Для того чтобы вылечить ожирение печени и избавить себя от проблем в будущем, очень важно перестать употреблять алкоголь и фаст-фуд и придерживаться сбалансированной диеты в целом.
Жировая болезнь печени (или ожирение печени) — это обратимое состояние, при котором в клетках печени накапливаются большие триглицеридные жировые вакуоли.
Научное название данного состояния — печеночный стеатоз, это заболевание, при котором печень накапливает в себе избыточное количество жира.
В зависимости от тяжести каждого случая такое накопление сказывается на функции печени, вызывая воспаление и повреждение клеток и тканей органа.
Ожирение печени может привести к циррозу и даже раку.
Существуют определенные факторы риска, которые увеличивают шансы развития данной патологии:
- • Диабет 2 типа или преддиабет
- • Ожирение
- • Преклонный возраст (хотя болезнь может развиться у детей и подростков)
- • Высокий уровень жиров в крови, повышенное артериальное давление
Натуральные средства для здоровья печени
Ожирение печени и имбирь
Имбирь обладает бактерицидным действием, очищает от токсинов и улучшает работу органов пищеварения, дыхания и кровообращения.
Еще имбирь является термогенной пищей, то есть той, что способствует ускорению метаболизма и сжиганию жира.
Имбирь — отличное решение проблем с работой желудка, ведь он помогает бороться с газообразованием, потерей аппетита, диспепсией и тошнотой, вызванной лечением рака.
Кроме этого, он помогает переваривать жирные продукты питания.
Ингредиенты:
- • 1 корень имбиря
- • 2 стакана воды (500 мл)
Способ приготовления:
- Нагреть воду на среднем огне.
- Добавить корень имбиря, предварительно порезанный кусочками, и дать покипеть в течение 10 минут.
- По истечении указанного времени снимите с огня, дайте остыть минут 15 и выпейте.
- Рекомендуется принимать натощак в течение 2 недель.
Артишок
Артишок — это овощ, который, без сомнения, необходимо включить в свой ежедневный рацион, если у вас ожирение печени и вы хотите улучшить работу этого органа.
Это превосходный натуральный диуретик.
Кроме того, он помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови. Артишок уменьшает всасывание жира, что очень полезно для нашего здоровья.
Ингредиенты:
- • 4 свежих артишока
- • 2 лимона
- • 4 стакана воды (1 литр)
Способ приготовления:
- Положите артишоки в металлическую емкость (кастрюлю), залейте 1 литром воды, поставьте на огонь и доведите до кипения.
- Лимоны нужно будет порезать кусочками и добавить в ту же емкость.
- Оставьте настой на среднем огне минут на 20.
- По истечении этого времени снимите с огня, процедите и дайте остыть.
- Принимайте натощак в течение 2 недель.
Ожирение печени и расторопша
Молочный чертополох, известный также как расторопша или белый чертополох, — это травянистое растение, которое цветет в апреле-августе и является дикорастущим.
В дополнение к очищающему действию, которое расторопша оказывает на печень, она способна предотвратить образование камней в желчном пузыре.
Еще она помогает снизить уровень плохого холестерина и способствует сжиганию жира.
Ингредиенты:
- • Расторопша, 3 шт.
- • 3 стакана воды (750 мл)
Способ приготовления:
- Положите расторопшу в емкость, залейте водой и поставьте на сильный огонь на 15 минут.
- Затем снимите с огня и дайте остыть.
- Принимайте получившийся настой 3 раза в день перед основными приемами пищи.
Редис и жировая болезнь печени
Редис помогает очистить организм от скопившихся шлаков и отходов, ими мы нагружаем свое тело, потребляя полуфабрикаты и различные переработанные продукты. Они, как правило, содержат консерванты и красители, которые производят нитрозамины.
Редис помогает разгрузить и очистить печень, а его очищающие свойства окажутся также очень полезными и для желчного пузыря.
Редис способен восстанавливать клетки печени, то есть исцелять ее.
Еще редис обладает желчегонным действием (увеличивает секрецию желчи), что может быть очень кстати в случаях желтухи или плохого переваривания жиров.
Ингредиенты:
- • Редис, 2 шт.
- • 1 стакан воды (250 мл)
Способ приготовления:
- Положите оба ингредиента в блендер и смешайте (в течение 1 минуты) до получения однородной консистенции.
- Пейте такой коктейль каждый день.
В дополнение к вышеприведенным рецептам, чтобы вылечить ожирение печени, рекомендуется избегать потребления следующих продуктов питания (в течение 15 дней, минимум):
- • Фаст-фуд и вредная пища
- • Молочные продукты
- • Прохладительные газированные напитки
- • Продукты с высокой степенью обработки
- • Жирная пища
- • Сладости
- • Алкоголь.