25 советов для счастливой жизни

Когда вы приносите в дом новую вещь, к ней прилагается инструкция: хранить крем в холодильнике, не стирать платье при высокой температуре, не опускать телефон в воду. Но нам нравится осваивать все на личном опыте, путем проб и ошибок. И чаще всего инструкцию читаем только тогда, когда платье село или телефон упал в чай.

С жизнью происходит что-то подобное: мы без инструкции стараемся ею управлять, и когда не получается, начинаем искать способ все исправить. Некоторые правила нужно знать заранее, чтобы избежать неожиданных «поломок».

1. Цените правильных людей

Проводите время с теми, кого любите и уважаете, и с теми, кто ценит и любит вас. В общении с близкими по духу людьми мы развиваем свою личность, запасаемся энергией и уверенностью в своем будущем.

2. Не бегите от проблем

Не бывает людей, у которых нет проблем: у кого-то они более серьезные, у кого-то – менее. Но все воспринимают их по-разному: одни сражаются, а другие прячутся. Но взрослые проблемы не исчезают, как монстры, если вы спрячетесь под одеяло. Осознайте проблемы и решайте их.

3. Будьте честным с собой

Признайте свои сильные и слабые стороны, честно оцените ситуацию и определите, чего хотите в жизни, карьере, отношениях. Обманув себя, вы испортите свою жизнь.

4. Счастье – основной приоритет

Нас учили, что «я» – последняя буква алфавита, и мы выросли людьми, предпочитающими забросить свои интересы, чтобы не выглядеть эгоистом. Мы стараемся вести себя так, чтобы всем нравиться, не идем за мечтами и подавляем свои искренние желания. Это не приведет ни к чему хорошему. Конечно, вас никто не призывает быть циничным эгоистом, но любить себя нужно обязательно. Счастливый человек сделает счастливыми окружающих.

5. Будьте собой

Как писал Оскар Уайльд, «Будь собой. Остальные роли уже заняты». Попытки повторить чужую судьбу – бесполезная трата времени. Примите себя и перестаньте притворяться тем, кем не являетесь. Постоянно играть роли утомительное и неблагодарное занятие.

6. Живите сегодня

Ваша жизнь – это не вчера и не завтра, она – сейчас. Прошлое не вернуть, будущее неизвестно. Перестаньте переживать о том, что ушло, и начинайте воплощать мечты. Жизнь – это то, что происходит с тобой, пока ты оживленно строишь другие планы (Джон Леннон).

7. Цените любой опыт

Даже болезненные неудачи могут стать способом достичь цели. К успеху приходит не тот, кто не падает, а тот, что находит в себе силы подниматься после каждого поражения. Неудачи учат целеустремленности, дарят опыт и мотивацию для новых достижений.

8. Уважайте себя

То, как люди к вам относятся, напрямую зависит от самоуважения. Никто не будет вас ценить, если вы сами себя не цените.

9. Радуйтесь тому, что у вас есть

Мы верим, что станем счастливее, когда получим то, чего у нас нет: выйдем замуж, купим машину, устроимся на новую работу, поедем в отпуск. Уровень своей жизни мы оцениваем по социальным стандартам в обществе, по жизни коллег и родственников. Все заработанные деньги мы потратим на дорогущий смартфон, который есть у других, потом три месяца будем питаться одной «мивиной», и в то же время не используем больше 10% навороченных функций в гаджете. Такая зависимость от чужого мнения может сильно подпортить жизнь, так как вы будете гоняться за ненужными вещами вместо наслаждения тем, что имеете.

10. Создайте свое счастье

Можно всю жизнь сидеть и ждать, что придет кто-то и сделает вас самой счастливой. А если не придет? Улыбнитесь миру и создавайте свое счастье сами.

11. Дайте еще один шанс своим идеям

Успешная жизнь невозможна без риска. Никто не даст вам гарантии, что все получится так, как вы планировали. Но если сидеть, сложа руки, то ничего не выйдет 100%. Даже чтобы в лотерею выиграть, нужно купить билет. Появилась идея? Отбросьте сомнения и действуйте. Вы или добьетесь успеха, или получите незабываемый опыт, так что риск оправдан.

12. Вы уже готовы к следующему шагу

Не останавливайтесь на пути к цели. Именно маленькие шаги приведут вас к большому успеху. Так что не ждите, делайте их.

13. Отпускайте людей

Как бы тяжело ни было, научитесь прекращать отношения, которые себя изжили. Люди меняются, меняются их жизненные цели, и оказывается, что им больше не по пути. У вас нет права насильно требовать сохранить дружбу или любовь. Откройте свое сердце новым людям и научитесь ставить точку.

14. Конкурируйте с собой

Другие люди могут вас учить и вдохновлять, но сравнивать себя стоит всего с одним человеком – собой в прошлом. Не тратьте время на конкуренцию с другими – совершенствуйте себя.

15. Прощайте

Мы время от времени принимаем неверные решения, а потом нас гложет чувство вины. Это естественный процесс, но, если он длится очень долго, пора что-то менять, пока переживания не разрушили вашу жизнь. Простите себя и других, отпустите обиды и двигайтесь дальше.

16. Помогайте

Оказывайте посильную помощь окружающим – словом и делом. Это просто: чем больше помогаете вы, тем больше помогут вам в трудной ситуации.

17. Слушайте внутренний голос

Прислушивайтесь к своей интуиции – она вас не обманет. Внутренний голос подскажет, как сделать правильный выбор.

18. Отдыхайте

Не пренебрегайте отдыхом. В современном мире так много всего хочется успеть: работа, спорт, различные курсы, общение с семьей, уход за домом, просмотр сериала или чтение книг. Найдите время остановиться и набраться сил, освежить разум. Короткие перерывы на работе улучшат эффективность труда и способствуют появлению новых идей.

19. Замечайте красоту каждого дня

Перестаньте ждать особенных дней: весны, свадьбы, повышения, Нового года, и наслаждайтесь сегодняшним днем. Наша жизнь состоит из мелочей, происходящих в обычные дни. Вкус блинчиков на завтрак, улыбка ребенка, объятия мамы, вечернее какао и хороший фильм создадут приятный день. Наслаждайтесь им.

20. Мир не совершенен – смиритесь с этим

Научитесь воспринимать действительность такой, какая она есть. Мир не может всегда соответствовать вашим идеалам, иногда происходят неприятные вещи. Не отказывайтесь от желания изменить мир – даже маленькие шаги помогут сделать мир лучше, однако ограничьте свой перфекционизм.

21. Идите к цели

«Путь в тысячу миль начинается с одного шага» Конфуций. Не важно, к чему вы стремитесь – делайте шаг навстречу своей мечте. Многие люди всю жизнь мечтают, но так и не решаются начать, и чувствуют себя несчастными из-за цели, которой не удалось достигнуть. Не следуйте их примеру.

22. Возьмите ответственность за собственную жизнь

Это трудно, но забудьте о том, что кто-то придет и сделает все за вас. Такое возможно только в сказках. Ваша жизнь зависит от вас, и варианта всего два: или вы берете на себя ответственность за успехи и неудачи, или всю жизнь обвиняете других в своих проблемах.

23. Сконцентрируйтесь на том, что от вас зависит

Не все в жизни зависит от наших желаний и это нужно принять. Зачем тратить свои силы, время и эмоции на то, что вы не силах изменить? Сколько бы вы не злились на дождь, который испортил вам выходные, он от ваших эмоций идти не перестанет, а вы почувствуете себя опустошенной и разочарованной. Лучше отдать свои таланты и энергию тому, на что вы можете повлиять.

24. Поверьте в успех

Лучший способ достичь успеха – представить его. Думайте о позитиве и не зацикливайтесь на неудачах. Научитесь правильно реагировать на негативные вещи, которые случаются в работе или в личной жизни. Ваш успех может зависеть от того, о чем вы думаете – о позитиве или негативе.

25. Оцените свое богатство

Вы думаете, что вы бедны и несчастны? Но это не так. Вы сегодня обедали и спали в своей постели, у вас есть выбор, что надеть. У вас есть чистая вода, вы спокойно ходите по своему городу без страха быть убитой. Вы умеете читать и у вас есть интернет, раз вы читаете это. Многие люди на нашей планете не могут похвастаться таким богатством, многие голодают и спят на улице. Так что скажите жизни «спасибо» за все, что у вас есть, и приложите усилия, чтобы исполнить свою мечту.