Блоги
Всі блоги
Колонка автора
Всі колонки авторів
Петиції ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробиці Подати пропозицію
Опитування
Необхідне Вам лікування співвідносно з Вашою пенсією становить:
Психологія
20 порад психолога Дейла Карнегі
20 порад психолога Дейла Карнегі Письменник, психолог і педагог Дейл Карнегі мислив і жив за принципом «у світі немає поганих людей». Є лише неприємні обставини, які можна легко змінити, лише змінивши відношення до них. Тому не варто через них псувати життя і настрій навколишнім. Він також розробив власну концепцію безконфліктного і успішного спілкування. У його теорії було багато... Далi>>
Психологія
Як пробачити своїх батьків: 8 порад, які працюють
Як пробачити своїх батьків: 8 порад, які працюють Які психологічні проблеми не траплялися у дорослому житті з людиною, «діагнозом», в основному, є дитинство, а точніше, образи, які залишилися разом з нею. Вони залишаються в душі скалкою, що, якщо вчасно не витягнути, почне наривати і, зрештою, перетвориться в «отруту», що руйнує організм зсередини як психологічно, так і фізично. Такі образи складно викорінити навіть... Далi>>
Психологія
Як позбутися образи
Як позбутися образи Образа - це таке почуття, за допомогою якого ми «вимагаємо» у нашого кривдника увагу, повагу, турботу, каяття і так далі. Це спосіб покарати кривдника, що б він змінив своє ставлення, розкаявся і зрозумів, що був неправий. Ми ображаємося, коли вважаємо, що стосовно нас, чинять несправедливо. Образа, це емоційна вирва, яка затягує. Ми знову і знову... Далi>>
Психологія
11 цитат, які варто згадати, якщо ви багато думаєте про непотрібні речі
11 цитат, які варто згадати, якщо ви багато думаєте про непотрібні речі Якщо ви дозволите безлічі непотрібних думок керувати вами, то рано чи пізно ваш розум може стати в’язницею для вас самих. "Ми гинемо від того, що занадто багато думаємо. Ми повільно вбиваємо себе, намагаючись думати про все навкруги. Думати. Думати. Думати. Ніколи не можна повністю довіряти людському розуму. Це смертельна пастка" – говорить... Далi>>
Психологія
Вчіться мало говорити — слова і думки впливають на наше життя
Вчіться мало говорити — слова і думки впливають на наше життя Зайві беззмістовні розмови сильно витрачають твою енергію, особливо балаканина, підгодована емоціями. Коли у тебе в житті щось відбувається, спробуй одну практику — не говори про це нікому, коли аж до болю свербить розповісти. Щось трапляється — збережи це в собі, тоді ти збережеш всередині себе силу і потенціал цієї події. Так само, коли хтось намагається втягнути... Далi>>
Психологія
Очі б не бачили: чому близькі люди починають нас дратувати?
Очі б не бачили: чому близькі люди починають нас дратувати? Коли люди проводять разом тривалий час, у них починають накопичуватися негативні емоції у стосунках один до одного. Згодом ситуація загострюється все більше. Причому дратувати можуть найближчі люди: члени сім’ї, друзі і співробітники. Як поводити себе, якщо найближчі люди викликають у вас роздратування? ЧОМУ ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ... Далi>>
Психологія
Як налагодити стосунки зі свекрухою: топ-5 дієвих порад
Як налагодити стосунки зі свекрухою: топ-5 дієвих порад У вас є кохана людина, яка зрозуміє і підтримає, і якщо він вас по-справжньому кохає, то його ставлення не буде залежати від антипатій його мами. Але це не так, яким сильним не було б кохання з чоловіком, його мати дуже важлива для нього людина, і саме вам потрібно вибудовувати з нею добрі стосунки.Та й життя - річ непередбачувана, раптом вам коли-небудь знадобиться допомога... Далi>>
Психологія
Декілька секретів наших бабусь, як зберегти кохання і повагу на довгі роки
Декілька секретів наших бабусь, як зберегти кохання і повагу на довгі роки Нам здається, що про стосунки з чоловіками ми знаємо все, але "бабусині" поради, як бути щасливою в шлюбі, також будуть для вас корисними. Стосунки по мережі, додатки для знайомств, любовний пост на стіну замість букета квітів - розвиток технологій радикально змінив відносини. А як знайомилися і зізнавалися в почуттях у минулі часи? Можна... Далi>>
Психологія
Психосоматика: як плаче тіло за невиплакані сльози
Психосоматика: як плаче тіло за невиплакані сльози Іноді наша хвороба несе нам те чи інше символічне послання – потрібно лише навчитися розуміти мову, якою розмовляє вона з нами через свої симптоми. Тим більше що це не так вже й складно…Безуспішно лікуєтеся від виразки шлунка? А чи не занадто часто ви займаєтеся «самоїдством», «гризете себе»? Замучили болі в шиї? Чи не час скинути тих, хто на ній... Далi>>
Психологія
6 законів психології, які змусять вас подивитися на світ по-іншому
6 законів психології, які змусять вас подивитися на світ по-іншому 6 психологічних законів, які допомагають не лише зрозуміти нелогічні дії людей, а й самому стати зібранішим і більш раціональним. Ефект Претфелла. Якщо ви недосконалі, люди будуть любити вас більше Коли ми хочемо комусь сподобатися, то неминуче робимо акцент на кращі сторони своєї особистості. Як з’ясувалося, абсолютно дарма: дослідження... Далi>>
Психологія
7 правил психології, які варто знати
7 правил психології, які варто знати 7 цінних правил з психології, про які варто пам’ятати кожному. Правило Дзеркала. Оточуючі вас люди – ваші дзеркала. Вони відображають особливості вашої особистості, які часто вже не усвідомлюються. Наприклад: Якщо хтось грубіянить, значить, ви так хочете, ви це дозволяєте. Якщо хтось знову і знову обманює, значить, у вас є схильність до того, щоб повірити будь-кому. Так... Далi>>
Психологія
Вибори скоро: як не розсваритися з родичами через політику
Вибори скоро: як не розсваритися з родичами через політику Політичні конфлікти відбуваються не тільки на ток-шоу і у Верховній Раді, а й у будинках громадян. Іноді градус емоційного напруження досягає того рівня, коли звичайна дискусія переростає в серйозний конфлікт. Психологи розповіли, як варто поводитися і про що пам’ятати, щоб не посваритися з близькими на грунті політичних розборок. НЕ ДИВІТЬСЯ ТОК-ШОУ... Далi>>
Психологія
Найвпливовіший психіатр на планеті вивів 22 правила життя. Є над чим подумати!
Найвпливовіший психіатр на планеті вивів 22 правила життя. Є над чим подумати! Цілі багатьох людей – обзавестися ідеальними відносинами, знайти роботу своєї мрії, стати щасливими і задоволеними життям. Але досягнення навіть однієї з цих цілей вимагає великої роботи (в тому числі і над собою), терпіння і наполегливості. Одні будують міцну сім’ю, інші вибирають професійне зростання, треті – подорожі та пізнання світу. Але не всі розуміють... Далi>>
Психологія
6 законів психології, які змусять вас подивитися на світ по-іншому
6 законів психології, які змусять вас подивитися на світ по-іншому 6 психологічних законів, які допомагають не лише зрозуміти нелогічні дії людей, а й самому стати зібранішим і більш раціональним. Ефект Претфелла. Якщо ви недосконалі, люди будуть любити вас більше. Коли ми хочемо комусь сподобатися, то неминуче робимо акцент на кращі сторони своєї особистості.. Як з’ясувалося, абсолютно дарма: дослідження показують, що... Далi>>
Психологія
6 типів токсичних людей, яких краще не брати з собою у 2019
6 типів токсичних людей, яких краще не брати з собою у 2019 Бувають токсичні люди. Вони можуть зіпсувати вам день або два, або три чи “вибити страйк” – і перетворити на кошмар весь рік. То, мабуть, щось у повітрі – минулого місяця Оксфордський словник оголосив “toxic” словом 2018 року. Для більшості з нас токсичні стосунки та погане ставлення можуть стати схожими на наркотики чи звичку. Вони ламають... Далi>>
Психологія
Дотик до зрілості, або Як спланувати свою старість
Дотик до зрілості, або Як спланувати свою старість Доволі давно помітила одну тенденцію: стало неймовірно важко визначати вік дорослої людини. Хтось на вигляд набагато старший, хтось — значно молодший, інші взагалі завжди одного віку, на заздрість однокласникам, які прийшли на зустріч випускників. Ну реально проблема з цими зустрічами через двадцять років! Помістив фотографію у... Далi>>
Психологія
Я ніяк не впораюсь з душевним болем. Що робити?
Я ніяк не впораюсь з душевним болем. Що робити? Дивна, але дієва порада від досвідченого психолога. Психолога звати Лілія Ахремчик, вона і тренер, і письменник, і блогер, якого читають тисячі жінок. Болю вона точно перебачила достатньо, як і отого зрозумілого людського бажання якнайшвидше заглушити всі переживання, забутися в роботі чи розвагах, бігати по психологах чи подругах-жилетках. Саме це «благе» бажання... Далi>>
Психологія
Турбота як окремий вид психологічного насильства. Читати усім, хто любить вирішувати за інших, що їм “потрібно”
Турбота як окремий вид психологічного насильства. Читати усім, хто любить вирішувати за інших, що їм “потрібно” Напевно кожна людина хоч раз стикалася з проявом турботи, від якої хотілося втекти. Коли одночасно відчуваєш і злість (я цього не хочу і не просив про це!), і почуття провини (вона ж так старається!) І безсилля від нерозуміння того, що відбувається – ніби тебе загнали в кут.\Коли стоїш перед вибором – відмовитися від турботи і «образити» людину, або прийняти її і зрадити себе... Далi>>
Психологія
Як підтримати людину з депресією. Інструкція від психолога
Як підтримати людину з депресією. Інструкція від психолога Депресія – це хвороба, і вона має свої симтоми, стадії та способи лікування. Захворіти на депресію може будь-яка людина незалежно від релігії, статусу, віку та професії. 6,3% українок та українців переживають депресію. Для цих людей це не просто слово, а щоденний виклик та спроба повернутися до звичного життя. Статистика Всесвітньої організації охорони здоров’я... Далi>>
Психологія
Втрата близької людини, звільнення, вихід на пенсію: як пережити важкий період?
Втрата близької людини, звільнення, вихід на пенсію: як пережити важкий період? Стрес – це завжди важке випробування для психіки. Не всі можуть з ним впоратися без сторонньої допомоги, але говорити відкрито про це у нас поки що не прийнято. Як перенести важку втрату без ризику для психічного здоров’я, чим небезпечним є звільнення з роботи і вихід на пенсію, розповіла лікар одного з психоневрологічних санаторіїв Київської області Ольга Полудень... Далi>>
Психологія
Ось чому діти люблять бабусь і дідусів більше, аніж вас
Ось чому діти люблять бабусь і дідусів більше, аніж вас Ви коли-небудь замислювалися, чому ваші діти завжди радіють, коли збираються до бабусі? Або, чому вони плачуть, коли треба йти додому від дідуся? За словами доктора Уайта Фішера, ліцензованого клінічного психолога з Денвера, є дві причини, за якими діти більше люблять компанію своїх дідусів і бабусь. По-перше, тому що вони проводять більшу частину часу разом... Далi>>
Психологія
Нейробіолог Джакомо Ріццолатті: “Якщо ви бачите щасливу людину, мозок командує: Підняти настрій!”
Нейробіолог Джакомо Ріццолатті: “Якщо ви бачите щасливу людину, мозок командує: Підняти настрій!” Джакомо Ріццолатті – італійський нейробіолог, народився 1937 року. Закінчив Падуанський університет. У 1992 році професор Ріццолатті зробив революційне відкриття, яке зробило переворот в психології та інших науках про будову мозку. Він виявив дзеркальні нейрони – унікальні клітини мозку, які активізуються, коли ми спостерігаємо за діями... Далi>>
Психологія
Люди, які часто плачуть, насправді психічно сильніші
Люди, які часто плачуть, насправді психічно сильніші Ви соромитесь плакати, тому що дорослі люди так не роблять? Та чи відомо вам, що сльози не тільки допомагають позбутись негативних емоцій, але й виводять токсини, вбивають 90-95% бактерій протягом 5-10 хв, а також покращують зір.Сльози завжди сприймались як ознака слабкості та жалю до себе. Але люди полюбляють ігнорувати те, що насправді сльози — природній стан... Далi>>
Психологія
Вікові кризи: як їх визначити та пережити
Вікові кризи: як їх визначити та пережити Кризи віку – етапи нашого життя, які неможливо проскочити непомітно. Та не варто боятися, адже при правильному вирішенні вони принесуть нові можливості, відкриють перед нами новий життєвий етап. Вікова криза: що воно таке. Розвиток і дорослішання нерозривно пов’язані з кризовими періодами у житті людини. Це природно і закономірно, але не завжди так приємно... Далi>>
Психологія
Чи вміємо ми слухати?
Чи вміємо ми слухати? «Уважно слухати людину — це чи не найбільший комплімент, який ми можемо зробити їй»З книги Дейла Карнегі «Як здобувати друзів і впливати на людей» Як це не парадоксально, але щоб бути добрим співрозмовником, треба вміти слухати. І не думайте, що це так просто. Ефективному слуханню потрібно вчитися — відповідно психологічно... Далi>>
Перейти до сторінки: