Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Поради
Лікарські трави для полегшення шлункового болю
Лікарські трави для полегшення шлункового болю Для полегшення шлункового болю ми можемо використовувати деякі трави та лікарські рослини. Завдяки їхнім властивостям ми можемо лікуватися природно та ефективно. Природні засоби завжди були альтернативним методом для лікування різних недуг. Лікарські трави, про які ми сьогодні поговоримо, стануть у пригоді для швидкого та ефективного полегшення шлункового... Далi>>
Поради
Індійські експерти визначили 6 ключових способів омолодження
Індійські експерти визначили 6 ключових способів омолодження Сон, вправи на витривалість, вживання продуктів з антиоксидантами та інші заходи, на думку експертів з Індії, впливають на стан клітинних мітохондрій, і таким чином можуть сприяти омолодженню. Мітохондрії – це крихітні електростанції всередині клітин, які беруть участь у виробництві енергії і відповідальні за клітинне дихання. Якщо мітохондрії починають функціонувати... Далi>>
Поради
Шипучка для рук поверне шкірі молодість: 2 інградієнти, які знайдуться на будь-якій кухі
Шипучка для рук поверне шкірі молодість: 2 інградієнти, які знайдуться на будь-якій кухі Руки видають вік так само, як і шкіра навколо очей, а іноді навіть сильніше. Якщо обличчя можна освіжити за допомогою косметики і спеціальних препаратів, з руками все складніше. Вони – візитна картка кожної жінки. Ці 2 інгредієнти є на будь-якій кухні! Ані пігментації, ані зморшок. Не секрет, що походи в салон краси майже гарантують ідеальний стан шкіри на свій... Далi>>
Поради
Натуральні засоби лікування мелазми або темних плям
Натуральні засоби лікування мелазми або темних плям Мелазма – це поява плям на шкірі частини вашого обличчя, яка піддається впливу сонячних променів. Це досить поширене захворювання шкіри, від якого здебільшого страждають жінки зі світлою шкірою. У цій статті ви дізнаєтеся про характеристики, причини та природні методи лікування мелазми або темних плям на шкірі. Мелазма, характеристики. Цей стан... Далi>>
Поради
5 ідей, як не сумувати на вихідні взимку
5 ідей, як не сумувати на вихідні взимку Зима не привід для нудних вихідних. У прохолодні дні деколи так хочеться відволіктися від проблем, приділити час тільки собі, поринути в атмосферу тепла і затишку або просто повеселитися. У нас є для вас декілька ідей як провести зимові вихідні з задоволенням. Вимкніть телефон. Проведіть хоча б один день поза зоною доступу. Влаштуйте цифровий... Далi>>
Поради
Як уповільнити появу сивини: корисні поради
Як уповільнити появу сивини: корисні поради Уповільнення появи сивини допоможе жінкам довше виглядати молодими. Існує стереотип, що поява сивого волосся — одна з перших ознак старіння. Насправді посивіти можна і у молодому віці. Розглянемо способи, завдяки яким можна сповільнити процес посивіння після 40 років. Вітаміни групи В. Нестача вітамінів у організмі та порушення функціонування... Далi>>
Поради
Безсоння: 7 простих порад, які допоможуть впоратися з цим завданням
Безсоння: 7 простих порад, які допоможуть впоратися з цим завданням Безсоння – небезпечний і нездоровий стан. Навіть всього одна безсонна ніч знижує наш імунітет, погіршує здатність до концентрації, підвищує ризик хвороб серця і навіть впливає на нашу харчову поведінку – в гіршу сторону. Якщо ви перепробували всі традиційні способи боротьби з безсонням і програли – спробуйте щось новеньке. Незважаючи на свою незвичність... Далi>>
Поради
Природні засоби для розширених пор
Природні засоби для розширених пор Навіть якщо ви ніколи не страждали від акне, то розширені пори на обличчі, мабуть, вам знайомі. Ми розповімо, як подбати про свою шкіру. Однією з найпоширеніших проблем краси як чоловіків, так і жінок, є розширені пори, які не тільки надають шкірі нездоровий зовнішній вигляд, вони мають тенденцію забиватися, утворюючи дратівливі чорні цятки. Кожна людина певною... Далi>>
Поради
Дивовижні переваги супу з броколі
Дивовижні переваги супу з броколі Капуста броколі належить до великого переліку продуктів, дуже корисних для здоров’я людини, а раціон, у якому багато броколі, дає організму дивовижні переваги. Саме тому ми хочемо розповісти про користь супу з броколі, адже суп – це чудовий спосіб приготувати її. Броколі – це хрестоцвітий овоч, який належить до родини капустяних. У цій групі... Далi>>
Поради
Коли не можна пити воду?
