиститись - поради фахівців
Що таке метеочутливість і як від неї захиститись - поради фахівців Метеочутливими люди стають у пiк працездатного вiку, але найчастiше на змiну погоди реагують жiнки. "Щось я себе сьогоднi зле почуваю, мабуть, магнiтнi бурi", - хiба такий дiагноз кожен сам собi не ставить? Та й погода екстремальна: нинi плюс 30, а завтра - заледве 10 градусiв тепла. Чи такi рiзкi стрибки температур не можуть не позначатися на самопочуттi Далi>>
Поради
Не зловживайте ревенем – це ж лікарська рослина!
Не зловживайте ревенем – це ж лікарська рослина! Великi дози ревеню мають послаблювальний ефект, а малi – навпаки. Нинi ревінь пишно буяє на городах, його продають на кожному кроцi, а компот з ревеню - найпопулярнiший напiй цiєї пори року. Мiж тим, ним не варто зловживати, адже ревень вiдноситься до лiкарських рослин. Цiлющi властивостi ревеню були вiдомi в Китаї ще три тiсячi рокiв до нашої ери. Яку саме... Далi>>
Поради
Кардамон найефективніший для схуднення
Кардамон найефективніший для схуднення Цей засіб допоможе залишатись стрункою і привабливою. Відвар 1 ст. ложки насіння кардамону, приготований шляхом кип'ятіння в одній склянці води протягом 20 хвилин вважається універсальним антисептиком. Він має антибактеріальну властивість, і тому може застосовуватися при побутових харчових отруєннях, для полоскання горла при ангіні, при стоматитах... Далi>>
Поради
Алергія на сонце: лікарі радять, як з нею жити
Алергія на сонце: лікарі радять, як з нею жити Навесні, особливо якщо вона така холодна та непередбачувана, як цього року, так хочеться скоріше зігрітися під сонячними променями. Проте, на жаль, для деяких людей літо та сонце не приносять радості, оскільки вони уособлюють собою особливий, досить неприємний вид алергії. Алергія на сонце, або фотодерматит – це захворювання, спричинене підвищеною... Далi>>
Поради
Занепад сил: коли варто звернутися до лікаря?
Занепад сил: коли варто звернутися до лікаря? У стрімкому темпі нашого життя легко випустити з уваги втому. Але якщо ви спите повні 7-8 годин на добу і все одно відчуваєте млявість — організм дає зрозуміти, що з ним щось не так. Найкраща порада: уважно придивитися до своїх симптомів, щоб потім докладно описати їх лікарю. Якщо втома більше характеризується слабкістю, можливо... Далi>>
Поради
Які продукти не можна поєднувати з чаєм?
Які продукти не можна поєднувати з чаєм? Наприклад, така відома «пара» як чай з цукром не надто корисна. Деякі вчені вважають, що у людини розвивається онкологія в разі вживання чаю і цукру. Молоко в чаї знижує кількість природних антиоксидантів, які в ньому є. Ці катехіни борються з онкологією, діабетом. Чай з лимоном корисний тільки в разі, якщо додавати лимон в остиглий чай Далi>>
Поради
Корисні поради. Які фактори знищують ваш імунітет
Корисні поради. Які фактори знищують ваш імунітет Від того , наскільки добре працює імунітет , буде залежати , наскільки організм буде стійким до атак вірусів і бактерій . А міць імунітету безпосередньо залежить від вашого способу життя . Що ж саме вбиває імунітет ? Давайте розберемося. Постійні недосипання: Ви напевно відзначали, що найчастіше застуди і віруси наздоганяють вас саме в період, коли ви не Далi>>
Поради
Шість причин їсти родзинки вранці
Шість причин їсти родзинки вранці Ізюм не тільки є відмінним засобом боротьби з закрепом. Можливо, вам буде важко в це повірити, але цей сухофрукт — справжнє джерело корисних властивостей. Сухофрукти, в тому числі інжир і фініки, піддаються складного процесу видалення рідини, в результаті якого ці фрукти втрачають воду, але зберігають всі поживні речовини. Один лише їх темний колір Далi>>
Поради
Дієта при артрозі суглобів: рецепти смачних і корисних страв
Дієта при артрозі суглобів: рецепти смачних і корисних страв Артроз суглобів – це переважно вікове захворювання, яке вражає суглоби (викликаючи їх деформацію) людей у віці понад 45 років. Однак ця хвороба зустрічається і в більш молодому віці, частіше у жінок, ніж у чоловіків. Основні симптоми артрозу: – сильні больові відчуття в суглобі або суглобах; – зниження рухливості суглобів. Важливо розуміти Далi>>
Поради
Відомий американський доктор медицини розповів, що б він робив, якби дізнався, що в нього рак
Відомий американський доктор медицини розповів, що б він робив, якби дізнався, що в нього рак Марк Хайман, доктор медицини, у своїй авторській колонці поділився з читачами думками про свої подальші дії, якби у нього виявили рак. На думку Марка Хаймана, рак - результат неправильного способу життя. І якщо змінити спосіб життя, то можна вилікувати хворобу. Цей алгоритм складався би з п’яти дій. 1. Відмовився б від цукру. Усередньому за рік... Далi>>
Поради
Продукти, які не бажано купувати в супермаркетах
Продукти, які не бажано купувати в супермаркетах Ми ходимо в великі продуктові гіпермаркети, тому що нам так простіше і зручніше. Але яку ціну ми насправді платимо за це? Багато людей при покупці намагаються вибирати саме натуральні продукти, але, як уже багатьом відомо, на жаль, висока ціна продукту, часто це аж ніяк не гарант якості і відсутність шкідливих для здоров’я хімічних... Далi>>
Поради
Чай із гілочок: як заварювати, чим корисний
Чай із гілочок: як заварювати, чим корисний Ми купуємо чай не зрозуміло де і як зібраний, в ідеалі – дійсно з індійських плантацій, у той час як у нашому саду росте чудова заварка! Кажете, у вашому саду зараз нічого немає, крім голих дерев? Вони нам і потрібні. Точніше – їхні гілочки.Чай із гілок фруктових і не тільки дерев і кущів стане справжньою знахідкою в осінньо-зимовий період!Чай із гілок ... Далi>>
Поради
Що потрібно знати про перепелині яйця: як вибирати та готувати
Що потрібно знати про перепелині яйця: як вибирати та готувати Прийнято вважати, що перепелині яйця є більш здоровою альтернативою «традиційним» курячим яйцям. Нібито за свою користь вони і коштують дорожче. Але чи дійсно варто переплачувати за таку продукцію? Розбирався у питанні «Порадник». Чим вони корисніші за курячі. Що стосується вмісту вітамінів, то яйця цих різних представників... Далi>>
Поради
Болі в спині внизу, причини, профілактика, лікування
Болі в спині внизу, причини, профілактика, лікування Майже кожна людина страждає від болів в спині внизу, такі болі найчастіше носять ниючий характер. Дуже багато причин появи болю в цій зоні, низ спини найбільше навантажується людиною, саме тому виникає дуже сильна біль у спині внизу. Щоб позбавиться від болю, дуже важливо вчасно звернутися до фахівця, які правильно допоможе діагностувати причину Далi>>
Поради
Що не можна робити під час грози
Що не можна робити під час грози З приходом весни очікуємо і на перші весняні грози. Проте не варто забувати, що блискавка є одним з небезпечних природних явищ. Для запобігання трагічним наслідкам, які можуть виникнути внаслідок грози, дотримуйтесь таких порад:- під час грози, якщо ви перебуваєте вдома, зачиніть усі вікна та двері. У приміщенні не повинно бути протягу... Далi>>
Поради
Як вибрати напій з безпечною пластиковою пляшкою
Як вибрати напій з безпечною пластиковою пляшкою Мінеральна вода, соки, молочні продукти, пиво — все це продається в пластикових пляшках. Але полімери, з яких виготовляють пляшки, містять у собі токсичні елементи. Чи проникають вони в рідину, яку ми споживаємо? Чи перевищують шкідливі речовини допустиму норму, що шкодить здоров'ю? На стінках пляшки, якщо придивитися, є позначення — цифра в... Далi>>
Поради
Як правильно виходити з Великого пасхального посту без шкоди для нашого здоров'я?
Як правильно виходити з Великого пасхального посту без шкоди для нашого здоров'я? Великий пасхальний піст — найбільш строгий з усіх православних постів, тому вихід із нього може стати стресом для організму. Найважливіше, що слід пам'ятати, — не починайте їсти білкову (особливо м’ясну) їжу у великій кількості відразу. Яких правил дотримуватися для безпечного виходу з посту? За сім тижнів посту організм пристосовується до роботи в економному режимі... Далi>>
Поради
Якщо ви виявите у себе хоча б один з цих симптомів, то вам негайно треба перевіритися на діабет
Якщо ви виявите у себе хоча б один з цих симптомів, то вам негайно треба перевіритися на діабет Діабет — це захворювання, пов'язане з підвищеним рівнем глюкози в крові. Результатом може стати пошкодження очей, нирок і нервів. При цьому далеко не у всіх людей з діагнозом «діабет» є звичні для цієї хвороби симптоми, такі як спрага, оніміння рук або ніг, незрозуміла втрата ваги тіла, часті позиви до сечовипускання та ін. Сьогодні ми хочемо розповісти Далi>>
Поради
Як зняти запалення кишечника
Як зняти запалення кишечника Хронічний ентерит і хронічний коліт - хронічні запальні захворювання кишечника, призводять до морфологічних змін слизової оболонки і порушення моторної, секреторної, всмоктуючої та інших функцій кишечника. Як зняти запалення кишечника? Етіотропна терапія хронічного ентериту і коліту включає нормалізацію режиму та якості харчування, усунення Далi>>
Поради
Фітотерапевт радить, як подолати весняний авітаміноз
Фітотерапевт радить, як подолати весняний авітаміноз Вiтамiннi комплекси, якi можна придбати в аптеках, дуже дорогi, а от фiтотерапевтичнi засоби поповнення запасу вiтамiнiв, пiдвищення iмунiтету є значно доступнiшими. Усе важче вранцi змусити себе встати з лiжка, швидше втомлюєтеся на роботi, вiдчуваєте слабкiсть, рiзкi перепади настрою, постiйно хилить на сон, немає сил опиратися iнфекцiям та застудi... Цi симптоми... Далi>>
Поради
Як позбутися кіл під очима й очистити печінку
Як позбутися кіл під очима й очистити печінку детоксикацію організму. Вона діє схоже до лимонного соку, який також бореться з інфекціями та відновлює натуральний баланс pH. Регулярне виведення токсинів із печінки – це один із найкращих способів підтримати її роботу та запобігти захворюванням, спричиненим накопиченням токсинів. Цей орган в основному відповідає за виведення відходів Далi>>
Поради
Я — онколог. І от що б я робив, якби мені поставили діагноз «рак»!
Я — онколог. І от що б я робив, якби мені поставили діагноз «рак»! Відомий у США лікар і вчений Марк Хайман написав колонку про те, що потрібно робити, якщо у вас виявлять рак. «Марк, що б ти робив, якби у тебе діагностували рак?» — таке питання мені днями несподівано запитав один, передає Ukr.Media. На жаль, з раком в житті я стикаюся дуже часто: це траплялось і з сім'єю, і з пацієнтами. Проблема в тому Далi>>
Поради
Поєднання навіть трьох різних ліків збільшує ризик побічних явищ. Лікар розповів, як застрахувались
Поєднання навіть трьох різних ліків збільшує ризик побічних явищ. Лікар розповів, як застрахувались Навіть при застуді доводиться одночасно вдаватися до крапель проти нежитю, вживати таблетки проти болю голови і гарячки, пити сиропи проти кашлю. Тим часом науковці Каліфорнійського університету дослідили, що одночасний прийом більш ніж чотирьох ліків збільшує ризик побічних ефектів на 30%. І як же, у такому разі, лікуватися? – Візьмімо поширені препарати проти... Далi>>
Поради
Не наклич хвороби: що робити з пацієнтами, яким подобається хворіти
Не наклич хвороби: що робити з пацієнтами, яким подобається хворіти Європейська традиція лікування нездужань відрізняється від китайської, тибетської чи, скажімо, традиції самобутніх австралійських аборигенів. І річ не тільки в наявності супер-мега-надсучасних наукових розробок, неймовірних багатокомпонентних препаратів і складних терапевтичних схем. Різниця насамперед полягає у загальному ставленні Далi>>
Перейти до сторінки: