Врачи настаивают на том, чтобы все, кто вошел в средний возраст, регулярно измеряли артериальное давление
Проверьте себя
Явными признаками гипертонии являются:
· головная боль, которая не имеет четкой связи со временем суток, может возникать ночью или рано утром, после пробуждения. Как правило, это ощущение «обруча», тяжести или распирания в затылке. Иногда боль усиливается при сильном кашле, наклоне головы, натуживании, может сопровождаться небольшой отечностью век, лица;
· боли в области сердца, которые возникают в покое или при эмоциональном стрессе;
· нарушение зрения, при котором появляется туман, пелена, «мушки» перед глазами;
· шум в ушах.
SOS
У больных артериальной гипертензией иногда случается гипертонический криз – неотложное состояние, вызванное чрезмерным повышением артериального давления, что чревато серьезными, порой жизнеугрожающими изменениями в органах и системах (головном мозге, сердце, почках и т.д.).
Спровоцировать гипертонический криз могут стрессовые состояния, физическая нагрузка, а также прекращение приема гипотензивных лекарств.
Для гипертонического криза характерно внезапное начало. Во время приступа человек может испытывать:
· сильную головную боль;
· нарушение зрения (вплоть до частичного выпадения полей зрения);
· тошноту, иногда рвоту;
· покраснение кожных покровов и слизистых оболочек лица;
· иногда сжимающие боли за грудиной;
· одышку;
· иногда судороги.
Если вы оказались рядом с человеком, у которого налицо все признаки гипертонического криза, немедленно вызывайте «скорую помощь» и дождитесь приезда врачей. Спросите у больного, когда он в последний раз принимал лекарства, снижающие давление. И ни в коем случае не давайте повышенных доз этих препаратов, чтобы снизить давление, – это может быть опасно для жизни!
Важно
Снижать давление нужно постепенно. Особенно при гипертонии 2-й и 3‑й степени. Резкое снижение АД у таких пациентов приводит к росту инсультов и инфарктов миокарда. Поэтому в наших национальных рекомендациях написано, что, если у больного длительно текущая артериальная гипертония, снижать артериальное давление первое время ему нужно не более чем на 10–15% от исходного. И, если пациент хорошо переносит сниженный уровень АД, через месяц можно снизить его еще на 10–15%.
Кстати
Сегодня гипертонию стараются лечить не одним лекарством, а сочетанием нескольких препаратов, часто для удобства помещенных в одну таблетку. Это более эффективно, поскольку применяются лекарства разного механизма действия, что позволяет их назначать не в высоких, а в низких или средних дозах.
В последние годы применяют новые препараты длительного действия, которые снижают АД на целые сутки при однократном ежедневном приеме. Но главное – чтобы эти лекарства были прописаны врачом.
Он должен не только выписать лекарства, но и объяснить правила их приема. Вот наиболее важные:
Нельзя снижать давление очень быстро, за короткие сроки. Гораздо безопаснее это делать в 2–3 этапа на протяжении нескольких месяцев.
Почувствовав улучшение, не следует прекращать прием препаратов.
Самостоятельно снижать дозы лекарств опасно. Особенно рискованно самостоятельно снижать дозы бета-блокаторов. Это грозит сердечной катастрофой – например, инфарктом.
Хороший гипотензивный препарат не обязательно должен давать быстрый эффект.
Памятка пациенту
Какое давление считать нормой
Возраст
|
Систолическое (верхнее) давление
|
Диастолическое (нижнее) давление
|
До 1 года
|
85–100
|
35–45
|
1–2 года
|
85–105
|
40–50
|
3–7 лет
|
86–110
|
55–63
|
8–16 лет
|
93–117
|
59–75
|
17–20 лет
|
100–120
|
70–80
|
старше 21 года
|
не выше 140
|
не выше 90
|
Рекомендации:
Важно вовремя диагностировать гипертонию и выявить причину ее возникновения. Тогда при правильном лечении можно избежать опасных осложнений – атеросклероза, тромбоза, образования аневризмы (расширения участка аорты), ухудшения или потери зрения, развития сердечной и почечной недостаточности, инфаркта миокарда и инсульта.
Поэтому врачи настаивают на том, чтобы все, кто вошел в средний возраст (после сорока лет), регулярно измеряли артериальное давление – не реже одного раза в месяц, даже если чувствуют себя прекрасно.
В первую очередь это касается тех, у кого плохая наследственность (есть близкие родственники-гипертоники), мужчин старше 40 лет, женщин в менопаузе и людей с избыточной массой тела. Мировой опыт последних десятилетий показывает, что благодаря контролю за артериальным давлением удалось снизить случаи инфаркта миокарда на 20%, а инсульта – на 50%