Гиперкератоз или пяточные трещины является весьма широко распространенной проблемой в наше время.
Совсем не понаслышке, она известна многим женщинам и мужчинам. Появившись, всего лишь только раз, невылеченный гиперкератоз будет продолжать мучить своего владельца всю его оставшуюся жизнь. Нередко, к этому очень неприятному косметическому дефекту приводят возрастные изменения, возникающие у достаточно пожилых людей.
Омертвевшие поверхностные слои эпидермиса могут утолщаться, как вследствие какой-либо травмы, так и при нарушенном кровообращении. Так, например, у заядлых курильщиков, подвергающих артерии ног непрерывным никотиновым атакам часто наблюдается гипоксия тканей.
На первых порах кислородная недостаточность проявляется только при повышенных физических нагрузках, а впоследствии, практически, на каждом шагу. Так что гиперкератоз, а также утолщение и структурные изменения ногтей могут быть признаками такого опасного недуга, как облитерирующий атеросклероз. При появлении таких настораживающих симптомов следует непременно посетить терапевта, который, если потребуется, выпишет направление к ангиохирургу.
Появление гиперкератоза в возрасте до сорока лет, как правило, свидетельствует о чрезмерной нагрузке на область пяток, которая возникает при излишнем весе, связанном с ожирением.
Обычный гиповитаминоз также может стать причиной болезненного растрескивания пяток. Зачастую, даже фрукты и овощи в рационе, вместе с многочисленными витаминными комплексами не могут полностью удовлетворить нужды нашего организма.
Учеными установлено, что потребность его в витаминах может существенно изменяться в зависимости от времени года и температуры окружающей среды. Так, зимой и весной ему их нужно в два-три раза больше, чем летом и осенью, а уже при десяти градусах мороза суточный объем витаминов должен возрасти на тридцать процентов.
Однако, все же самой главной и банальной причиной гиперкератоза является использование неудобной обуви: с чересчур большим или маленьким каблуком; с каблуком, на котором не помещается пятка; с недостаточной шириной; с тесным подъемом; с излишне мягкой подошвой; или с подошвой, имеющей резиновую решетку, в качестве наполнителя каблука и т. д.
После устранения основных причин вызвавших гиперкератоз, можно приступать к его непосредственному излечению. Здоровый образ жизни и народные проверенные средства гарантированно помогут избавиться от трещин на пятках. Кожа в этой части нашего тела гораздо толще, чем повсюду, что связано с постоянной нагрузкой на нее. Поэтому, очень важно не допускать ее пересыхания, стараться, по возможности, чаще увлажнять ее. Для этого необходимо еженедельно, по два раза в день, втирать в нее увлажняющие жирные кремы, желательно, с присутствием камфары.
Чтобы заживление трещин проходило максимально быстро и безболезненно их использование необходимо включить в состав следующих обязательных процедур:
- В течение пятнадцати-двадцати минут делать ножные теплые ванночки, для распаривания кожи на пятках.
- Удалить с пяток омертвевшую кожу с помощью пемзы или специального станка.
- Вытереть досуха ноги и втереть в пятки увлажняющий жирный крем.
- Подождать, пока он впитается в кожу, после чего надеть на ноги теплые шерстяные носки.
Регулярное комплексное выполнение этих несложных манипуляций позволит значительно улучшить самочувствие, избавиться от гиперкератоза и сделать кожу на пятках здоровой, нежной и гладкой.
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
