Блоги
Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Необходимое Вам лечение относительно Вашей пенсией составляет:
Психология
Плохое настроение: Что делать
Плохое настроение: Что делать Практические советы, которые помогают бороться с плохим настроением.Время от времени у каждого из нас бывает плохое настроение, когда глаза наполняются слезами, язык жестов говорит о том, что мы несчастны и мы чувствуем упадок сил и желаний... В таких случаях возникает вопрос, что делать, если у Вас плохое настроение? Способов... Далее>>
Психология
Мы дети, пока живы наши родители...
Мы дети, пока живы наши родители... Как взрослой женщине строить отношения со стареющей мамой.Отношения с мамой – главные в жизни каждой из нас. От своего рождения и до конца ее жизни мы проходим этапы близости и отдаления. О том, как взрослой женщине строить отношения со стареющей мамой, рассказывает Директор Института интегративной семейной терапии... Далее>>
Психология
Умение говорить нет: 7 способов
Умение говорить нет: 7 способов Как научиться говорить «нет». Умение говорить «нет», как и умение говорить «да», это не только и не столько вопрос, связанный с отсутствием (наличием) конкретного навыка. Это больше вопрос о том, насколько вы умеете отстаивать свои собственные границы. Именно поэтому умение говорить нет не столько сводится к каким-то... Далее>>
Психология
Эффективный инструмент против тревожности: Простучите все ваши проблемы!
Эффективный инструмент против тревожности: Простучите все ваши проблемы! В наши дни воздействие стресса на психическое и физическое здоровье изучается более интенсивно. Тревожность может считаться типом стрессовой реакции, обычно ассоциируемой с чувством страха, ужаса или опасения. Кратковременная тревога - это естественный адаптивный ответ на потенциальную угрозу, который вводит ваше тело Далее>>
Психология
Слова поддержки, которые ранят
Слова поддержки, которые ранят Все люди, живущие с хронической болезнью, рано или поздно сталкиваются с тем, что окружающие, желая хорошего (в своем понимании), говорят что-то такое, от чего становится хуже. У этой ситуации две стороны. С одной стороны, человек, говорящий слова поддержки, которые ранят, может просто не знать, как они слышатся “на том конце провода”. Просто... Далее>>
Психология
Карл Юнг утверждал, что эти 5 факторов имеют решающее значение для счастливой жизни
Карл Юнг утверждал, что эти 5 факторов имеют решающее значение для счастливой жизни Карл Юнг вывел 5 факторов настоящего счастья.Карл Юнг был известным экспертом в области психологии, он основал множество теорий о личности, на которые опираются до сих пор. И его работы становятся все более актуальными. В реалиях современности. Юнг часто говорит о счастье и его поиске. Он считает, что найти счастье возможно... Далее>>
Психология
Психология бедности: Как это работает
Психология бедности: Как это работает Бедность — штука плохая, это очевидно. Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным, это все не новость.Важно другое — как бедность влияет на человека? И ещё важнее — сознание человек создаёт бедность или бедность создаёт сознание человека? Ответ на последний вопрос, как ни странно, прост — и так, и так. Другими словами, тут у нас дорога с... Далее>>
Психология
Как научиться никогда не злиться: 3 совета от нейробиологов
Как научиться никогда не злиться: 3 совета от нейробиологов Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего вам хочется – ответить ему тем же... Проблема лишь в том, что накричав в ответ, вы никак не улучшите ситуацию. Как же взять себя в руки и удержаться? Есть два пути, и лишь один из них – правильный.Давайте, же докопаемся до ответов... Далее>>
Психология
Растим положительные эмоции: 10 зерен
Растим положительные эмоции: 10 зерен Наши дух и сознание – это сад, в котором растут эмоции. Чтобы получить хороший урожай, нужно выращивать семена хороших эмоций и бороться с плохими. Чтобы получать удовлетворение от жизни, нужно уже сейчас посадить 10 зерен. Зерно 1 – БЛАГОДАРНОСТЬ. Самая сильная эмоция, способная изменить вашу жизнь. Отличное противоядие от ⠀ Далее>>
Психология
О благодарности
О благодарности С древних времен существует космический закон: если человек не поблагодарил за оказанную помощь или знания, то энергия благодарности все равно будет снята у него тем или иным способом. Неблагодарный человек нарушает равновесие энергий, поэтому оно будет восстановлено при первом же удобном случае.Так же как озеро, из... Далее>>
Психология
Упражнение, которое поможет избавиться от обиды
Упражнение, которое поможет избавиться от обиды Почему люди обижаются?Они считают, будто другой человек должен вести себя так, как они от него ожидают, при этом отрицая его право на самостоятельные действия. Из стремления запрограммировать другого, из нежелания признать его самостоятельной личностью и проистекает обида.Справившись с ней, отстаивать свои интересы можно более убедительно и... Далее>>
Психология
10 фактов о старении, о которых вам никто (скорее всего) не говорил
10 фактов о старении, о которых вам никто (скорее всего) не говорил На протяжении всей жизни человек испытывает пики разных видов физической и умственной активности.ФАКТ 1: ХАРАКТЕР СТАНОВИТСЯ ТЕРПИМЕЕ... Cварливый старик или скупая бабка-процентщица - такой образ пожилого человека рисуют себе многое люди. Однако так бывает далеко не всегда. Часто люди, наоборот, с возрастом становятся только спокойнее. И... Далее>>
Психология
Куда уходят годы?: Почему с возрастом время «ускоряется»
Куда уходят годы?: Почему с возрастом время «ускоряется» Доктор психологических наук из Университета Калифорнии Джеймс М. Бродуэй и его ученица Бритни Сандовал объясняют, почему с возрастом кажется, что время проходит быстрее, и откуда появляются наши сожаления о пролетевших незаметно годах.«Где же время?», «Куда ушло время?» — часто замечают пожилые и люди среднего возраста. Многие из нас чувствуют, что время... Далее>>
Психология
Парадокс возраста: 3 маркера психологической старости и ее «замедлители»
Парадокс возраста: 3 маркера психологической старости и ее «замедлители» Правда ли, что сознание определяет бытие?Нет ничего проще определения хронологического возраста: стоит только открыть паспорт и посмотреть дату рождения. Однако «паспортный» и биологический возраст у большинства людей расходятся. Что уж говорить о возрасте психологическом – он может не только отличаться от первых двух, но и бросать им вызов... Далее>>
Психология
«Черные» и «светлые» дни
«Черные» и «светлые» дни В течение всей своей жизни каждый замечал, наверное, что иногда все ладится, все удается, и настроение хорошее, и работоспособность высока. А бывает – все из рук валится и любая работа кажется тяжелой. Виной тому все те же ритмы. Жизнь по биологическим часам. Периоды подъема и спада жизненной активности можно вычислить Далее>>
Психология
Голос души
Голос души Чем старше становишься, тем более отчетливо осознаешь, что огромная часть мотивов и телодвижений в жизни предсказуемы и бессмысленны, поскольку являются всего лишь средством компенсировать что-то, недополученное в детстве и юности от близких и сверстников.Ситуации прошлого уже нельзя исправить, но мы суетимся, создаем снова и снова похожие ситуации для... Далее>>
Психология
Уроки Вселенной. Правило трех сигналов
Уроки Вселенной. Правило трех сигналов Проблемы не приходят из ниоткуда. Абсолютно каждая из них несет в себе мудрость. Но есть определенная закономерность, с которой случаются эти неприятности. Что такое уроки Вселенной? Об этом поговорим в сегодняшнем материале. КАК РАБОТАЕТ ПРАВИЛО ТРЕХ СИГНАЛОВ. Вселенная общается с нами разными способами. Один из которых — сигналы. Далее>>
Психология
Как научиться никогда НЕ злиться: 3 совета от нейробиологов
Как научиться никогда НЕ злиться: 3 совета от нейробиологов Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который буквально вскипает от злобы и кричит на вас; и все, чего вам хочется – ответить ему тем же… Проблема лишь в том, что накричав в ответ, вы никак не улучшите ситуацию. Как же взять себя в руки и удержаться? Есть два пути, и лишь один из них – правильный. Далее>>
Психология
Подсказки Вселенной
Подсказки Вселенной Оказывается, что на протяжении всей своей жизни каждый человек постоянно получает подсказки от Вселенной. Но умеем ли мы их видеть и использовать для увеличения успеха и счастья в своей жизни? Все события в своей жизни мы создаем сами совместно с окружающим миром. Эти события отражают те или иные наши убеждения и эмоции, так как окружающий... Далее>>
Психология
Как научиться чему угодно в любом возрасте: практичные советы
Как научиться чему угодно в любом возрасте: практичные советы Пробейте психологические барьеры на пути к обучению, и вскоре вы увидите, какие преимущества это дает – в том числе и более острый ум. Сложно дается изучение языков, плохо запоминается и воспринимается новая информация. Кажется, будто с годами мозгу все сложнее усваивать что-то новое. Но, как показали последние исследования в психологии Далее>>
Психология
Риски 50+: Что было так, а стало не так, или психологические боли.
Риски 50+: Что было так, а стало не так, или психологические боли. Давайте задумаемся, есть ли характерные проблемы именно для этого возраста. Особенности жизни и психологии людей возраста 50+. Я бы выделила основные 6 зон, с которыми связаны наиболее острые психологические боли: 1. Проблемы со здоровьем. Люди живут в среднем до 40-60 лет, не задумываясь о том, что наше биологическое тело может подвести... Далее>>
Психология
Психосоматика: Польза вреда или Для чего мы болеем?
Психосоматика: Польза вреда или Для чего мы болеем? Парадоксально, но болезни делают жизнь проще. Они нас защищают и оберегают. Помните, в школьном детстве перед сложной контрольной очень-очень хотелось простудиться? Лежать себе под теплым одеялком, думать о разном и иметь благовидный предлог пропустить учебный день, а то и неделю. А если повезет, то можно еще внимание и заботу от мамы... Далее>>
Психология
Не думай о плохом — заболеешь
Не думай о плохом — заболеешь Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». Обратите внимание — слово на первом месте. В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза Далее>>
Психология
10 особенностей человеческой памяти
10 особенностей человеческой памяти Наша память не идеальна. Со временем многие наши воспоминания затуманиваются, и в результате приходится приложить немало усилий, чтобы вспомнить то, что мы когда-то отлично знали. Но некоторые воспоминания остаются с нами навсегда, и они такие же яркие, как будто всё произошло совсем недавно. Почему так происходит? У психологов есть... Далее>>
Психология
20 секретов нейрофизиолога: Как чувствовать себя лучше
20 секретов нейрофизиолога: Как чувствовать себя лучше Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять тревогу и чаще испытывать радостные эмоции. Его советы основаны на последних достижениях науки и доказательственной медицины. Джон Арден: старайтесь делать вид, что вы счастливы, — это... Далее>>
Перейти к странице: