Сегодня представить современного человека без персонального компьютера, планшета или ноутбука уже не представляется возможным. Буквально за два десятилетия произошла массовая компьютеризация населения, однако до сих пор не все знают о безопасности компьютеров.
По этому поводу существует два диаметрально противоположных мнения. Кто-то считает, что техника сертифицирована, а значит безопасна. Другие полагают, что компьютер – один из самых вредных современных устройств.
Приверженцы обеих точек зрения ошибаются примерно в равной степени, так как сертификаты дают на партию компьютеров, а не на конкретный, поэтому всегда есть риск «нарваться» на недоброкачественную продукцию. С другой стороны, «страшилки», которые рассказывают о вреде компьютеров, также особо ничем не подтверждены и никем не доказаны. Например, утверждение о том, что статическое электричество, излучаемое дисплеями, вредно, не совсем справедливо, так как мониторы создают его в несколько раз меньше, чем современные материалы, которыми производится отделка помещений.
Если разобраться с воздействием компьютера, то на наше здоровье влияет:
— наличие электромагнитного поля;
— различные характеристики монитора;
— освещенность рабочего места;
— эргономика;
— соблюдение режима труда и отдыха.
Важно обратить внимание на то, что вопреки распространяемой информации о вредности мониторов, современные экраны имеют очень низкий уровень электромагнитного излучения, однако при усложнении характера изображения этот показатель может очень сильно ухудшиться. Например, в том случае, если вы работаете с графикой или используете многооконный режим. Поэтому, для сохранения здоровья, выбирайте наиболее простые решения.
Следует отметить, что компьютеры, работающие с мониторами на ЭЛТ (электронно-лучевые трубки) также могут повредиться из-за длительного воздействия электромагнитных полей. Постоянное воздействие поля частотой 50 ГЦ, которое происходит размещении в непосредственной близости силовых кабелей и некоторых других устройств, приводит к появлению дрожащей картинки на мониторе. Что касается визуальных характеристик монитора, то они могут представлять собой потенциальный фактор вредности персонального компьютера, так как устойчивость изображения и его качество серьезно влияют на наше зрение.
Для здоровья организма и стабильной работы компьютера необходимо поддержание низкой интенсивности электромагнитных полей. Для этого рекомендуется использовать провода с минимальной длиной, а их укладку производить змейкой. В случае, если провода будут просто разбросаны в виде спагетти или скручены бухтой, мы получим излучающие контуры, которые значительно усиливают электромагнитное поле.
Очень желательно, чтобы нулевой и фазовый провода проходили в виде витой пары или располагались в непосредственной близости друг от друга. При разделении проводов, даже включенная лампочка на 40 Ватт может вызывать нестабильность изображения на экране.
Сетевые фильтры также значительно усиливают уровень электромагнитного излучения. Для их подключения стоит использовать трехпроводные шнуры с заземлением. Для того, чтобы снизить уровень электромагнитного излучения, которое создается сетевыми фильтрами, рекомендуется включать всю технику через специальное согласующее устройство, а не напрямую в розетку.
Важно, чтобы рабочее место располагалось в максимальной удаленности от силовых электрокабелей, трансформаторов, а также оборудования с большим количеством потребляемой энергии (электронагреватели, кондиционеры). Всё оборудование должно быть заземлено. И если в новых офисных помещениях сделать это не представляет какого-либо труда, то в старых помещениях есть только один выход – занулять непосредственно саму технику (для этого следует соединить корпус с нулевым проводом двухпроводной сети). Пожалуйста, обратите внимание! Такие действия следует согласовывать с организациями, эксплуатирующими энергетическую систему.
Теперь поговорим о плоских жидкокристаллических мониторах.
Дисплеи этого типа при низких питающих напряжениях вообще не имеют электростатического поля, однако переменные токи у них могут появляться, а иногда и в больших количествах. Результаты независимых исследований свидетельствуют о том, что около 20% подобных мониторов имели такие же магнитные и электрические поля, как и классические дисплеи. Но если говорить об общей тенденции, то, безусловно, современные мониторы значительно выигрывают.
Еще одной отличительной чертой жидкокристаллических мониторов является тот факт, что наиболее качественное изображение они дают только при некотором разрешении экрана. Об этом указано в инструкции по эксплуатации. Кроме того, такая информация есть и в интернете. Поэтому в том случае, когда вам говорят, что монитор работает хорошо во всех режимах – это неправда.
Говоря об организации рабочего пространства, следует отметить, что высокая степень риска существует в том случае, если рабочее место организовано таким образом, что клиент садится вплотную к стенке дисплея. Этого делать не стоит. Кроме того, важно учитывать тот факт, что задняя часть компьютера не должна находиться в непосредственной близости от людей.
Горько констатировать тот факт, что и современные компьютерные столы практически не отвечают современным требованиям по высоте рабочей поверхности. Кроме того, как показывают эксперименты, ни производители, ни продавцы готовой продукции не знают о подобных нормативах.
Несколько слов о пользе и вреде компьютера
Беременные женщины могут работать за компьютером без вреда для будущего ребенка, но не дольше, чем три часа в день.
На сегодняшний день не существует каких-либо заболеваний, при которых запрещается использование компьютеров. Есть некоторые ограничения для людей, имеющих проблемы со зрением, однако эти ограничения касаются не только компьютеров, но и любых других технических средств.
Стоит обратить внимание на то, что кактусы не поглощают электромагнитное излучение, как бы нам этого не хотелось. Примерно то же самое можно сказать о так называемых «нейтрализаторах излучения», которые сегодня довольно широко представлены на рынке.
Единственный элемент, который действительно улучшает восприятие изображения – это качественный очки для работы за компьютером. Однако не стоить верить тем продавцам, которые утверждают, что эти очки способны защитить от электромагнитного излучения.
Для защиты от негативного воздействия лучше всего использовать специальные защитные фильтры, которые устанавливаются на мониторе. Использование современных высококачественных фильтров для мониторов позволяют снизить воздействие переменного и электростатического полей, но они полностью пропускают магнитное поле. Безусловно, существуют и такие фильтры, которые защищают от магнитного излучения, но их стоимость настолько высокая, что экономически целесообразнее будет приобрести дорогой монитор с очень низким уровнем электромагнитных полей.
Следует отметить, что все больше медицинских специалистов сходятся во мнении о том, что использование генераторов отрицательных аэроионов в рабочих зонах являются очень полезными. Однако здесь есть один нюанс – применение классических вариантов генераторов с открытыми электродами не является целесообразным. Дело в том, что в подобных приборах создается довольно мощное электростатическое поле между внешним пространством и непосредственно электродами. А это может негативно повлиять на здоровье человека. Именно поэтому мы рекомендуем использование генераторов с закрытыми электродами, так как из них наружу поступают только ионы, а электростатическое поле является замкнутым.
И еще один совет – для того, чтобы снизить концентрацию положительных аэронов в помещении, необходимо его проветрить как можно чаще.
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
