Поддержи ВАП
загрузка...
Блоги
Дзебак Владимир Дзебак Владимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Поздравительная страницаПоздравительная страница
Опрос
Придерживаетесь ли Вы правил карантина?
Физкультура
Упражнения для пожилых людей
Упражнения для пожилых людей Физическая активность является важной частью здорового образа жизни в любом возрасте. Регулярные физические упражнения после 65 лет позволяют укрепить сердечно-сосудистую и мышечную систему, сохранить независимость на долгие годы. С возрастом наши мышцы слабеют, а кости становятся хрупкими, в результате чего возрастает риск падений... Далее>>
Физкультура
Спорт для пожилых людей
Спорт для пожилых людей Пожилые люди, достигшие 60-70-летнего возраста и долгой прогулке по парку предпочитающие просмотр скандального ток-шоу по телевизору, как правило, свое нежелание двигаться объясняют вполне резонными аргументами – такими, как: «Я всю жизнь суетился, пора и отдохнуть на старости лет» или «Две жизни не проживешь и за молодостью... Далее>>
Физкультура
Восьмой десяток – не повод бросать баскетбол
Восьмой десяток – не повод бросать баскетбол Если в нашем представлении старость выглядит как дряхлая старуха с клюкой, то пример американки Мэвис Альбин разрушит этот стереотип до самого основания: старость - это энергичная женщина с баскетбольным мячом. Мэвис Альбин (Mavis Albin) в свои 76 подтянута, бодра и нацелена на результат. «Мы играем, чтобы выигрывать. А так мы... Далее>>
Физкультура
На Прикарпатье 82-летний мужчина покорил горную реку на лодке
На Прикарпатье 82-летний мужчина покорил горную реку на лодке Бывший военный, а ныне пенсионер, из села Мышын Коломыйского района Ивано-Франковской области в 82 года впервые покорил горную реку на надувной лодке. Стать в таком возрасте экстремалом Василия Ковацюка побудило занятие его младшего сына Виктора и двух внуков. 45-летний ВикторКовацюк уже пять лет возглавляет Всеукраинскую федерацию... Далее>>
Физкультура
Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений Адаптивная гимнастика для пожилых Павла Смолянского: Каждый понедельник на АиФ Здоровье - новый комплекс упражнений для красоты и здоровья. На этой неделе – 21 упражнение для людей среднего и старшего возраста. Задача гимнастики – адаптировать организм к повседневным нагрузкам, отрегулировать работу сердечно-сосудистой, вегетативной... Далее>>
Физкультура
Как впечатлить терминатора. Для пенсионерки штанга – как пушинка!
Как впечатлить терминатора. Для пенсионерки штанга – как пушинка! Героине одной из телепередач «50 ПЛЮС. Все плюсы зрелого возраста» на телеканале «Москва Доверие» Галине Цверовой 81 год. Cочинская пенсионерка стала двукратной чемпионкой мира по пауэрлифтингу и получила приглашение от Арнольда Шварценеггера на чемпионат мира! Железная бабушка затмила всех звёзд, но с Терминатором так и не встретилась... Далее>>
Физкультура
83-летний бодибилдер произвел фурор
83-летний бодибилдер произвел фурор На помост мускулистый старик вернулся после двухлетней борьбы с раком. Возвращение 83-летнего бодибилдера Реймонда Муна состоялось на международных соревнованиях Мировой федерации фитнесса в Мельбурне. Возможно, Мун и не самый пожилой спортсмен, занимающийся бодибилдингом, но он официально признан самым старым из всех... Далее>>
Физкультура
«Делаю все, чтобы выжить!»
«Делаю все, чтобы выжить!» Пенсионный возраст – не повод забыть о спорте! Жительница Запорожья 85-летняя Мария Седова уже 15 лет занимается спортом. Испытав на себе исцеляющее действие правильно подобранных физнагрузок, ветеран Великой Отечественной войны доказывает на собственном примере: все зависит от силы воли. Активная и жизнелюбивая Мария Иовна... Далее>>
Физкультура
Бег спиной вперед полезнее традиционного
Бег спиной вперед полезнее традиционного Бег спиной вперед тренирует совсем иные группы мышц, чем те, на которые идет нагрузка при обычных пробежках. Приведя исследование, итальянские ученые из Милана выделили три полезных свойства такого бега. Во-первых, для бега спиной вперед необходимо на 30% больше энергии, чем для обычного. Нагрузка на стопу и воздействие... Далее>>
Физкультура
Что еще, кроме мышц, укрепляют занятия физкультурой у пожилых людей
Что еще, кроме мышц, укрепляют занятия физкультурой у пожилых людей С точки зрения науки, результаты, полученные учеными из США, являются в определенной мере сенсацией. Исследователям удалось доказать, что у пожилых людей регулярные физические упражнения улучшают не только соматическое здоровье, но и интеллект. Традиционным методом сохранения психического здоровья и профилактики старческого... Далее>>
Физкультура
Что такое фитбол и чем он полезен
Что такое фитбол и чем он полезен Сегодня большой и красивый мяч, под названием фитбол, можно встретить в спортклубах, домах и даже в офисах. Фитбол быстро завоевал популярность и стал незаменимым не только в фитнесе, но и в повседневной жизни тоже. Польза фитбола: Глядя на этот мяч, тяжело поверить, что изначально он создавался исключительно в медицинских целях... Далее>>
Физкультура
Фитнес для тех, кому за 60
Фитнес для тех, кому за 60 Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния тела, оно поддерживает гибкость мышц, уменьшает мышечную напряженность, помогает предотвратить травмы и поддерживать гибкость тела, препятствуя уменьшению подвижности суставов. Особенно это важно в зрелом возрасте, когда наше тело становится... Далее>>
Физкультура
Тело молодое: есть ли фитнес после 45?
Тело молодое: есть ли фитнес после 45? Ученые и женщины давно задаются вопросом, есть ли жизнь после 45? Если вы «девушка» бальзаковского возраста, это не повод надевать халат с розовыми цветами и больше никогда не посещать фитнес-зал. Спортивные радости жизни вполне доступны и тем, кому «за». Вы состоялись в карьере и личной жизни. Муж души в вас не чает, а босс сдувает пылинки... Далее>>
Физкультура
На ковре ветераны
На ковре ветераны Житель Уральска Рамазан Нурмашев в третий раз выиграл чемпионат мира среди ветеранов борьбы самбо и дзюдо в возрастной категории от 60 до 64 лет в африканском городе Касабланка (Королевство Марокко). 61-летний ветеран МВД, полковник в отставке, в молодости неоднократно становился чемпионом Казахстана по этим видам спорта... Далее>>
Физкультура
Физкультура для пожилых: показана умеренность
Физкультура для пожилых: показана умеренность Гимнастические упражнения стоит, по возможности, широко использовать в пожилом и старческом возрастах. Физкультура оказывает общеукрепляющее воздействие, повышает тонус нервной системы. Целесообразно, наряду с выполнением гимнастических упражнений, использовать приемы самомассажа. Начните с ходьбы. Ходьбу считают доступным... Далее>>
Физкультура
Тай-чи для бабушек и дедушек
Тай-чи для бабушек и дедушек Занятия тай-чи идеально подходят в качестве физической активности для людей старшего возраста, считают исследователи из Гонконгского политехнического университета. Они обнаружили, что пенсионеры, которые занимаются этой восточной гимнастикой, реже страдают от повышенного давления и физически сильнее своих ровесников... Далее>>
Физкультура
Какой вид спорта сможет продлить Вашу жизнь?
Какой вид спорта сможет продлить Вашу жизнь? Самым пенсионерским городом считают Петербург, при всем этом фитнес-клубы и горнолыжные курорты заполонили люди в возрасте 20-40 лет. Из-за чего наши пожилые соседи не уделяют время спорту? Давайте проанализируем все доступное и выберем то, что идеально подойдет для пожилых людей. Из зимних видов на первом месте стоят лыжи, а на втором – скандинавская... Далее>>
Физкультура
Лыжи – лучший зимний вид спорта
Лыжи – лучший зимний вид спорта Как только наступают холода, каждый год мы стремимся залечь на диван, включить телевизор и в такой позе провести весь сезон. Но, может, в этом году все–таки время выйти на улицу и принять участие в зимнем веселье? Зима – не помеха для спорта! «Лыжный спорт – это прекрасное упражнение: наряду с получением дозы свежего воздуха, он поможет вам остаться в форме... Далее>>
Физкультура
Пенсионерам полезнее делать зарядку, чем разгадывать кроссворды – ученые
Пенсионерам полезнее делать зарядку, чем разгадывать кроссворды – ученые Физические упражнения в возрасте после 70 лет помогут остановить усыхание мозга и появление признаков старения, связанных cо старческим слабоумием, говорят ученые Эдинбургского университета. Как сообщает «Русская служба ВВС», результаты томографии 638 человек пенсионного возраста показали, что у тех, кто занимается физкультурой... Далее>>
Физкультура
Физкультура в возрасте останавливает старение мозга
Физкультура в возрасте останавливает старение мозга После 70 лет нагрузки останавливают усыхание мозга и проявления старческого слабоумия. Ученые Эдинбургского университета провели томографию 638 человек пенсионного возраста, и выяснили, что у тех, кто активно занимается физкультурой, за три года объем мозга уменьшался медленнее. Упражнения должны быть именно физическими, поскольку умственные... Далее>>
Перейти к странице: