106-летняя американка поделилась неожиданным рецептом долголетия

У каждого долгожителя планеты есть свое объяснение этого феномена. Вот и Луиза Жан Синьоре поделилась с миром своими секретами.

Женщина родилась в 1912 году в семье американцев итальянского происхождения. До 1977 года работала в организации, занимающейся пассажирскими перевозками в Нью-Йорке, затем ушла на пенсию. Живет одна, но часто посещает местный центр для пожилых людей.

«Никогда не думала, что доживу до этого, — говорит она. — Когда я только начала ходить в этот центр, тут была женщина, которой исполнилось 100 лет. Я говорила: "Боже мой! Ей 100 лет!" А теперь мне самой 106».

По словам 106-летней женщины, дело в физической активности и правильном питании. Она с детства занималась плаванием, позже начала танцевать и много ходить. Даже сейчас долгожительница старается регулярно делать зарядку. Что касается питания, то на ее столе только фрукты, овощи и вино.  Она с любовью вспоминает семейные обеды: «Каждый вечер у нас были салат, фрукты и овощи. И всегда вино на столе. А пирог и газировка только по воскресеньям».

Но не только это является рецептом долголетия. Луиза уверена: возрасту она обязана... одиночеству! За свою долгую жизнь она не была замужем, детей у нее также нет. Ее жених погиб во время Второй мировой войны. О возможных романах долгожительница умалчивает.

К слову, в мае 106-летняя британка Мэдлин Дай тоже заявила, что секретом её долголетия является отказ от отношений с мужчинами. По ее мнению, таким образом она избежала стресса, сопряженного с браком и отношениями.