загрузка...
Блоги
Дзебак Владимир Дзебак Владимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Придерживаетесь ли Вы правил карантина?

Чтение в старости тренирует память

Увеличить шрифт Уменьшить шрифт
Отправить
Печатать

Наконец есть время для хорошей книги! Кто уходит на заслуженный отдых, получает внезапно много свободного времени. Тогда каждый проводит его так, ему хотелось бы: читают книги, занимаются любимым хобби, создают объявления в разделе авторынок продажа для того, чтобы продать свое старенькое авто. "Многие пенсионеры говорят: Меня радует, что сейчас я имею время читать, ведь раньше я бывал по вечерам слишком усталым и откладывал роман после нескольких страниц", говорит Урсула Ленц из федеральной ассоциации организаций пенсионеров в Бонне. Можно допустить, что чтение позволяет старым людям оставаться умственно активными и дает возможность разговаривать с другими на актуальные темы. Конечно, в старости имеются также такие препятствия при чтении, как например, сдающее позиции зрение или концентрация внимания. Эксперты воодушевляют все же пенсионеров не бросать чтение, а просто приспособить его к их способностям.

По мнению специалистов, имеются многие преимущества в том, если люди также и в старом возрасте стараются читать книги или газеты. "Чтение является особенным видом умственной деятельности, так как чтение требует, как правило, более высокую концентрацию внимания чем, например, при просмотре телевизора", говорит Ленц. Посредством способности преобразовывать слова в голове в образы, поддерживается производительность памяти.

И благодаря постоянному чтению текстов поощряются такие качества, как запас слов, словоупотребление и способность концентрировать внимание, дополняет Симон Хельк из опекунского совета по оказанию помощи старым людям в Кельне. Приведение на память историй из детства могло бы побудить воспоминаниям оставаться яркими, так что пенсионеры могли бы заниматься вспоминанием своей жизни.

Что происходит в голове, когда читают? "Мы образуем новые синапсы, то есть соединения нервных клеток, когда мы это провоцируем, в том числе при чтении", говорит медик Манфред Гоголь, президент немецкого общества геронтологии и гериатрии. "Обеспечение кровью растет в тех областях мозга, с помощью которых мы учимся. Благодаря постоянному чтению эти области остаются активными". Вместе с тем, недостаточно брать книгу только раз в год, если кто- то хочет достичь желаемого эффекта.

Одновременно читающие пенсионеры не должны бы сильно многого ожидать от чтения, прежде всего, если они в продолжение жизни читали не так уж много. Гоголь рекомендовал искать себе литературу по темам, которые действительно интересны. "Чтение протекает легче, если люди имеют от этого радость, и это не ощущается как что- то, что они должны делать".

Кому плавное чтение дается с трудом, лучше всего должен делать чаще перерывы, советует Гоголь. "Это рекомендовали также молодым людям при учебе, например, после часа занятий остановиться и раздумывать, что за информация была в тексте". Если длинные романы слишком утомительны, старики могут ориентироваться на короткие истории и романы.

В любом случае есть предпосылка к тому, чтобы откорректировать слабое зрение посредством подобранных врачом и оптиком очков. Для определенных глазных болезней, как например, дегенерация макулы, имеется специальная помощь.

Приблизительно 55 процентов людей старше 60 лет говорят о том, что для них более длительное чтение является напряженным. Они реже читают газеты, лишь изредка частные объявления проглядывают в надежде найти что-нибудь полезное. Приблизительно каждый пятый в этой возрастной группе говорит, что он должен из- за проблем с глазами делать чаще паузы при чтении. Эти данные из исследования "Чтение в Германии 2008" читательской организации в Майнце.

Как ответ на потребности старых людей, на рынок были выставлены издания, среди которых книги с большими буквами и широкими премежутками между строк. Согласно Урсуле Ленц из федеральной ассоциации организаций пенсионеров вознаграждается то, чтобы спрашивать в библиотеках и книжных магазинах о книгах с крупным шрифтом, и смотреть, дают ли именно такие книги. "Однако важны не только величина букв и расстояние между строк, но и качество бумаги". У книг с тонкими страницами, например, просвечиваются часто буквы другой страницы.

Все равно, что читают люди, ведь важным аспектом является согласно экспертам возможность обмениваться мыслями с другими людьми. То ли газета сплетен, высокохудожественная литература или обычная газета, сведения могут распространяться благодаря разговорам. "Это возможность принимать участие в общественной жизни", говорит Ленц. Кто чувствует себя одиноким, может, например, поискать литературный кружок. Там книги сообща читаются и обговариваются. Можно допустить то, что те, кто читает актуальные книги, могут хорошо вступать в разговор с более молодыми людьми. Исходя из этого, чтение ежедневной газеты является важным пунктом в распорядке дня для ушедших на отдых, говорит Симон Хельк.

 

К списку новостей