Связь поколений важна для здоровья психики

Бабушки, дедушки и их внуки играют важную роль в психическом здоровье друг друга, считают американские исследователи из Бостонского колледжа.

Ученые наблюдали за 376 пожилыми людьми и 340 внуками. Специалистам удалось выяснить, что эмоциональная связь поколений, выражавшаяся в степени участия в жизни друг друга, уменьшала вероятность проявления симптомов депрессии — снижения аппетита и грусти.

Эксперты считают, что подобная связь в наше время как никогда важна. Сейчас увеличивается продолжительность жизни, и представители разных поколений способны оказать реальную поддержку.

"Чем больше эмоциональной поддержки бабушки, дедушки и взрослые внуки получают друг от друга, тем лучше их психологическое здоровье", - заявила Сара М. Мурман (Sara M. Moorman), доцент кафедры социологии Института по проблемам старения в Бостонском колледже.

Средний возраст старшего поколения в исследовании составил 77 лет, а младшего — 31 год. Важно, чтобы старшее поколение также помогало младшему (здесь работали советы, подарки, угощения). Кроме того, ученые советуют внукам помогать пожилым людям оставаться независимыми, несмотря на возрастные изменения.

Другие исследования показали, что пожилые мужчины и женщины, которые не ладят со своей семьей и друзьями, имеют на 26 процентов выше риск смерти в течение семи лет по сравнению с теми, которые были более коммуникабельными. Повышенный риск все еще наблюдается среди тех, кто считает себя одиноким.