загрузка...
Блоги
Дзебак Владимир Дзебак Владимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Придерживаетесь ли Вы правил карантина?
Физкультура
Утренняя гимнастика, которая предотвратит инфаркт
Утренняя гимнастика, которая предотвратит инфаркт Предлагаемый комплекс упражнений поможет предотвратить проблемы с сердцем и даже защитит от инфаркта. Зарядку надо выполнять либо в хорошо проветренной комнате, либо на веранде или балконе, либо, если на дворе лето, на улице. При выполнении утренней гимнастики не нужно стараться выкладываться «до седьмого пота». Зарядке следует... Далее>>
Физкультура
Суставная гимнастика академика Амосова
Суставная гимнастика академика Амосова Гимнастика Амосова — комплекс простых упражнений для тренировки мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. Ее разработал и испытал на себе Николай Михайлович Амосов — академик, выдающийся хирург, который был первопроходцем в новейших операциях на сердце. Достоинство суставной гимнастики Амосова в том, что ее может... Далее>>
Физкультура
Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится
Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится Потяните себя за указательный палец 20 секунд, и ваше состояние изменится.Оказывается, на наших ладонях есть биоактивные точки, управляющие всем организмом, и хотите или нет вы верить в то, что рефлексология здорово помогает, а медицина всерьез выделяет нишу под рефлексологию...Большой палец: беспокойство... Далее>>
Физкультура
Лучшие упражнения для тренировки глазодвигательных мышц
Лучшие упражнения для тренировки глазодвигательных мышц Полностью этот комплекс упражнений следует выполнять 2 раза в день - утром и вечером, а днем достаточно выполнять только основную часть. Утром обязательно выполняйте упражнения на пустой желудок, так как больший эффект достигается, когда кровь "голодная". Перед упражнениями быстро поморгайте легко, без зажмуривания секунды три... Далее>>
Физкультура
Гимнастика при хрусте в суставах и позвоночнике
Гимнастика при хрусте в суставах и позвоночнике Для профилактики артроза и остеохондроза надо обязательно делать гимнастику для суставов и позвоночника. Самое простое упражнение для профилактики заболеваний суставов: сгибание и разгибание ноги в коленном суставе. Можно делать стоя, сидя или лежа, но не менее 10-15 раз каждое утро и вечер. Это упражнение помогает суставной жидкости... Далее>>
Физкультура
Девять упражнений помогут снизить давление
Девять упражнений помогут снизить давление Что не говори, а одним из самых распространенных заболеваний сегодня, пожалуй, стала гипертония. Статистика и медики утверждают, что подавляющая большинство современных людей, страдающих эти недугом, ведут малоподвижный образ жизни, при этом страдают лишним весом. При гипертонии нужно довольно аккуратно... Далее>>
Физкультура
Обойдемся без простатита: комплекс упражнений для мужского здоровья
Обойдемся без простатита: комплекс упражнений для мужского здоровья Одно из самых распространенных мужских заболеваний – воспаление предстательной железы (простатит), которое может приводить к серьезным осложнениям. Этот орган очень уязвим, легко подвергается различным инфекциям, поэтому нуждается в особенно бережном отношении. ПРОСТАТЕ НУЖНО ДВИЖЕНИЕ. Предстательная железа, или простата... Далее>>
Физкультура
Омолаживающие упражнения, которые нужно делать ежедневно
Омолаживающие упражнения, которые нужно делать ежедневно Выиграть войну со старением организма пытались люди во все времена. Существует много разнообразных рецептов молодости из разных стран мира. Особенно популярны в последнее время методики оздоровления народной медицины, проверенные веками. Одним из таких способов продлить красоту и здоровье своего тела – упражнениями... Далее>>
Физкультура
Укрепление спины: 5 прекрасных упражнений для занятий в домашних условиях
Укрепление спины: 5 прекрасных упражнений для занятий в домашних условиях Мы сидим слишком много и, как правило, неправильно. И когда наша спина начинает болеть, мы совершаем следующую ошибку: мы начинаем беречь спину. Что же может помочь в такой ситуации? Простые упражнения! Мы представляем Вашему вниманию простые упражнения, при помощи которых Вы укрепите спину... Далее>>
Физкультура
Водный массаж для рук
Водный массаж для рук Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук. 2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли... Далее>>
Физкультура
Варикозное расширение вен: профилактическая гимнастика
Варикозное расширение вен: профилактическая гимнастика Лечебная физкультура и упражнения при варикозе очень полезны. Ведь известно, что неподвижный образ жизни приводит к ухудшению венозного кровотока. А плохой кровоток провоцирует дальнейшее варикозное расширение вен и развитие осложнений варикоза. Такие умеренные физические упражнения при варикозе активизируют работу... Далее>>
Физкультура
Секрет активного долголетия: Виброгимнастика академика Микулина
Секрет активного долголетия: Виброгимнастика академика Микулина Александр Александрович Микулин прославился как авиаконструктор, создатель поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов. Когда у академика появились проблемы со здоровьем, он вложил свой пыл изобретателя в разработку оригинальных методик, позволивших ему избавиться от болезней и прожить... Далее>>
Физкультура
Массаж кишечника: комплекс специальных упражнений
Массаж кишечника: комплекс специальных упражнений Заболевания многих органов могут привести к расстройству кишечника. И наоборот, проблемы кишечника могут отрицательно отразиться на состоянии всего организма. Кровоснабжение желудочно-кишечного тракта и органов брюшной полости осуществляется через три важнейшие ветви брюшной части аорты: чревный ствол, верхнюю... Далее>>
Физкультура
Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут!
Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут! Всего 8 упражнений, 6 минут, и ты в шикарной форме!Ну может быть — это громко сказано, ничего не делая, но на самом деле, эта гимнастика, может помочь вам, держать себя в форме и даже похудеть, если вы действительно будете ее выполнять. При этом она не требует много времени, и большого пространства. Для ее выполнения ... Далее>>
Физкультура
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика оздоровления!
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: уникальная методика оздоровления! Дыхательная гимнастика Стрельниковой – это немедикаментозный оздоровительный метод, созданный на рубеже 30-40-х годов в качестве способа восстановления певческого голоса. В 1972 году автор метода, педагог-фониатор Александра Николаевна Стрельникова, получила авторское свидетельство на свою разработку, прошедшую Далее>>
Физкультура
Лечебная гимнастика при артрозе голеностопного сустава
Лечебная гимнастика при артрозе голеностопного сустава Немедикаментозное лечение является важным компонентом для восстановления и улучшения функции суставов у больных артрозом голеностопного сустава. Используются, прежде всего, лечебная физкультура, массаж и физиотерапия. Они позволяют давать дозированную нагрузку на сустав, способствуя восстановлению его функций... Далее>>
Физкультура
Целебный массаж стоп древесными опилками
Целебный массаж стоп древесными опилками С незапамятных времён наши предки знали о целебной силе деревьев и широко использовали её во благо своему здоровью. Издавна в народе было известно, что хвойные деревья оттягивают боль, делают человека более спокойным и рассудительным. Многие держали под кроватью, поближе к изголовью, небольшое полешко ... Далее>>
Физкультура
Массируя палец по 1 минуте в день, вы поразитесь тому, что случится с вашим телом
Массируя палец по 1 минуте в день, вы поразитесь тому, что случится с вашим телом Изучения китайской медицины опередили всю анатомическую науку на несколько веков вперед.К сожалению, в наших странах джин шин джитсу, одна из ее ветвей, распространена не так, как того заслуживает. Смысл ее заключается в том, что определенные точки нашего тела отвечают за конкретные органы. Соответственно, массируя эти точки, мы улучшаем... Далее>>
Физкультура
Тренировки по типу фигуры: выбери свою!
Тренировки по типу фигуры: выбери свою! 1. Треугольник: Самый распространенный тип женской фигуры: нижняя часть тела заметно «тяжелее» верхней. Если ты набираешь вес — он откладывается в основном на бедрах и ягодицах, и почти никогда — на спине и талии. А если ты сбрасываешь килограммы, по закону подлости худеет в первую очередь лицо и грудь, а тазовая область не сдается до последнего... Далее>>
Физкультура
9 полезных упражнений и один совет, когда болит шея после сна
9 полезных упражнений и один совет, когда болит шея после сна Довольно часто мы испытываем боль в шее, работая за компьютером. Но что делать, когда болит шея после сна? Казалось бы, за ночь наш организм должен был отдохнуть, но боль в шее создает ощущение дискомфорта, усталости и некой разбитости. Причины можно выделить две: перенапряжение и большая нагрузка на шею, а также неправильное положение тела ... Далее>>
Физкультура
Даосская ходьба на коленях — панацея от всех болезней
Даосская ходьба на коленях — панацея от всех болезней Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас.Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную ... Далее>>
Физкультура
Когда Ваша шея требует внимания: СУПЕР эффективные упражнения
Когда Ваша шея требует внимания: СУПЕР эффективные упражнения Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее 90’ или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении. Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно. 1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте... Далее>>
Физкультура
Как правильно ухаживать за шейным отделом позвоночника?
Как правильно ухаживать за шейным отделом позвоночника? Шея — важнейший орган, влияющий на наше самочувствие и ясность ума. Данный комплекс упражнений поможет увеличить подвижность шейного и грудного отделов позвоночника.Главный принцип – постепенность и регулярность: упражнения выполняются 2-3 раза в неделю, при желании ежедневно.Подготовительные упражнения. Чередуя эти движения повторить... Далее>>
Физкультура
Почему важно заботиться о состоянии стоп? Упражнения для здоровья стоп
Почему важно заботиться о состоянии стоп? Упражнения для здоровья стоп Современный ритм жизни и подверженность влиянию моды создают большое количество проблем в нашем теле и уме. Мы уделяем мало внимания простым и в то же время очень значимым процессам жизни, мало задумываемся об основах и фундаменте, что помогает сделать наше существование более здоровым и здравым. Одним из кирпичиков этого... Далее>>
Физкультура
7 причин, почему необходимо приседать
7 причин, почему необходимо приседать Если вы не привыкли делать приседания - это упражнения может быть сложнее, чем вам могло бы показаться. Приседания это отличный способ держать ноги в тонусе и подтянуть ягодиц. Но это далеко не все плюсы такого упражнения. 1. Приседания улучшают кровообращение и избавляют от целлюлита. Хорошая циркуляция крови означает, что больше питательных веществ... Далее>>
Перейти к странице: