загрузка...
Блоги
Дзебак Владимир Дзебак Владимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Придерживаетесь ли Вы правил карантина?

Витамин D и кальций не защитят пожилых людей от переломов

Увеличить шрифт Уменьшить шрифт
Отправить
Печатать

Прием витамина D и кальция не обеспечивает дополнительную защиту пожилым людям от переломов, как полагают ведущие американские эксперты. И люди, которые регулярно принимают эти препараты, просто выбрасывают деньги на ветер.

Американская консультативная группа U.S. Preventive Services Task Force, работающая на правительство страны, выяснила, что прием небольших доз витамина D и кальция не приносит никакой пользы женщинам в постменструальном периоде. Но что еще более печально, если эти женщины начинают принимать больше рекомендованных специалистами 400 международных единиц витамина D и более 1 000 мг кальция ежедневно, то тем самым они серьезно увеличивают опасность развития камней в почках.

Витамин D и кальций необходимы для крепости и здоровья костей, а у пожилых людей костная масса уменьшается, из-за чего вырастает риск переломов. Поэтому многие и начинают употреблять добавки, содержащие эти вещества. Но американские эксперты предлагают восполнять дефицит витамина D и кальция за счет правильно подобранной диеты и солнечных ванн.

Прием добавок с кальциями и витаминами оправдан только в тех случаях, когда их прописывают врачи для пожилых пациентов, страдающих от остеопороза. Но если у женщины нет этой болезни, то включение данных добавок в рацион не даст ровным счетом никакого эффекта. Правда, в отчете консультативной группы не говорится, помогают ли витамины и кальций женщинам до наступления менопаузу и способствуют ли они укреплению костной массы мужчин.

По данным статистики более 56% американских женщин старше 60 лет принимают добавки с витамином D, и более 60% покупают добавки с кальцием.

К списку новостей