Блоги
Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Необходимое Вам лечение относительно Вашей пенсией составляет:
Советы
Напиток из желудей: вкус кофе и снижение сахара в крови!
Напиток из желудей: вкус кофе и снижение сахара в крови! Собирать нужно спелые жёлуди, зелёного или коричневого цвета, на ощупь твёрдые, если продавливаются пальцем, значит червивые. Если собираете с веток, то они должны легко отделяться от шляпок. Наши предки почитали дуб, т.к. он является Свещенным Древом Бога Перуна. Дуб – это дерево воинов и витязей. На Руси дуб считается олицетворением... Далее>>
Советы
Вот что происходит с вашим телом и органами, пока вы пьёте кофе
Вот что происходит с вашим телом и органами, пока вы пьёте кофе Эликсир бодрости! Многим из нас трудно начать день без чашки кофе, ведь он не только помогает нам проснуться, но и дает изрядный импульс энергии.Но знаете ли вы, что происходит с вашим телом, когда вы пьёте кофе каждый день? 1. Кофе делает вас умнее. Вы начинаете день с кофе и кусочка сладкого? Исследования показали, что это может улучшить... Далее>>
Советы
Интуитивное питание: 10 принципов, которые могут изменить жизнь
Интуитивное питание: 10 принципов, которые могут изменить жизнь «Интуитивное питание – это не диета, а разумный и рациональный подход к еде», – считает первый научный исследователь метода доктор Стивен Хоукс. Что же это такое на самом деле? В чем суть? Основной принцип интуитивного питания – осознанность. Необходимо быть по-настоящему вовлеченным в процесс, получать от него удовольствие, полюбить себя в... Далее>>
Советы
Правильные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок
Правильные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок Как избавиться от второго подбородка? Регулярно выполняйте эти упражнения и радуйтесь своему идеальному овалу лица! Многие женщины на собственном опыте убедились, что кожа шеи теряет эластичность намного раньше, чем кожа лица. По этой причине она нуждается в своевременном и систематическом уходе, включающем в себя не только... Далее>>
Советы
Как не пахнуть старушкой: медики развенчали миф о гигиене и дали дельный совет
Как не пахнуть старушкой: медики развенчали миф о гигиене и дали дельный совет Обычно "старческий запах" появляется у людей, достигших 70-75 лет, а с годами усиливается. Всем известно, что с возрастом человеческое тело начинает функционировать иначе, меняется гормональный фон, замедляются метаболические процессы, становится труднее следить за чистотой тела, а естественные органические выделения приобретают более едкий и стойкий... Далее>>
Советы
Самый простой способ избавиться от отеков, снизить сахар в крови, сбросить лишний вес
Самый простой способ избавиться от отеков, снизить сахар в крови, сбросить лишний вес Врач-невролог Игорь Орлов рассказал как с помощью простого способа, который доступен абсолютно каждому, можно убрать отечность, похудеть, нормализовать обмен веществ и понизить сахар в крови. "Для того чтобы избавиться от отеков и задержки лишней жидкости в организме, существует проверенный древний и очень простой способ", - говорит Игорь Дмитриевич Орлов... Далее>>
Советы
Продукты, побеждающие кандидоз: Топ-10
Продукты, побеждающие кандидоз: Топ-10 Какие продукты эффективно борются с молочницей? Практически метод диетического лечения сводится к основной задаче - нормализации кислотной и щелочной среды, которая является губительной для многих вредоносных микроорганизмов, в том числе и для грибов Candida. Грибковая инфекция, или по-научному кандидоз - распространённое заболевание... Далее>>
Советы
Помогает сердцу и омолаживает: чем тыква полезна для организма
Помогает сердцу и омолаживает: чем тыква полезна для организма Тыква – один из лучших овощей наступающего сезона, утверждают специалисты. Для организма этот овощ является доступным источником целого ряда витаминов.Витамины группы В. Витамины данной группы, содержащиеся в тыкве, улучшают состояние нервной системы и помогают уменьшать проявления усталости и раздражительности. Также... Далее>>
Советы
10 причин для ежедневных записей
10 причин для ежедневных записей Письменная речь и так для нас довольно привычна. Но почему бы не сделать ее по-настоящему необходимой и полезной? Эти десять причин уверят вас в том, что ежедневные записи очень пригодятся и тому, что не собирается быть литератором. 1. Сливайте стресс на бумагу. Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это... Далее>>
Советы
12 сезонных фруктов и овощей для облегчения симптомов ревматоидного артрита
12 сезонных фруктов и овощей для облегчения симптомов ревматоидного артрита Ревматоидный артрит — это хроническое состояние, при котором иммунная система ошибочно атакует суставы, вызывая воспаление и боль. Питание является одним из ключей к управлению симптомами РА. Большое разнообразие цельных продуктов в рационе является ключом к управлению воспалением. Постарайтесь составить свое питание таким образом... Далее>>
Советы
Возвращаем молодость лицу - расслабляем жевательную мышцу
Возвращаем молодость лицу - расслабляем жевательную мышцу Жевательная мышца должна всегда быть расслабленной, если вы хотите сохранить молодость вашей кожи лица. Жевательная мышца (M. masseter) – эта самая мощная мышца на нашем лице. Это единственная лицевая мышца, которая крепится обоими своими концами к кости. И как никакая другая влияет на внешний вид нашего лица. Она отвечает за движение нижней... Далее>>
Советы
Вечерний «массаж Мори» от дряблых рук и увядающей груди: Всего 2 минуты!
Вечерний «массаж Мори» от дряблых рук и увядающей груди: Всего 2 минуты! Массаж от Японского консультанта по грудному вскармливанию – Эрики Мори, помогает женщинам подтянуть в короткий срок, увядающую с возрастом, после рождения ребенка или при наборе веса, грудь. На проведение процедуры уйдет не более двух минут, а из инвентаря потребуется только банное полотенце, смотанное в тугой жгут. Мори рекомендует... Далее>>
Советы
Самомассаж живота: Техники, которые помогут убрать жировой фартук
Самомассаж живота: Техники, которые помогут убрать жировой фартук Самомассаж живота для похудения в домашних условиях — одна из самых распространенных практик. Она удобна тем, что вы сами регулируете силу воздействия и продолжительность процедуры. Самомассаж - эффективная и доступная процедура для похудения живота. Вы узнаете, чем он полезен, и при каких обстоятельствах от него следует воздержаться. Мы перечислим... Далее>>
Советы
6 привычек долголетия, которыми следует обзавестись в среднем возрасте
6 привычек долголетия, которыми следует обзавестись в среднем возрасте Ученые назвали привычки, которые помогают стать долгожителем.Планировать заранее. Проводившееся в США исследование показало, что люди возрастом от 50 лет, имевшие привычку планировать наперед все предстоящие дела, живут дольше тех, кто существует спонтанно и одним днем. Ученые полагают, что свойство все планировать повышает у людей... Далее>>
Советы
3 причины резкой боли в шее и способы её устранения
3 причины резкой боли в шее и способы её устранения Болит шея? В этой статье вы узнаете о 3-х причинах резкой боли в шее и несколько способов ее устранения. Наверняка каждый из нас в жизни сталкивался хоть раз с резкой болью в шее. Это состояние способно выбить из строя не на один день. Совершенно неважными становятся работа и отдых, все мысли только о том, как бы избавиться от острых проявлений и вернуть хорошее... Далее>>
Советы
Легендарный хирург Амосов: «Лень и жадность — 2 главные причины болезней»
Легендарный хирург Амосов: «Лень и жадность — 2 главные причины болезней» Он знал, что говорит! Украинский учёный, которого знал весь мир, академик, великолепный кардиохирург Николай Амосов, проживший почти 90 лет, своим примером доказал, что старость можно преодолеть. Автор научных работ и основоположник оздоровительной методики РОН («Режим ограничений и нагрузок») доказал, что существует способ продлить жизнь и при этом... Далее>>
Советы
Парамедик разложил по полочкам: «Ты научишься оказывать первую помощь не хуже, чем я!»
Парамедик разложил по полочкам: «Ты научишься оказывать первую помощь не хуже, чем я!» Оказавшись свидетелем несчастного случая, многие из нас могут растеряться, опустить руки, а потом будут лить горькие слезы, что ничего не смогли сделать. Но каждый сознательный человек обязан знать, как вести себя, если случилась беда. Качественная первая помощь при неотложных состояниях, а главное — умение грамотно и без... Далее>>
Советы
Полезные свойства базилика для здоровья
Полезные свойства базилика для здоровья Период с середины лета до начала осени — время сезонных овощей и трав. Очень многие любят растение базилик за его насыщенный пряный аромат и горьковато-сладкий привкус. Он растет у многих на дачных грядках рядом с петрушкой и укропом. Название этой зелени восходит к греческому слову basileus, которое означает «царь» или «король». Сразу... Далее>>
Советы
Kак не дойти до старческого маразма и сохранить разум бодрым на всю жизнь
Kак не дойти до старческого маразма и сохранить разум бодрым на всю жизнь Заботьтесь о мозге, как о самом дорогом. Мозг у вас один. Он очень умный и очень чувствительный. Снятие стресса, сильная память, усиленная концентрация внимания - это только десятая часть того, что может творчество. Кормите свой мозг творческой деятельностью и он ответит вам взаимностью! Вопрос о том, как оставаться в добром здравии всё больше занимает учёных и... Далее>>
Советы
Массаж сухой щеткой: Укрепляем лимфатическую систему!
Массаж сухой щеткой: Укрепляем лимфатическую систему! Здоровая, “дышащая” кожа способствует общему здоровью тела. Когда Вы используете щетку, поры вашей кожи открываются, позволяя Вашей коже поглощать питательные вещества и устранять токсины. У Вас точно есть щетка для волос, вероятно даже не одна, отдельная щетка для зубов, которую Вы меняете каждые 2 месяца, а специальная щетка... Далее>>
Советы
С какими проблемами стоит обращаться к офтальмологу?
С какими проблемами стоит обращаться к офтальмологу? Глаза - органы, благодаря которым человек имеет возможность видеть. Они имеют сложную внутреннюю структуру и по своей сути достаточно хрупкие - поэтому навредить им может практически любая мелочь. В результате, нет ничего удивительного в том, что у современных людей часто возникают проблемы со здоровьем глаз. Но со всеми ли из них стоит... Далее>>
Советы
Мощный лимфодренажный напиток
Мощный лимфодренажный напиток Лимфатическая система играет важную роль в детоксикации. С помощью этого мощного лимфодренажного сока вы сможете поддерживать здоровье своего организма! Лимфа представляет собой циркулирующую форму межклеточной жидкости. Она по своему составу очень напоминает кровь и содержит в себе некоторые ее составные части, просачивающиеся сквозь стенки... Далее>>
Советы
Доктор Комаровский назвал лучший способ продления жизни пожилых родителей
Доктор Комаровский назвал лучший способ продления жизни пожилых родителей Об этом известный доктор-педиатр написал в своем Instagram. Читай, чтобы узнать подробнее. На своей странице Евгений Олегович опубликовал иллюстрацию с ценным советом, который звучит следующим образом: «Гулять с внуками — продлевать жизнь! 20 минут ежедневной активной ходьбы уменьшают риск преждевременной смерти на 16-30%». Напомним о главных правилах... Далее>>
Советы
Как убрать складки на спине: Комплексный подход к проблеме
Как убрать складки на спине: Комплексный подход к проблеме Складки на спине, как правило, редко появляются отдельно, без роста общей массы тела. Причин для возникновения различных эстетических недостатков, связанных с жировыми отложениями, множество. Однако все их можно объединить в одну группу под названием «неправильный образ жизни». Как полноватые, так и худые девушки зачастую мучаются... Далее>>
Советы
Кориандр вместо таблеток: 6 удивительных свойств
Кориандр вместо таблеток: 6 удивительных свойств Кориандр - это семена пряного растения кинза. Зерна кинзы традиционно применялись в народной медицине для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения. Кроме этого, современная медицина открыла новые свойства кориандра, которые делают специю настоящим лекарством. Кориандром называют семена пряного растения кинза, которое... Далее>>
Перейти к странице: