Резкая смена климата вредна для пожилых людей?

Некоторые пожилые люди никогда дальше своей дачи не выезжали. Говорят, что резкая смена климатического пояса может быть им вредна. Это правда?

Отвечает профессор, доктор медицинских наук Светлана Маличенко:

–На этот вопрос нельзя ответить однозначно, потому что все зависит от конкретного человека. Но, как правило, смена климатического пояса – это существенный стресс для организма. Я бы не рекомендовала людям почтенного возраста отправляться в жаркие страны, особенно – летом. Лучше подождать до сентября–октября, когда начнется бархатный сезон. А если уж так тянет к морю, то предпочтительнее летом ехать не в Турцию, а в Прибалтику или Финляндию – страны одного с Россией климатического пояса.

Еще хотелось бы предостеречь пожилых людей от кратковременных поездок в страны с другим климатом. Если уж решаться на такое путешествие, то только с условием, что отдых будет не короче четырех недель. Дело в том, что у стариков, как и у детей, снижены адаптационные возможности, поэтому процесс акклиматизации у них занимает не менее 2–3 недель. Получается, что как только организм приспособится к новым условиям – уже нужно уезжать, а это двойной стресс. Молодой человек с этим стрессом успешно справится, а вот пожилой и не очень здоровый – далеко не всегда. В любом случае перед поездкой обязательно нужно проконсультироваться у лечащего врача, а в путешествии – дисциплинированно придерживаться его рекомендаций.