Блоги
Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Необходимое Вам лечение относительно Вашей пенсией составляет:
Береги мозг смолоду
Береги мозг смолоду Болезни мозга становятся эпидемией в развитых странах. По словам учёных, снижая техногенную нагрузку и уменьшая негативное влияние факторов окружающей среды, можно избежать до 30 процентов заболеваний мозга. Отразить Вселенную. В человеческом мозге 100 миллиардов нервных клеток. Каждая клетка даёт до 10 тысяч контактов. Всего контактов... Далее>>
О компьютерной безопасности
О компьютерной безопасности Сегодня представить современного человека без персонального компьютера, планшета или ноутбука уже не представляется возможным. Буквально за два десятилетия произошла массовая компьютеризация населения, однако до сих пор не все знают о безопасности компьютеров. По этому поводу существует два диаметрально противоположных... Далее>>
В Запорожье состоится Фестиваль здорового питания
В Запорожье состоится Фестиваль здорового питания На этих выходных, 13-14 июля, в Запорожье на острове Хортица состоится Фестиваль здорового питания. Об этом корреспонденту портала «Запорожье. Комментарии» сообщили в пресс-службе Запорожской облСЭС. В рамках фестиваля будут обсуждаться вопросы важности здорового питания для молодых людей, которые занимаются физической... Далее>>
Здоровый образ жизни в пожилом возрасте может прибавить 5-6 лет жизни
Здоровый образ жизни в пожилом возрасте может прибавить 5-6 лет жизни Здоровый образ жизни в пожилом возрасте добавить порядка пяти лет жизни для женщин и шести лет - для мужчин, установили шведские ученые. Исследование включает в себя данные о 1,8 тысячи человек в возрасте от 75 лет и старше, за которыми велось наблюдение в течение 18 лет (с 1987 по 2005 годы). Учитывались данные о возрасте, пол... Далее>>
Чего боятся женщины?
Чего боятся женщины? Исследователи утверждают, что многие представительницы прекрасного пола продолжают курить только потому, что разнообразные запугивающие надписи на упаковках сигарет не учитывают реальных женских страхов и опасений. В частности, специалисты из Университета Стирлинга утверждают, что курящих женщин не очень пугает... Далее>>
Три закона долгой и здоровой жизни
Три закона долгой и здоровой жизни Не смотря на все безуспешные попытки ученых изобрести эликсир молодости, продлить активную и здоровую жизнь лет на десять нам по силам. Главное — это поставить перед собой цель и следовать трем основным правилам. Общение: Ученые доказали, что социальная активность человека является прекрасным способом защитить себя от больших... Далее>>
Выяснено, что люди которые регулярно пьют зеленый чай, обеспечивают себе здоровую и активную старость
Выяснено, что люди которые регулярно пьют зеленый чай, обеспечивают себе здоровую и активную старость Зеленый чай снижает функциональную инвалидность. Ученые из Японии выяснили, что люди которые регулярно пьют зеленый чай, обеспечивают себе здоровую и активную старость. Зеленый чай содержит антиоксиданты, которые замедляют старение организма, а также соединения EGCG, которые предотвращают повреждение клеток. Ученые университета Тохоку... Далее>>
Физическая культура – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни
Физическая культура – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни Нельзя вести здоровый образ жизни, лежа на диване. Даже если вы придерживаетесь сбалансированного питания, проветриваете квартиру и умеете бороться со стрессами. Ежедневное «валяние» перед телевизором – это уже нездоровая ситуация. Когда человеку не хочется двигаться, он либо чрезмерно ленив, либо у него глубокая депрессия, которую старается... Далее>>
Упражнения, чтобы сохранить и активировать память
Упражнения, чтобы сохранить и активировать память В последний месяц появились данные сразу нескольких научных работ, посвященных теме значимости физических упражнений для сохранения отменной памяти. Было установлено, например, что среди студентов — участников эксперимента в Ирландии, лучше и быстрее запоминали новые лица и имена те из них, кто регулярно крутили педали статических велосипедов... Далее>>
Молодость и красота тех, кому за 40
Молодость и красота тех, кому за 40 Женщина год от года становится все мудрее, опытнее и очаровательнее. К 40 годам многие уже имеют достаточный жизненный опыт, успехи в профессиональной сфере. Ну а зрелая красота и очарование придадут ей особый шарм. Активная женщина всегда находится в центре внимания. Какие же усилия необходимо предпринять, чтобы каждый раз... Далее>>
Самый пожилой марафонец мира завершит свою карьеру на 102 году жизни
Самый пожилой марафонец мира завершит свою карьеру на 102 году жизни Награжденный титулом самого пожилого бегуна мира 101-летний британец индийского происхождения Фауджа Сингх планирует завершить карьеру после марафона в Гонконге 24 февраля, сообщает индийская газета "Таймс оф Индиа". Долгожитель и рекордсмен, Ф.Сингх заявил, что вынужден считаться со своим возрастом, однако он примет... Далее>>
Мифы о сливочном масле
Мифы о сливочном масле Многие приверженцы здорового питания шарахаются от сливочного масла, как черт от ладана. А стоит ли. Оно и понятно: кто же будет добровольно поглощать чистейшей воды холестерин и расти при этом вширь? Но, перефразируя одну народную мудрость, скажем: толстеют не от масла, а от его количества. Конечно, есть его килограммами не стоит. Равно как и полностью... Далее>>
За молодостью – в прорубь! 90-летняя москвичка-"морж" победила старость
За молодостью – в прорубь! 90-летняя москвичка-"морж" победила старость Эвнике Христофоровне Бураковой за 90, но выглядит она гораздо моложе. А чувствует себя и вовсе лет на 30! И все благодаря водным процедурам в морозные дни. Зимой почти каждый день бабушка Эвника купается в проруби и бегает босиком по снегу! – Лет 30 назад я часто простужалась, возрастные болячки вылезли, – рассказала нам активная пенсионерка, когда... Далее>>
Диетологи рассказали, чего нельзя есть на завтрак
Диетологи рассказали, чего нельзя есть на завтрак Учёные подготовили ряд рекомендаций, которых следует придерживаться при выборе продуктов и блюд для первого приёма пищи за день. Не всё, что мы считаем здоровой пищей, подходит для еды в начале дня, считают эксперты. В частности, пишет изданиеMeddaily, лучше воздержаться от йогурта на завтрак – этот продукт бесполезен на голодный желудок... Далее>>
Как распознать депрессию и как с ней справиться…
Как распознать депрессию и как с ней справиться… Проблемы людей пожилого возраста сегодня беспокоят медиков во всем мире. Такие серьезные заболевания, как гипертоническая болезнь, атеросклероз и все сердечно-сосудистые недуги, отходят на второй-третий план. На первом устойчиво находится депрессия, причиной которой может послужить что угодно. Тем более в нынешние трудные времена... Далее>>
Зачем человеку здоровый сон?
Зачем человеку здоровый сон? Как сохранять хорошее расположение духа? Отказаться от вредных привычек? Регулярно заниматься спортом? Сбалансированно питаться? Всячески поддерживать здоровье? Оказывается, для крепкого здоровья важнее всего здоровый сон. По крайней мере, таковы результаты британских исследователей. Ученые уверены, что на качество сна влияют всевозможные факторы... Далее>>
Рождественский пост: афонские рецепты
Рождественский пост: афонские рецепты Хотя еда — это не самое главное, на что нужно обращать внимание в пост, заботу о пропитании никто не отменял. Предлагаем вам приготовить два простых и сытных блюда по книге «Афонские рецепты: собрание традиционных рецептов афонской кухни, предоставленные ставропигиальным монастырем Кутлумуш». Фасолевый суп с лимоном и рыба с соусом... Далее>>
Вдох глубокий, руки шире
Вдох глубокий, руки шире Лилия Мошкова долгое время мучилась от болей в коленном суставе. Медицинские препараты не давали эффекта. Тогда пенсионерка отправилась в спортзал. Как потом оказалось, не зря. – Животы втянули! Руки вверх! А спинки-то прямые, не сутулимся! – инструктор по лечебной физкультуре Ольга Ткач стремительно перемещается в пространстве: кому поможет... Далее>>
Из Киева все больше людей перебираются в экопоселения
Из Киева все больше людей перебираются в экопоселения Переняв моду на все натуральное, киевляне стали переезжать в экопоселения. В Киевской области таких селений около десяти, одно из них – в селе Лубском, в 50 км от столицы. Местные жители сами строят дома на выкупленных участках. Пока что заселены и застроены всего 4, уже около 20 участков имеют хозяев, остальные очень быстро продаются. Скоро население села... Далее>>
Физкультура повышает интеллект, - доказано
Физкультура повышает интеллект, - доказано 4 месяца интенсивных спортивных тренировок делают человека умнее. К такому выводу пришли сотрудники Монреальского института по результатам нового исследования. В нем приняли участие женщины среднего возраста с сердечно-сосудистыми заболеваниями и индексом массы тела в пределах 28-31 (ИМТ 25-30 считается показателем избыточного веса... Далее>>
Только каждый девятый немец ведет здоровый образ жизни
Только каждый девятый немец ведет здоровый образ жизни Как говорится в исследовании, полностью здоровый образ жизни ведет тот, кто достаточно двигается, рационально питается, не курит, употребляет алкоголь только по случаю и хорошо справляется со стресами. Жителям Германии не хочется двигаться и есть овощи. Только 11 процентов немцев придерживаются здорового образа жизни. Далее>>
Здоровый образ жизни в пожилом возрасте может прибавить 5-6 лет жизни
Здоровый образ жизни в пожилом возрасте может прибавить 5-6 лет жизни Здоровый образ жизни в пожилом возрасте добавит порядка пяти лет жизни для женщин и шести лет - для мужчин, установили шведские ученые. Среди видов времяпрепровождения физическая активность оказала наибольшее влияние на увеличение продолжительности жизни. Люди, которые вели здоровый образ жизни и активно общались... Далее>>
Перейти к странице: