Рекомендованные медицинские тесты для тех, кому за 60

Отслеживайте уровень артериального давления

Существует немало людей, у которых отмечается достаточно высокое артериальное давление, но они не догадываются об этом, пока не случится несчастья. Измеряйте свое давление не реже раза в год. Это важно для артерий, мозга, глаз, почек.

Нужно регулярно взвешиваться

С годами жир приходит на смену мышцам. Метаболизм замедляется, вы уже не можете сжигать калории как прежде. Так что стоит быть повнимательнее к лишним килограммам, они способны отнять у вас здоровье.

Показано ректальное исследование

Ректальный анализ, а также анализы кала на наличие скрытой крови способны показать, не развилась ли у вас опухоль или кровотечение, которые не заметны невооруженным взглядом. Наряду с прочими процедурами, которые рекомендует врач, это исследование помогает пролить свет на излечимые болезни толстой кишки (к примеру, рак толстой кишки) или простату у мужчин.

Зачем нужен скрининг-тест на рак прямой кишки

Колоноскопия способна предотвратить рак толстой кишки. Колоноскопию необходимо выполнять каждые десять лет, начиная с пятидесяти. Вероятно, вам придется проходить колоноскопию чаще, если вы подвержены определенному риску.

Обследование молочной железы и маммограмма

Женщинам стоит помнить, что риск заболевания раком груди становится выше с годами. Поэтому важно каждый год проводить обследование молочной железы, маммограму. После сорока лет маммограмму нужно делать раз в год.

Взятие мазка со слизистой шейки матки, гинекологическое обследование

Женщины за шестьдесят могут заболеть раком шейки матки или раком вагины. В ходе гинекологического обследования можно обнаружить и другие заболевания, которые способны влиять на ваше здоровье и качество жизни (к примеру, недержание). Мазки рекомендуют брать каждые три года. Когда женщине исполнилось шестьдесят пять лет, три раза кряду мазки показали отрицательный результат, или женщине удалили матку, мазки разрешено больше не делать.

Другие тесты

Чтобы сохранить здоровье, старайтесь делать и другие тесты:

• проверяй зрение;
• проверяйте слух;
• оцените крепость кости;
• тест на уровень холестерина в крови.

: Здоровое старение зависит от образа жизни и питания