Коли не можна пити воду? Істина – у вині, життя – в воді, говорили древні мудреці і були абсолютно праві. Адже кожному, хто нині живе на землі, від малого до великого, відома проста істина: вода – це життя і існування, без неї людина вмирає в найкоротші терміни. Один австралієць одного разу не лягав спати майже дванадцять діб, але без води людина не протягне і п’яти днів. Ця потреба ще... Далi>>
Поради
Краса і молодість шкіри зсередини: 9 продуктів, що містять природний колаген
Краса і молодість шкіри зсередини: 9 продуктів, що містять природний колаген Якщо їсти їх регулярно, ваша шкіра надовго збереже молодість і красу! Колаген – природний будівельний матеріал наших клітин, який «відповідає» за молодість і пружність шкіри, а також важливий для захисту нігтів і здоров’я волосся. З віком ми втрачаємо колаген і відновити його природний баланс дуже складно – тому важливо регулярно їсти продукти, які... Далi>>
Поради
Рубінові вітаміни. Сім фактів про користь граната і гранатового соку
Рубінові вітаміни. Сім фактів про користь граната і гранатового соку Гранат — вид рослин з роду Гранат сімейства Плакунові з їстівними плодами. Плоди граната вживаються в їжу в сирому вигляді, в приготованих стравах, напоях і для отримання гранатового соку. Багато культур використовують гранат як засіб народної медицини. Класифікований як ягода, плід граната становить близько 5−12 см в діаметрі. Це червоний... Далi>>
Поради
Як правильно розрахувати свою добову норму води
Як правильно розрахувати свою добову норму води Для кожної людини рекомендована доза різна. Усім відомо, що людина на 60-80% складається з води. І щоб організм перебував в тонусі, за твердженням західних вчених, йому потрібно близько 1,5-2 л води в день. Треба сказати, сьогодні все ще спірне питання: скільки саме рідини потрібно людині? Відома спортсменка, фітнес-тренер і ведуча шоу "Зважені та щасливі"... Далi>>
Поради
Найважливіші поживні речовини з ефектом омолодження
Найважливіші поживні речовини з ефектом омолодження Харчування відіграє центральну роль в боротьбі за молодість. Багато продуктів містять антиоксиданти та інші речовини, які уповільнюють старіння шкіри. Дуже природним чином вони забезпечують нам омолоджуючий ефект. Вітамін С. Стимулює імунну систему, забезпечує міцні судинні стінки, допомагає в боротьбі зі стресом і зміцнює структуру клітин... Далi>>
Поради
Чому дієтологи радять їсти мигдаль щодня
Чому дієтологи радять їсти мигдаль щодня Мигдаль називають королем усіх горіхів. Деякі продукти харчування можуть помітно поліпшити стан нашого організму. Але тільки при систематичному і щоденному вживанні. І горіхи мигдалю – як раз один з таких продуктів. Дієтологи стверджують, що цей вид горіхів є найбільш корисним. Він забезпечує організм великою кількістю вітаміну Е - одним з найбільших антиоксидантів, який... Далi>>
Поради
Чому восени потрібно вживати гарбузове насіння
Чому восени потрібно вживати гарбузове насіння З'їсте жменю цього продукту — і голоду як не бувало. Користь гарбуза доведена численними дослідженнями, цей головний овоч осені корисний як для дітей, так для дорослих. А найбільше, гарбуз славиться своїми насінням, які мають цілющі властивості і допомагають захистити наш організм від різних захворювань. Ні для кого не секрет, що гарбузове... Далi>>
Поради
5 простих способів вивести токсини з нирок
5 простих способів вивести токсини з нирок Харчова сода не лише збалансовує кислотність в крові, але й допомагає поліпшити роботу нирок, перешкоджає утворенню каменів і виводить токсини з нирок. Варто пам’ятати, що ваші нирки протягом всього дня очищають кров, усуваючи токсини та відходи. Не сприймайте цю важливу функцію як належне, адже від неї залежить лише ваше здоров’я та якість життя. Чому б не... Далi>>
Поради
Без стресу для організму: коли в Україні переводять годинники на зимовий час та як це пережити
Без стресу для організму: коли в Україні переводять годинники на зимовий час та як це пережити У жовтні в Україні традиційно відбудеться перехід на зимовий час. Розповідаємо, коли це відбудеться і як пережити такі зміни без стресу для організму. За традицією, в останню неділю жовтня 2019-го в Україні відбудеться перехід на зимовий час. В ніч з 26 на 27 жовтня о 4:00 стрілки годинника потрібно буде перевести на годину назад – на 3:00. Таким чином, в цей день ми будемо... Далi>>
Поради
Супрун порадила, де брати вітаміни восени, і склала корисне меню для українців
Супрун порадила, де брати вітаміни восени, і склала корисне меню для українців Ударні дози аскорбінової кислоти не вирішать питання стійкості до інфекційних хвороб. Колишня очільниця МОЗ Уляна Супрун закликала українців Супрун розповіла, як правильно вживати мінеральні добавки, щоб марно не витратити гроші і не нашкодити здоров'ю не купувати мультивітаміни та "аскорбінки", а покращувати здоров’я продуктами, що... Далi>>
Поради
Супрун розповіла, що провокує виникнення геморою і як його лікувати
Супрун розповіла, що провокує виникнення геморою і як його лікувати Колишня в. о. міністра радить більше рухатися, їсти овочі та злаки і вчасно звертатися до лікаря. Кровотеча під час дефекації, ректальний біль, відчутний чи помітний вузол всередині чи назовні анусу, проблеми з дефекацією та постійний дискомфорт можуть свідчити про наявність у людини геморою. Про це розповіла колишня очільниця Міністерства... Далi>>
Поради
Користь і шкода желатину, як пити для лікування суглобів
Користь і шкода желатину, як пити для лікування суглобів Желатин в уявленні людей пов’язаний з певним видом продуктів. Говорячи про нього, відразу уявляють щільний м’ясний холодець або тремтяче фруктово-ягідне желе. Це уявлення вірно тільки почасти. Користь і шкода желатину визначаються його хімічним складом. Що таке желатин і з чого його роблять. Желатин – природний колаген, одержуваний... Далi>>
Поради
17 способів позбавитись від різних видів кашлю. Збережіть обов’язково!
17 способів позбавитись від різних видів кашлю. Збережіть обов’язково! З приходом холодів все частіше можна почути, що хтось з оточуючих кашляє. Ці лайфхаки допоможуть у домашніх умовах позбутися кашлю краще, ніж самі дорогі препарати. Саме в холодну пору року ГРЗ, грип, бронхіт та інші простудні захворювання атакують людський організм. Кашель, як відомо, є одним з невід’ємних симптомів цих захворювань. Однак причина його ... Далi>>
Поради
10 чудових напоїв, які поставлять вас на ноги при застуді
10 чудових напоїв, які поставлять вас на ноги при застуді З настанням холодів, на жаль, як правило, настає і час епідемій застудних захворювань. А один з найважливіших засобів, який допомагає нам боротися із застудою, - це теплі напої. Рідина сприяє виведенню токсинів і мікробів з організму, запобігає появі сухості в горлі та носі, допомагає слизовим оболонкам залишатися відкритими. Крім того, існують певні... Далi>>
Поради
Вистачить на всіх. Як відновити нервові клітини
Вистачить на всіх. Як відновити нервові клітини Короткотермінове голодування й збільшення часу між прийомами їжі збільшує нейрогенез. Нервові клітини не відновлюються? Уявіть собі, що направду це не зовсім так. Більше того, учені довели, що нервувати можна, нервів вистачить на всіх, за умови, якщо всі інші аспекти нашого життя в нормі. Це тому що мозок здатен не тільки витрачати нерви…Розберемося... Далi>>
Поради
Чому варто пити каву, особливо — жінкам. Розповідає кардіолог Надія Рогів
Чому варто пити каву, особливо — жінкам. Розповідає кардіолог Надія Рогів Кава – повна протиріч. Хтось вважає її справжнім наркотиком, хтось захищає «гідність» напою, а хтось просто випиває десятки чашок в день, поки рідні попереджають його про сердечні хвороби. Кардіолог Надія Рогів поділитись користю кави та інформацією, чому, можливо, вам таки варто її пити. Дослідження, проведені в Гарвардському університеті, засвідчили... Далi>>
Перейти до сторінки: