Исследования подтвердили: забота о внуках продлевает жизнь

«Внуки — это дар Бога за то, что ты не убил своих детей», эта старая поговорка не должна восприниматься всерьез. Тем не менее, мы можем согласиться с тем, что это потрясающий опыт быть бабушкой и дедушкой.

В первый раз, когда моя дочь сказала мне, что она и ее муж ждут ребенка, я был так счастлив, что не мог дождаться. Заботясь о том, чтобы самому увидеть, как взрослеет этот маленький мальчик.

Любить своих детей и внуков естественно. Приятно быть частью их повседневной жизни, даже в старости — и пока я чувствую в себе силы, я всегда буду настаивать на том, чтобы присматривать за своими внуками, когда у меня есть такая возможность.

Что еще более важно, есть интересное исследование для бабушек и дедушек. В докладе «Эволюция и поведение человека», в котором были рассмотрены данные из Берлинского исследования старения, говорится, что присмотр за детьми увеличивает продолжительность жизни.

Время, проведенное с детьми, прибавляет годы жизни

Опрос проводился среди 500 человек старше 70 лет. Те, кто регулярно заботился о ребенке, имел более низкую степень смертности в течение 20-летнего периода, по сравнению с теми, кто этого не делал. Другими словами, забота о детях может продлить вашу жизнь!

Однако следует упомянуть, что ни у кого из опытной группы не было непрерывного общения с детьми, исследование включало только тех, кто периодически нянчился с ребенком.

«Существует связь между заботой о ком-то и снижением общего уровня стресса», — сказал д-р Ронан Фактора из всемирно известной Кливлендской клиники, согласно данным исследования.

Он также подчеркивает, что другие факторы, такие как общение с друзьями и сохранение физической активности, еще более важны для обеспечения долгой и счастливой жизни в пожилом возрасте.

Счастье исцеляет тело

Ронан Фактора утверждает, что, несмотря на то, что вы больше не работаете, важные чувства ответственности и необходимости делает нас счастливыми. Забота о внуках — отличный способ сохранить эти чувства.

Меня это не удивляет! Когда я с внуками, я чувствую себя моложе, добрее и счастливее. Я считаю, что многие из вас чувствуют то же самое.