Одесситка Лада Бондарева в свои 91 может дать фору 30-летним. Пожилая одесситка не только активно занимается спортом, но и шьет дизайнерскую одежду и ведет свой блог.
«Плясать охота!», — говорит пожилая одесситка.
На протяжении вот уже пяти лет Лада Бондарева активно занимается скандинавской ходьбой. Именно занятия этим видом спорта Лада считает своим секретом молодости. Он помогает одесситке забыть о множество переломов костей и болезнях.
«Вместо того, чтобы взять подмышечный костыль, я взяла эти. Эти не показывают, что я больная», — рассказала Лада Бондарева.
За пять лет занятий одесситка не только сама преуспела в скандинавской борьбе, но и привлекла более десятка своих друзей.
«Иногда новички, которые гораздо моложе, говорят: «Мы сегодня пройдем 2-3 километра». А Лада говорит: «Какие 2-3?! 5! Мы идем полный круг». Она как образец!», — рассказала тренер по скандинавской ходьбе Юлия Шургина.
Еще один секрет долголетия одесситки — здоровое питание. Рацион Лады Бондаревой составляют в основном молочные продукты — в них много необходимо для костей кальция, и свежие овощи, и фрукты.
Дизайн — еще одно необычное увлечение пожилой одесситки. Вместе с одесской дизайнеркой Галиной Москвиной Лада Бондарева шьет необычную одежду. Галина придумывает идеи, а Лада — воплощает в жизнь. Последнее творение пожилой одесситки — жакет из мешков для перевозки кофе. Сейчас одесситки готовятся к модному показу.
Первый проект, который женщины сделали вместе, — модный показ одежды для пожилых дам. Он попал в книгу рекордов Украины, как показ с самым большим количеством пожилых моделей на подиуме.
Недавно 91-летняя женщина освоила компьютер — теперь она ведет свою страницу в социальной сети Facebook и учит пользоваться компьютером пожилых друзей.
Лада Бондарева на Всесоюзном параде физкультурников в Москве, 1948 г.
Живет Лада одна — мужа и сына женщина потеряла более 35 лет назад.
«Я здоровая, я богатая, я счастлива и самодостаточная. Думаю только так и живу настоящим», — говорит одесситка.