Поддержи ВАП
загрузка...
Блоги
Дзебак Владимир Дзебак Владимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Поздравительная страницаПоздравительная страница
Опрос
Придерживаетесь ли Вы правил карантина?
Физкультура
Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.
Делаю так каждое утро! Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть. Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать... Далее>>
Физкультура
Плохое кровообращение? Вот решение: всего за 20 минут в день...
Плохое кровообращение? Вот решение: всего за 20 минут в день... Те люди, которые страдают от плохого кровообращения и высокого давления, упорно пытаются найти какое-то лекарство и решение их трудностей. мы поможем вам избавиться от плохого кровообращения всего за 20 минут в день.Вы ещё можете значительно улучшить ваше кровообращение, выполняя регулярные упражнения... Далее>>
Физкультура
Зимний бег: как правильно бегать в холодное время года
Зимний бег: как правильно бегать в холодное время года Все больше и больше людей предпочитают поддерживать свое здоровье с помощью такого простого и доступного вида физической нагрузки, как бег. Бег в некотором смысле может обратить процесс старения вспять! Однако можно заметить, что с наступлением холодов количество любителей бега резко сокращается. Большинство бегунов прерывают свои занятия из-за... Далее>>
Физкультура
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика, которая стала для меня спасением!
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика, которая стала для меня спасением! Александра Николаевна Стрельникова — преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в конце концов привело ее к потере голоса... Далее>>
Физкультура
«К трем звездам»: комплекс упражнений для омоложения — потрясающий результат!
«К трем звездам»: комплекс упражнений для омоложения — потрясающий результат! Основное внимание в этом комплексе уделяется голове и особенно лицу. Длительная практика поможет Вам сделать кожу мягкой, нежной и гладкой, удалить морщины и предупредить появление угрей и возрастных пятен. Комплекс состоит из 14 упражнений. Упражнение 1. «К трем звездам». ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ: Стоять спокойно... Далее>>
Физкультура
Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль.
Как разблокировать седалищный нерв: 2 простых способа снять боль. Седалищный нерв свое начало берет в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно сильно...Как правило, термин «защемление/ущемление седалищного нерва» подразумевает потерю эластичности и гибкости мышц задней поверхности ноги... Далее>>
Физкультура
Упражнение для спины, которое поставит позвонки на место
Упражнение для спины, которое поставит позвонки на место Большое влияние на осанку оказывает способ обычного стояния. Большинство людей (особенно подростки и молодые) всегда стоят на одной ноге, при этом вторая нога – чуть согнута в коленном суставе и фактически освобождена от нагрузки. Через 2–4 минуты стоящий «меняет ноги» – перенося тяжесть тела с одной на другую. Обычно человек привыкает более длительный... Далее>>
Физкультура
Красивые колени: упражнения, которые вернут идеальную форму вашим ногам
Красивые колени: упражнения, которые вернут идеальную форму вашим ногам Красивые и изящные коленки являются украшением любых ног, однако далеко не все представительницы женского пола могут похвастаться этой частью своего тела. Жировые валики вокруг коленей и дряблая кожа значительно портят внешний вид ног. Исправить такой недостаток могут помочь упражнения для коленей, к числу которых относятся прыжки на скакалке, приседания... Далее>>
Физкультура
Как заниматься йогой дома: 10 универсальных асан йоги для новичков
Как заниматься йогой дома: 10 универсальных асан йоги для новичков Многие люди стремятся различными способами укрепить свой организм, будь-то разнообразные диеты, физические упражнения и т.д. Существует также еще один способ, который поможет привести в порядок тело и душу, также в целом укрепить весь организм в любом возрасте. Это йога. Люди, которые занимаются йогой, уверены, что аналогов этому учению не существует... Далее>>
Физкультура
3 наиболее эффективных упражнения для людей старшего возраста
3 наиболее эффективных упражнения для людей старшего возраста Наш организм — саморегулирующая, самовосстанавливающаяся система. Только для этого необходимо создать определенные условия. При регулярном выполнении физических упражнений боли люди не испытывают: мышцы включаются в работу, восстанавливается микроциркуляция тканей и уходят отечность и воспаление. УПРАЖНЕНИЕ... Далее>>
Физкультура
Как простым способом можно решить проблему болей в спине
Как простым способом можно решить проблему болей в спине Зачем же нужны упражнения для укрепления позвоночника? Они помогают сохранить здоровьепозвоночника и всего организма в целом. Позвоночник – это ось, для человеческого тела, его опора, благодаря ему, мы двигаемся. От прочности мышц и связок, которые окружают позвоночник, зависит его здоровье. Чем он прочнее, тем меньше нагрузка на диски Далее>>
Физкультура
Упражнения долголетия: 3 ключевые точки тела
Упражнения долголетия: 3 ключевые точки тела Выполняя упражнения, нельзя проявлять поспешность, особенно начинающим. Во время упражнений дыхание медленное, плавное и глубокое. Все упражнения выполняются не спеша, плавно и округло. Представьте себя текущей водой, а она не делает острых поворотов, все у нее обтекаемо. 1. В нижней части тела, в ногах, ключевыми являются колени, а в верхней... Далее>>
Физкультура
Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы
Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы Если вы страдаете головными болями, болями и напряжением шеи и плеч, обратите особое внимание на эти простые упражнения, отнимающие не более 10 минут.Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое напряжение обычно бывает следствием смещенных позвонков... Далее>>
Физкультура
Когда ты узнаешь, зачем мне нужны 2 ореха в руке, тотчас же отправишься за ними!
Когда ты узнаешь, зачем мне нужны 2 ореха в руке, тотчас же отправишься за ними! Нам всем непременно поможет это упражнение с орехами! Уважаю восточную медицину и считаю этот метод великолепным решением для всех, кто время от времени испытывает нервное напряжение.Чем сложнее становится механизм нашего общества, тем чаще мы испытываем стресс, повседневная жизнь не балует современных людей… Далее>>
Физкультура
Как избавиться от некрасивой холки (вдовьего горбика) на спине
Как избавиться от некрасивой холки (вдовьего горбика) на спине Наличие холки или вдовьего горбика беспокоит многих женщин, особенно старше 45 лет. Выглядит этот горбик очень непривлекательно - посмотрите сами на картинке. В чем причина образования вдовьего горбика? Возможных вариантов может быть несколько. 1. Изменения в шейном отделе позвоночника, чаще всего в 7 шейном позвонке, а также в первом... Далее>>
Физкультура
Простые упражнения для здоровья коленей и ступней
Простые упражнения для здоровья коленей и ступней Эти упражнения помогают при болях в ступнях, в колене или обоих коленях. Выполнять их, как и все упражнения Фельденкрайза, следует очень медленно, с вниманием, с минимальной амплитудой, до комфортного состояния (не доводить до перенагрузки). Упражнения можно делать в любом месте где есть стул. 1. Садитесь удобно на передний край... Далее>>
Физкультура
Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза
Если зажата шея: упражнения Фельденкрайза Особенностью метода Фельденкрайза как двигательной практики является акцент на осознавании изменений, происходящих в человеке в процессе работы над движением, в противоположность освоению и совершенствованию каких-либо определённых форм движения. Занятия по методу Фельденкрайза чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения... Далее>>
Физкультура
10 необычных упражнений для мозга, которые стимулируют развитие новых нервных соединений
10 необычных упражнений для мозга, которые стимулируют развитие новых нервных соединений Нейробика – психологические упражнения, напоминающие кросс-фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных... Далее>>
Физкультура
Люмбаго: 6 упражнений на растяжку, которые облегчат боли в пояснице
Люмбаго: 6 упражнений на растяжку, которые облегчат боли в пояснице Эти упражнения помогут облегчить боли в пояснице при люмбаго. Благодаря им ты почувствуешь себя активнее и энергичнее. Острые боли в пояснице, также известные, как люмбаго, относятся к типу мышечных болей, возникающих после поднятия тяжестей или долговременного нахождения в одной и той же позе. Также люмбаго может быть... Далее>>
Физкультура
Тибетское упражнение здоровья и долгожительства
Тибетское упражнение здоровья и долгожительства Почему с возрастом у человека развиваются различные заболевания, появляются признаки старения и лишний вес? Загрязнение окружающей среды, нехватка витаминов и полезных веществ в употребляемых нами продуктах и нехватка физической активности – наши главные враги. Все эти факторы негативно влияют на один из важнейших механизмов нашего... Далее>>
Физкультура
Подошвенный фасциит: избавься от боли в пятке с помощью этих упражнений
Подошвенный фасциит: избавься от боли в пятке с помощью этих упражнений Подошвенный фасциит — заболевание, которое всегда сопровождается болью в пятке и связано с воспалением подошвенной фасции. Фасция — это мембрана, которая выстилает мышцы внутренней части стопы. При ее воспалении принято говорить о подошвенном фасциите. Фасция играет очень важную роль для организма, она поддерживает свод стопы... Далее>>
Физкультура
Как убрать жир с коленей: 7 лучших упражнений и правила массажа
Как убрать жир с коленей: 7 лучших упражнений и правила массажа Жир у каждого человека откладывается в разных местах: на животе и попе, или на бедрах, или по всему телу. Не так уж редко можно встретить вполне стройных женщин, следящих за собой с полными икрами и «проблемными» коленями. Большинство представительниц прекрасного пола убеждено, что такая фигура дана им от природы и изменить что-либо... Далее>>
Физкультура
Мирзакарим НОРБЕКОВ: «Суставная гимнастика восстановит позвоночник в любом возрасте»
Мирзакарим НОРБЕКОВ: «Суставная гимнастика восстановит позвоночник в любом возрасте» Оздоровительные методики академика Мирзакарима Норбекова просты и убедительны. Будучи в 20 лет прикован к кровати, он мог навсегда остаться присоединенным к аппарату по очистке крови. А вместо этого испробовал… Оздоровительные методики академика Мирзакарима Норбекова просты и убедительны. Будучи в... Далее>>
Физкультура
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет доктор медицинских наук, врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский. Для стоп. Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии... Далее>>
Физкультура
Как оставаться в отличной форме в возрасте 20, 30, 40, 50 лет и старше
Как оставаться в отличной форме в возрасте 20, 30, 40, 50 лет и старше Неважно, каков Ваш возраст и на каком жизненном этапе находитесь – никогда не поздно привести свое тело в форму. Нет неудачного времени для начала активных занятий спортом и улучшения состояния здоровья и самочувствия. Однако для выбора правильных упражнений важно учитывать физические потребности Вашего организма, которые во многом зависят Далее>>
Перейти к странице: