Блоги
Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Необходимое Вам лечение относительно Вашей пенсией составляет:
Советы
6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду
6 весомых причин ежедневно пить огуречную воду Она не только способствует гидратации организма, но и обладает многими другими полезными свойствами. Огуречная вода может стать любимым напитком всей вашей семьи. Она натуральная и полезная. Если вы находитесь в поиске альтернативы калорийным и вредным газировкам, то даже не сомневайтесь — вы видите перед собой достойный вариант... Далее>>
Советы
Щетка не понадобится! Тюбик зубной пасты, 100 мл глицерина и миндальное масло
Щетка не понадобится! Тюбик зубной пасты, 100 мл глицерина и миндальное масло На дворе лето, а это значит, что самое время облачать ножки в легкие сандалии, босоножки и шлепанцы. Но то, что дарит радость и облегчение одним, приносит массу неудобств другим. Сухая кожа, трещины и грибок могут влиять на самооценку мужчин и женщин всех возрастов, а с наступлением знойного лета неприятная проблема усугубляется в разы. Трещины и... Далее>>
Советы
Простая техника для похудения — всего 2 минуты в день!
Простая техника для похудения — всего 2 минуты в день! Это упражнение способствует очищению кишечника, поскольку активирует работу пищеварительной системы, избавляет организм от ненужных остатков и тем самым помогает избавиться от жира в районе живота. Доктор Стевен Чанг утверждает, что для потери лишних килограммов необходимо повышение эффективности работы пищеварительного тракта. Он ... Далее>>
Советы
Первый шаг к избавлению от артрита: вычеркни из рациона опасные для суставов продукты
Первый шаг к избавлению от артрита: вычеркни из рациона опасные для суставов продукты Артрит — страшная болезнь, которая словно проклятье для пожилых людей. Но ужас ситуации в том, что артритом могут болеть и молодые люди, и даже дети. Хотя болезнь имеет много разновидностей, однако диетологи всё чаще заявляют о прямой связи артрита с неправильным питанием. Поэтому сегодня расскажем о том, каких продуктов следует избегать, чтобы... Далее>>
Советы
Как восстановить сосуды
Как восстановить сосуды Восстановление сосудов — сложный процесс, представляющий собой совокупность лечебно-профилактических мероприятий, включающих правильное питание, физическую активность, водные и физиотерапевтические процедуры, медикаментозное воздействие, применение народных средств. Крепкие и эластичные сосуды легко... Далее>>
Советы
Удивительный рецепт! Избавьтесь от вздутия живота и худейте
Удивительный рецепт! Избавьтесь от вздутия живота и худейте У вас бывало вздутие живота? А вы знаете причины этого? Вздутие живота - это общая проблема здоровья, которая вызывает ощутимый дискомфорт. Из нашей статьи вы узнаете почему это происходит и какое домашнее средство поможет избавиться от вздутия живота за считанные минуты.Вы знаете, что вызывает вздутие живота? Во-первых, вы... Далее>>
Советы
Восточная медицина: Как сохранить молодость
Восточная медицина: Как сохранить молодость Ещё учёные Древнего Востока славились тем, что знали секреты воздействия на жизненно важные зоны и тем самым помогали людям избавиться от болезней. Восточная медицина утверждает, что воздействие на активные точки имеет омолаживающий эффект, активизирует и укрепляет силы всего организма. У служащих, работающих... Далее>>
Советы
Экзема и псориаз: Как облегчить зуд
Экзема и псориаз: Как облегчить зуд У вас когда-нибудь возникал длительный, сводящий с ума зуд, который был настолько интенсивным, особенно ночью, что вы расцарапывали кожу до крови неистовыми расчесами? Если да, то вам, вероятно, знакомы все неприятности, связанные с экземой, псориазом или другими видами дерматита. Такие воспалительные заболевания кожи несколько... Далее>>
Советы
Самый женский витамин против старения кожи
Самый женский витамин против старения кожи Если хотите максимально оттянуть приближение процессов старения кожи - принимайте регулярно витамин Е. Витамин Е - общее название группы родственных соединений, которые встречаются в четырех основных формах: альфа-, бета-, дельта-, и гамма-токоферол. Альфа-токоферол - наиболее распространенная форма витамина... Далее>>
Советы
Перелом шейки бедра: как снова встать на ноги
Перелом шейки бедра: как снова встать на ноги Одной из самых опасных травм является перелом шейки бедренной кости. Эта травма актуальна не только зимой, в гололед, но и летом, когда мы массово активны на природе, даче или приусадебном участке. Чаще шейка бедра ломается при падении у женщин, а также пожилых людей. Раньше подобная травма в пожилом возрасте означала длительную... Далее>>
Советы
Как высыпаться ночью: отключите Wi-Fi и измените позу для сна!
Как высыпаться ночью: отключите Wi-Fi и измените позу для сна! Недостаток сна научно связан с широким спектром проблем со здоровьем и широко распространен. Обзор сотен исследований сна показал, что, как правило, большинству взрослых требуется где-то между семью и девятью часами – или около восьми часов – сна в сутки для поддержания хорошего здоровья. Ваш организм, на самом деле каждый орган и даже отдельные клетки... Далее>>
Советы
Кишечник: 7 признаков неблагополучия и 3 совета для их устранения
Кишечник: 7 признаков неблагополучия и 3 совета для их устранения В нашем кишечнике примерно такое же количество нервных клеток, что и во всем спинном мозге. Также, как мозг, кишечник получает и отправляет нервные импульсы, записывает их в «память» и отвечает на эмоции. Наша пищеварительная система и мозг общаются все время. Мы привыкли верить, что пищеварение – своего рода слуга мозга, и делает... Далее>>
Советы
Остеоартрит тазобедренного сустава: методы профилактики и лечения
Остеоартрит тазобедренного сустава: методы профилактики и лечения Остеоартрит – это дегенеративная форма артрита суставов, характеризующаяся утратой хрящевой ткани сустава. При этом заболевании присутствует и воспалительный компонент. Остеоартрит – частая причина инвалидности среди пожилых людей. Хотя при остеоартрите поражаются, как правило, дистальные суставы пальцев рук и ног... Далее>>
Советы
Вот 5 чаев, которые надо пить, если у вас проблемы с печенью
Вот 5 чаев, которые надо пить, если у вас проблемы с печенью Настоящее спасение! Стеатоз печени, также известный как жировая инфильтрация печени, является одним из наиболее распространенных заболеваний этого органа. Только в США им поражены более 90 миллионов взрослых, а также 17% детей всей страны. Болезнь, по-видимому, связана с ожирением, высоким уровнем холестерина... Далее>>
Советы
Как улучшить память
Как улучшить память Немногие могут похвастаться отменной памятью. И даже такие люди со временем сталкиваются с ее ухудшением. Первая реакция — обвинять во всём возраст, мол это нормально, когда с годами концентрация уже не та, многое нужно записывать, и даже интеллектуальные способности начинают подводить. А вторая реакция за ней не следует, то есть мы просто привыкаем к такой мысли и даже не пытаемся что-либо... Далее>>
Советы
Простая профилактика рака: 7 «да» и 13 «нет» для жизни
Простая профилактика рака: 7 «да» и 13 «нет» для жизни По статистике, рак входит в тройку лидеров по количеству смертей. На первом месте стоят сердечно-сосудистые заболевания, на втором — травмы. Смертность от рака в мире составляет 15 %. По прогнозам ВОЗ, в ближайшие 20 лет показатели смертей от рака опередят смертность от травм и надежно закрепятся на втором месте. Далее>>
Советы
Коксартроз тазобедренного сустава: упражнения и методы лечения
Коксартроз тазобедренного сустава: упражнения и методы лечения Коксартроз: лечение и профилактика. Коксартроз суставов – это заболевание, при котором имеет место постепенное разрушение хряща и деформация костных поверхностей сустава, что со временем приводит к ограничению подвижности сустава и нарушению движения. Услышав диагноз «коксартроз тазобедренного сустава», симптомы и лечение которого во многом... Далее>>
Советы
Продукты, очищающие, укрепляющие печень и глаза
Продукты, очищающие, укрепляющие печень и глаза Что необходимо включить в рацион, чтобы глаза были здоровы. Семена. Тыквенные и подсолнуховые семечки являют собой жизнетворную силу природы, упакованную в крошечные контейнеры. И мы вбираем в себя эту силу, когда съедаем их. Семена подсолнуха — превосходная пища для глаз. В них содержится витамин В2, который помогает... Далее>>
Советы
Гомасио: приправа долгожителей
Гомасио: приправа долгожителей Гомасио - это самая распространенная макробиотическая японская приправа. Жители Японии считают, что гомасио является приправой долгожителей. Ее название происходит от слов «гома» — кунжут и «сио» — соль. Инь кунжута и Янь соли - прекрасно уравновешивают друг друга, что особенно полезно для работы сердца. При приготовлении ГОМАСИО соблюдают... Далее>>
Советы
Как сохранить здоровье: 40 простых вещей, которые вы можете делать каждый день
Как сохранить здоровье: 40 простых вещей, которые вы можете делать каждый день 40 вещей на каждый день, чтобы быть счастливым и здоровым. Иногда даже незначительные изменения могут коренным образом изменить вашу жизнь. Вот 40 идей, которые можно взять на вооружение в отношении здоровья. Необязательно выполнять их все в течение дня. Попробуйте хотя бы некоторые. 1. Выпевайте стакан воды с выжатым соком половинки лимона утром после... Далее>>
Советы
Чай из сельдерея помогает сбросить вес!
Чай из сельдерея помогает сбросить вес! Помимо того, что сельдерей достаточно сытный и способствует выведению токсинов из организма, это еще и очень низкокалорийный продукт, который способен избавить нас от вздутия живота и помочь сбросить лишний вес. Ни для кого не секрет, что овощи и зелень являются лучшими продуктами питания, когда дело доходит до борьбы с... Далее>>
Советы
Супер напиток, который поможет очистить организм, сбросить вес и предотвратить простуду!
Супер напиток, который поможет очистить организм, сбросить вес и предотвратить простуду! Если вы хотите очистить организм, сбросить вес, повысить уровень энергии и предотвратить простуду, тогда вам просто необходимо включить этот напиток в свой рацион. Яблочный уксус содержит ферменты и полезные бактерии, а также уксусную кислоту, которая снижает кровяное давление до 6 процентов. Лимонный сок оказывает ощелачивающее действие... Далее>>
Советы
Состав косметических средств, как распознать вредные компоненты
Состав косметических средств, как распознать вредные компоненты В надежде избавиться от проблем, добиться идеальной кожи лица, сохранить молодость и свежесть, мы превратили уход за собой в неотъемлемый ритуал красоты, но чтобы выбрать качественную косметику, которая принесет действительно пользу, не навредив, необходимо всегда тщательно изучать состав. Многие косметические компании умалчивают влияние вредных веществ... Далее>>
Советы
Улучшение зрения: Упражнения при близорукости и астигматизме
Улучшение зрения: Упражнения при близорукости и астигматизме Массаж особенно показан при близорукости и астигматизме. Сначала проводится подготовительный массаж: - Тремя пальцами (указательным, средним, безымянным) каждой руки круговыми движениями разглаживается лоб; - Этими же пальцами каждой руки массируются брови, при этом особое внимание уделяется их центру; - Средним и указательным пальцами каждой руки... Далее>>
Советы
Медь — минерал против седых волос
Медь — минерал против седых волос В организме человека медь участвует в процессе дыхания тканей, в процессах анаболизма (синтеза новых структур и веществ), синтезе гемоглобина и других железопорфиринов, пигментов кожи, волос, глаз, влияет на функционирование желез внутренней секреции. О важности меди для организма человека известно с древних времен. Далее>>
Перейти к странице: