Кого ждет счастливая и спокойная старость?

Лишь пока человек молод, он не хочет задумываться о собственной старости. Рассказы бабушек о своих болезнях порой не только не вызывают сострадания, они зачастую наоборот вызывают раздражение. Пожилому человеку сложно встать с постели или порезать хлеб - в эти моменты кажется, что нас это никогда не коснется, скорее всего, мы умрем здоровыми, а в старости будем заниматься спортом, чтобы хорошо себя чувствовать.

А ведь и эти старушки когда-то были молоды и точно также жили со своими мечтами и надеждами, амбициями и, увы, таким же непониманием стариков. Стареют все и все об этом знают, однако, не смотря на это, молодежь не хочет видеть себя на месте немощных стариков, какими бы небыли увещевания.

Человечество всеми силами пытается отодвинуть от себя угрозу немощности, старости и перспективу смерти. Мы стараемся выполнять физические упражнения, чтобы сохранить подвижность. Придерживаемся сбалансированного питания, чтобы сохранить здоровье. Пьем витамины, чтобы наш организм не испытывал недостатка макро и микро элементов. Узнаем опользе и вреде грецких орехов или шоколада.

Только факт, которого все стараются не замечать, так и продолжает оставаться самым очевидным из всех на земле. Но видимо, это задумано самой природой. Ведь если каждую минуту думать о смерти, жизнь превращается в приключение, в котором ошибкам нет места.

И молодость - гадость и старость - не в радость… Неустанно повторяла одна моя знакомая пожилая женщина. Жизнь ее была наполнена многими трудностями и встречала она их как беды и несчастья. Они не являлись для нее жизненными уроками. Женщина до старости, со свойственной ее депрессией, жаловалась на свою судьбу и плохое здоровье. Хотя, казалось бы, особых поводов жаловаться то и не было. Все хорошо муж, два сына и трое внуков. Почему так?

Почему одних старость превращает в выживших из ума и немощных стариков, а другим дарует молодость тела и бодрость духа? Все очевидно - образ мыслей и образ жизни, поступки человека делают его таким. В старости человек пожинает плоды своей жизни, посеянные в ее процессе. Которые выливаются в гипертрофию эгоизма, болезни и потерю адекватности.

Вы никогда не были в доме престарелых? Зрелище, надо заметить, не для слабонервных. Потухшие глаза людей, которые в свое время были активными и успешными пребывают в абсолютно беспомощном состоянии. Смотреть на обездвиженные тела жутко и тяжело. И мысли о подобной старости вгоняют в сознание ужас.

КАК НЕ СОСТАРИТЬСЯ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ?

Существует ли тот заветный «эликсир молодости», с помощью которого можно предупредить подобный и печальных ход событий? Только осознание факта неумолимо заканчивающегося времени, может дать нам силы принимать правильные решения и совершать правильные действия. Достойно подготовиться к старости и встретить ее, глядя ей прямо в глаза, вполне в наших силах.

Нещадно гнать от себя жалость, следить за своими мыслями, не унывать и быть активным вот те нехитрые правила, которые помогут. Здоровый образ жизни и оптимизм помогают человеку не хуже таблеток. Юмор превращает любую проблему в менее значимую и менее серьезную.

Счастливая и спокойная старость - это мудрость осознания собственных ошибок и итог всей жизни. А какой будет ваша старость?