Как побороть судороги старинными методами

Судороги являются довольно серьезным заболеванием и их нужно обязательно лечить.

Судорогами называют излишнее напряжение или непроизвольное сокращение мышцы (или нескольких мышц одновременно). Случаются судороги на разных участках тела – живот, икры, руки, шея. Одно из самых типичных явлений – судороги в ногах. Периодически они беспокоят каждого из нас, и чаще всего в ночное время суток. Случается, что люди просыпаются по ночам от сильной боли в конечностях – судороги становятся серьезным испытанием и может лишить человека полноценного сна и отдыха. 

Возникают судороги из-за переутомления, частых стрессов, сидячего образа жизни, после плаванья и длительных пеших прогулок. Также причинами могут быть болезни, нехватка в организме некоторых элементов, сильное обезвоживание. 

Судороги могут начать беспокоить человека в любом возрасте. Если они возникают часто, необходимо пройти тщательное медицинское обследование и выявить точную причину. 

Избавиться от этой напасти можно с помощью рецептов народной медицины, которые проверены поколениями и временем.

Ночные судороги в икрах ног

Судороги в икрах могут возникнуть после перенапряжение мышц, от стоячей работы или после длительных походов, при нехватке в организме минералов, калия и кальция. Чтобы исправить ситуацию, нужно пополнить свой организм минералами – введите в свой рацион как можно больше петрушки, укропа, базилика.

Если судорога случилась во время сна, нужно сразу встать на ноги — боль быстро утихнет. Если боли в мышцах после приступов продолжаются, в нужно взять эластичный бинт и забинтовать им ноги. Избежать приступов поможет зарядка. Для выполнения упражнения нужно сесть на стул, потянуть ноги и пошевелить ступнями и пальцами, несколько минут. При условии, что вы станете выполнять это упражнение каждый день, постоянные приступы судорог отступят.

Горчичная мазь

Во время приступов судороги хорошо намазать руки и ноги мазью из горчицы, которая готовится легко. Для этого в емкость насыпают четыре ложки сухой горчицы, две баночки вазелина и две чайные ложки оливкового масла. Такая мазь чудесно помогает, после ее применения судороги становятся слабыми и появляются все реже.

Полезный напиток из дрожжей

Эффективное средство — дрожжевой напиток, который быстро позволяет избавиться от болей и судорог в ногах. Его приготовить несложно: берут сухой черный хлеб, нарезают не крупными кусочками, и заливают горячей водой. Оставляют напиток настояться на пять часов, затем процеживают и добавляют щепотку дрожжей. Этот лечебный напиток должен вызвать брожение, поэтому его следует поставить в теплое место. Через 5 часов напиток ставят в холодильник, перед употреблением в него добавляют немного меда или сахара. Пить напиток стоит по утрам и вечерам.

Лимонный сок

Утром и вечером соком свежего лимона смазывать подошвы ног. Ничем не вытирать. Одеть носки и обувь только после того, как сок высохнет. Курс лечения не более двух недель.

Липовый цвет

Наполнить банку свеже высушенными цветками липы, не утрамбовывая их, залить банку до краев водкой, настоять в темном теплом месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое. При судорогах, частых обмороках, сильном нервном расстройстве принимать утром и в обед перед едой по 1 ч.л., а перед сном – 1 ст.л. настойки липы.

Трава адониса весеннего

Взять 1 - 2 чайные ложки сухой измельченной травы адониса весеннего на стакан кипятка. Принимать: взрослым по 1 столовой ложке три раза в день. Для детей 2-летнего возраста по 5 или 6 капель, для детей 6 лет по 15 капель, для детей 12 лет по 2 чайные ложки 5 или 6 раз в день.

Лапчатка гусиная

Отвар лапчатки гусиной используем при судорогах разного характера, даже при столбняке. Применяют отвар, как профилактическое средство, потому что он действует медленно.

Почки березы

Взять 2 чайные ложки березовых почек, заваривать их как чай в одном стакане кипятка. Настой выпивать в три приема за два раза.

Полынь обыкновенная

30 грамм мочек корней полыни обыкновенной можно готовить на полулитре пива, можно на воде. Кипятим в течение 5 минут. Принимаем три раза в день по 1 столовой ложке.

Полынь горькая

Смешать 4 части оливкового масла и 1 часть толченых семян полыни горькой. Настаивать в течение 8 часов. Капать на сахар по 1 или 2 капли и принимать.

Сбор (мята, тмин, фенхель, анис)

Смешать 2 части листьев мяты перечной, 1 часть плодов тмина, 1 часть плодов фенхеля, 1 часть плодов аниса, перемешаем и возьмем 2 чайные ложки смеси. Залить литром кипятка. Настаивать 30 минут, процедить. Принимать в течение дня небольшими глотками.

Чеснок (масляный настой)

Взять головку чеснока среднего размера, растолочь в кашицу и уложить ее в стеклянную банку и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на сутки в холодное место. Принимать по 1 чайной ложке чесночного масла в смеси с 1 чайной ложкой свежего сока лимона за 30 минут до еды три раза в день. Курс лечения от 1 до 3 месяцев, потом сделать перерыв на 1 месяц и повторть курс лечения.

Настойка чеснока

Заполнить бутылку на 1/3 часть мелко нарезанным чесноком, залить водкой или 60% спиртом. Настаивать 64 дня в темном месте, каждый день взбалтывая. Принимать по 5 капель в 1 чайной ложке холодной воды, перед едой три раза в день.

Чудодейственная ромашка

От судорог поможет целебный отвар: смешивают 2 столовые ложки ромашки с 4стаканами горячей кипяченой воды. Отвар настаивают в течение часа и затем процеживают и выпивают в перерывах между приемами пищи.

А можно залить крутым кипятком изюм и оставить настаиваться на ночь. Изюм ешьте просто так, а отвар можно пить вместо горячих напитков. Чередуя эти два настоя, вы можете навсегда освободиться от болей и судорог.

Особенности питания при судорожном синдроме

Чтобы избавится от неприятных симптомов, желательно пересмотреть свой рацион и обязательно включать в него такие продукты:

Молочные продукты (сыры, творог, кефир, йогурт, молоко).
Перетертую до состояния порошка скорлупу куриных яиц.
Гречневую и овсяную каши (эти виды каш особенно богаты микроэлементами).
Яйца перепелиные.
Соевые бобы.
Сухофрукты.
Семечки (подсолнуха и тыквы).
Миндаль.
Финики.
Инжир.
Соевые бобы.
Блюда из грибов.
Рыбу (треска, лосось и сардины).
Говядину.
Зелень.
Чай из ромашки.
Морскую капусту.
Цитрусы, бананы, авокадо и клубнику.
Овощи (прежде всего, капусту, морковь и свеклу).
Сливочное масло.