Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Поради
17 способів позбавитись від різних видів кашлю. Збережіть обов’язково!
17 способів позбавитись від різних видів кашлю. Збережіть обов’язково! З приходом холодів все частіше можна почути, що хтось з оточуючих кашляє. Ці лайфхаки допоможуть у домашніх умовах позбутися кашлю краще, ніж самі дорогі препарати. Саме в холодну пору року ГРЗ, грип, бронхіт та інші простудні захворювання атакують людський організм. Кашель, як відомо, є одним з невід’ємних симптомів цих захворювань. Однак причина його ... Далi>>
Поради
10 чудових напоїв, які поставлять вас на ноги при застуді
10 чудових напоїв, які поставлять вас на ноги при застуді З настанням холодів, на жаль, як правило, настає і час епідемій застудних захворювань. А один з найважливіших засобів, який допомагає нам боротися із застудою, - це теплі напої. Рідина сприяє виведенню токсинів і мікробів з організму, запобігає появі сухості в горлі та носі, допомагає слизовим оболонкам залишатися відкритими. Крім того, існують певні... Далi>>
Поради
Вистачить на всіх. Як відновити нервові клітини
Вистачить на всіх. Як відновити нервові клітини Короткотермінове голодування й збільшення часу між прийомами їжі збільшує нейрогенез. Нервові клітини не відновлюються? Уявіть собі, що направду це не зовсім так. Більше того, учені довели, що нервувати можна, нервів вистачить на всіх, за умови, якщо всі інші аспекти нашого життя в нормі. Це тому що мозок здатен не тільки витрачати нерви…Розберемося... Далi>>
Поради
Чому варто пити каву, особливо — жінкам. Розповідає кардіолог Надія Рогів
Чому варто пити каву, особливо — жінкам. Розповідає кардіолог Надія Рогів Кава – повна протиріч. Хтось вважає її справжнім наркотиком, хтось захищає «гідність» напою, а хтось просто випиває десятки чашок в день, поки рідні попереджають його про сердечні хвороби. Кардіолог Надія Рогів поділитись користю кави та інформацією, чому, можливо, вам таки варто її пити. Дослідження, проведені в Гарвардському університеті, засвідчили... Далi>>
Поради
Старійте на здоров’я! Автори книги «Гарна старість» назвали 24 способи, як залишатися молодим і жити довго
Старійте на здоров’я! Автори книги «Гарна старість» назвали 24 способи, як залишатися молодим і жити довго Автори книги «Проект «Гарна старість» Сьюзан Сондерс і Аннабель Стрітс розповіли про те, як надовго зберегти хороше здоров’я. Пийте каву. Кава багата на антиоксиданти, поліфеноли і феніліндан, який, на думку дослідників, може допомогти боротися з хворобами Альцгеймера і Паркінсона. Каву так само пов’язують зі зниженням ризику розвитку декількох... Далi>>
Поради
Чарівна сила мистецтва. Як музика змінює мозок
Чарівна сила мистецтва. Як музика змінює мозок Коли ми чуємо свій спів, ми буквально відчуваємо фізичне задоволення. Слухайте музику й співайте. Музика й спів буквально активують щастя. Розберемося? Американський музичний теоретик Джеральд Левінсон стверджує, що з точки зору вивчення лінгвістики музична мова є не менш виразною системою комунікації, ніж просте мовлення. 1.Музика запускає... Далi>>
Поради
Секс, вино та старість. Як зберегти гостроту розуму
Секс, вино та старість. Як зберегти гостроту розуму Якщо ви знавець вин, для вас дегустація може стимулювати мозок краще, ніж розв’язування тригонометричної задачі. А ви знаєте, що секс і вино допомагають зберігати ясність розуму наразі й у старості? Так! Це науково доведений факт. Коли ми смакуємо келих справжнього вина, наш мозок, на думку професора Йельської медичної школи Гордона... Далi>>
Поради
Декілька порад щодо придбання та зберігання грибів
Декілька порад щодо придбання та зберігання грибів Гриби не найпростіша їжа. Складно вибрати, потрібно правильно зберігати і вміти смачно їх приготувати. Але, щоб освоїти ці премудрості, досить запам'ятати всього декілька правил. Не купуйте фасовані гриби Якщо це можливо, купуйте гриби на вагу. Ви зможете набрати стільки, скільки вам потрібно, перевірити кожен гриб, а ще це зазвичай виходить дешевше. Вибирайте... Далi>>
Поради
Як відновитися після складного і важкого тижня
Як відновитися після складного і важкого тижня Знайдіть того, хто готовий вас вислухати, і самі станьте такою людиною для нього. Наприкінці важкого тижня не радують навіть вихідні. У такі моменти важливо навчитися вчасно розлучатися з поганими емоціями і не продовжувати негатив штучно. Ось прості дієві способи відчути себе краще, коли здається, що все життя котиться в прірву. Поговоріть... Далi>>
Поради
Лікарі закликають відмовитися від цієї щоденної звички
Лікарі закликають відмовитися від цієї щоденної звички Багато лікарів-дерматологів стверджують, що сучасні люди миються занадто часто, без урахування того, чи забрудненим є їхнє тіло. Виявляється, така "звичка" може мати свої негативні наслідки. Про них читайте далі. Приймати душ і ванну щодня, за словами цих експертів, не тільки не обов'язково, але і шкідливо. Вигідно насамперед бізнесу. Середньостатистична... Далi>>
Поради
Найкорисніші продукти для людей старше 50 років від тиску, холестерину і раку
Найкорисніші продукти для людей старше 50 років від тиску, холестерину і раку З віком стежити за харчуванням потрібно особливо ретельно. Є кілька простих продуктів, які допоможуть зберегти здоров’я на довгі роки. Як вважають фахівці, людям після 50 років важливо дотримуватися в харчуванні кількох основних правил. У раціоні має бути досить білка, клітковини, корисних жирів. При цьому рекомендується знижувати калорійність... Далi>>
Поради
Імбир і куркума від болю в суглобах
Імбир і куркума від болю в суглобах Чи знаєте ви, що імбир і куркума утворюють природні засоби для полегшення болю в суглобах? Отже, вам не доведеться вдаватися до хімічних протизапальних ліків! Імбир і куркума входять до складу природного засобу, який корисний від болю в суглобах та позбавляє потреби вдаватися до фармацевтичних протизапальних ліків? Біль у суглобах є поширеною проблемою серед усіх... Далi>>
Поради
Чому заморожений лимон корисний для здоров’я?
Чому заморожений лимон корисний для здоров’я? Усі знають про дивовижні переваги споживання теплої води з лимоном вранці, але чи знаєте ви наскільки корисний заморожений лимон? Чи знаєте ви чим корисний заморожений лимон? Лікування замороженим лимоном - це дуже популярний метод. Завдяки йому ми можемо повною мірою скористатися всіма перевагами цього корисного фрукта. Головний... Далi>>
Поради
Швидке усунення набряків, високого тиску, цукру в крові, здуття живота і навіть зморшок!
Швидке усунення набряків, високого тиску, цукру в крові, здуття живота і навіть зморшок! Звичайна практика в більшості індійських сім’ях – це жувати насіння фенхелю після кожного прийому їжі. Хоча ви можете подумати, що ця практика тільки для того, щоб освіжити дихання, ви помиляєтеся. Концентрований джерело мінералів, таких як мідь, залізо, кальцій, калій, марганець, селен, цинк і магній – це практика тисячолітньої Індії робить набагато більше, ніж просто... Далi>>
Поради
Супрун розповіла, як подолати імпотенцію
Супрун розповіла, як подолати імпотенцію Причин еректильної дисфункції – часткової чи повної втрати здатності до ерекції і її достатнього тривалого утримання – існує доволі багато. Неефективною у лікуванні імпотенції буде чарівна пігулка – переконує ексочільниця Міністерства охорони здоров'я Уляна Супрун. За її словами, потрібно усувати причини, що призвели до часткової еректильної дисфункції... Далi>>
Поради
Я – онколог, і я знаю, що продовжити життя можна, навчившись говорити “Так” і “Ні”
Я – онколог, і я знаю, що продовжити життя можна, навчившись говорити “Так” і “Ні” Онкологічні захворювання – чума 21 століття. Щороку від раку помирають 8 млн. Чоловік. Сьогодні налічується більше 200 видів ракових захворювань. Згідно з прогнозами ВООЗ, протягом наступних 20 років кількість хворих на рак збільшиться до 70%. Страшні цифри, чи не так? Список простих рекомендацій практикуючих онкологів для профілактики... Далi>>
Поради
Що таке пластичність мозку і як її розвинути
Що таке пластичність мозку і як її розвинути Ті, хто не здатний змінити своє мислення, не можуть змінити нічого. Джордж Бернард Шоу, ірландський драматург і романіст, лауреат Нобелівської премії з літератури. Ніщо в світі не стоїть на місці, і ми повинні до цього пристосовуватися. З кожним роком зміни протікають все стрімкіше, тому зараз для нас особливо важливо володіти гнучким мисленням і розвивати... Далi>>
Поради
Найдієвіші способи прискорити потік лімфи в організмі
Найдієвіші способи прискорити потік лімфи в організмі Лімфатична система покликана очищати організм. Кров транспортує до органів і тканин необхідний кисень та поживні речовини. А лімфа забирає все відпрацьоване і токсичне в систему виділення, плюс знищує бактерії, чужорідні тіла. Якщо запитати людину, яка система в нашому організмі найважливіша, то більшість відповість: “Кровоносна”! Можливо, хтось назве ще нервову... Далi>>
Поради
Олія примули для жіночого здоров’я
Олія примули для жіночого здоров’я Чи знаєте ви, що олія примули є одним з найкращих союзників жінок у боротьбі з гормональними розладами, а також зниженні запалення? Олія примули – популярний засіб серед жінок, оскільки вона може допомогти врівноважити деякі гормональні проблеми природно і без побічних ефектів. Це дуже корисно, наприклад, у випадку порушень менструального циклу, менопаузи... Далi>>
Поради
7 причин їсти імбир щодня. Пояснює наука
7 причин їсти імбир щодня. Пояснює наука Якщо ви хочете "підсісти" на будь-яку спецію, нехай це буде імбир, пише Health & Human Research. Звісно, є багато корисних для здоров’я спецій, але імбир – поза конкуренцією. Основна причина, чому корінь цієї рослини такий корисний, у сполуці під назвою гінгерол. Ця речовина має протизапальні властивості, може полегшувати біль і набряк. Це також... Далi>>
Поради
Що дає здоров’ю одне яблуко на день
Що дає здоров’ю одне яблуко на день У англійців є приказка про те, що одне яблуко на день позбавляє від візитів до лікарів. У цього фрукта безліч потужних профілактичних властивостей. Почнемо з того, що яблука містять розчинні волокна, які захищають серце за рахунок зниження рівня холестерину. Не зрізайте шкірку з яблук, адже в ній антиоксиданти на кшталт поліфенолів. А вони контролюють артеріальний тиск... Далi>>
Поради
Прості способи відбілювання зони під пахвами вдома
Прості способи відбілювання зони під пахвами вдома Відбілювання зони під пахвами. Шкіра під пахвами може темнішати або змінювати колір. Причина може критися у спадковості, невдалому видаленню волосся за допомогою тупої бритви, або ж у використанні дезодорантів з поганим складом. На щастя існують прості способи відбілювання зони під пахвами. Незалежно від причини, темна шкіра під пахвами виглядає... Далi>>
Поради
8 ідеальних продуктів для захисту судин від старіння
8 ідеальних продуктів для захисту судин від старіння Судини старіють разом з організмом, у зв’язку з чим зростає ризик інфаркту та інсульту. Щоб чинити опір цьому процесу, включіть в раціон харчування продукти, що захищають судини від вікових руйнувань. По мірі старіння знижується еластичність судинних тканин, а на їх стінках стає більше холестеринових бляшок, що ускладнює процес проходження... Далi>>
Поради
Ожиріння печінки: продукти, яких слід уникати
Ожиріння печінки: продукти, яких слід уникати Ожиріння печінки стало однією з найважливіших медичних проблем нашого часу. Одна з головних причин цієї проблеми – наш сучасний спосіб життя, в якому майже повністю відсутня фізична активність та здоровий спосіб життя. Крім того, спостерігається збільшення споживання закусок і нездорової їжі, які дають зайвий жир нашому організму, але мають дуже малу... Далi>>
Поради
Експерти розповіли про переваги бороди для здоров’я
Експерти розповіли про переваги бороди для здоров’я Зарубіжний лікар Нор Ашикін Мохтар розповів про переваги відрощування бороди для здоров’я. Серед позитивних впливів має місце захист від раку. Першою перевагою є те, що борода запобігає бактеріальні інфекції. Це пояснюється тим, що регулярне гоління залишає пори, чутливі до проникнення всіх видів патогенів. Зокрема, знижується ризик фолікуліту – це поширений стан... Далi>>
Перейти до сторінки: