Зверобой от депрессии - лучше, чем антидепрессанты

Глубокая депрессия — серьезное заболевание, которое ежегодно подрывает здоровье более 100 млн человек на Земле. К его лечению нужно относиться должным образом. Наряду с медикаментами химического происхождения, традиционная медицина использует и народные средства. 

Это время года характерно тем, что небо, земля, дома и люди окрашиваются в те самые 50 оттенков серого. Один только взгляд в окно (когда встаешь до рассвета и работаешь после заката) может ответить на сниженный настрой. И остается лишь уныло ковыряться в себе, задавая один и тот же вопрос: «а что это со мной происходит?». Но есть простое природное средство — зверобой, который поможет освободиться от плохого настроения.

Внешние причины депрессии

Хронический стресс и претензии со стороны. Так уж получилось, что мы, люди, существа социальные. И всё, что происходит в обществе, оставляет след на нашей психике и нашем состоянии. Мы склонны чувствовать угнетение, обиды, раздражение. Что уж и говорить о тех воспоминаниях о старых конфликтах, которые заглядывают в наш разум, когда мы пытаемся уснуть. Всё оставляет следы на психике.

Внутренние причины депрессии

Особенности диеты, истощение нервной системы, образ жизни… Всё это капает на наши внутренние циклы и режимы работы органов и желез. Рано или поздно, но механизм сбивает, и в такие моменты упавшая со стола ручка может вызвать истерику.

Чем опасно угнетенное состояние?

Возможно, кто-то привык жить в таком состоянии. Возможно, для кого-то оно успело стать родным. Но это не «фишка», которой следует гордиться. Это скорее бомба замедленного действия.

Последствия тоски и депрессии

Проблемы с ЖКТ, неврастения, проблемы в семье и на работе. Это только если пройтись по верхам. Запущенная проблема высасывает из человека соки, превращая его в биохимическую машину, которая озабочена лишь тем, чтобы существовать. В клинических случаях, такое состояние вполне может привести к раку.

Снимаем депрессию и нормализуем психику

Что ж, человеку, чья психика терпит подобное состояние сложно позавидовать. Впрочем, выходы всегда есть.

Медицинский метод

Начать стоит с того, что сам диагноз «депрессия», является исключительно медицинским. Поставить его может только врач психиатр. И если уж вам довелось оказаться в этом кабинете, то и лечение подбирать будет врач.

Природный метод

Чтобы не довести состояние до критического, можно воспользоваться натуральным решением. Зверобой – проверенное временем и опытом растение, позволяющее мягко успокоить ЦНС. При этом, форма приема травы может иметь любую форму. Это может быть чай, настойка или отвар. Две столовые ложки травы необходимо заварить в стакане кипятка. Рекомендуют также прогревать настой на водяной бане и настоять.

Настойку следует принимать три раза в день, из расчета, что в стакане находится суточная норма необходимых для организма веществ.

Зверобой рекомендуется принимать при следующих состояниях:

• - В период юношеских перепадов настроения и повышенной нервной возбудимости (или резкого её спада);

• - Пожилым людям, при упадке сил или проблемах со сном;

• - При состоянии схожем с послеродовой депрессией (если женщина не кормит ребенка грудью);

• - В период климакса;

• - В целом, при проблемах со сном.

Отличительная черта Зверобоя от классических антидепрессантов – отсутствие ярко выраженных побочных эффектов, лучшая переносимость, ценовая доступность.

И помните, болезнь проще предотвратить, чем лечить.