В последнее время появляется все больше научных работ, связывающих появление болезней с биологическими ритмами человека. Это явление изучается давно, и уже известно, что при назначении лечения следует учитывать накопленные данные о пике заболеваемости в определенное время и особенности индивидуальных «биологических часов».
«Расписание» имеют многие процессы, происходящие в организме – производство и активность гормонов, чувствительность рецепторов к раздражителям, даже температура тела имеет свой суточный ритм, и ее минимум наблюдается между двумя и четырьмя часами ночи.
Зная особенности ритмов заболеваний, и врачи, и сами пациенты могут повысить эффективность лечения, и даже уменьшить риск осложнений. Например, известно, что для больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, наиболее критическими оказываются утренние часы, когда организму необходимо больше кислорода, чтобы настроиться на рабочий ритм. Сердечные приступы и гипертонические кризы часто случаются с 6-7 до 11 часов утра, и помня об этом, необходимо применять на ночь препараты, которые будут действовать утром и защитят сердце от перегрузки.
Также установлена связь приступов астмы с временем суток: в ночное время, когда в организме наблюдается минимум гидрокортизона, адреналина и норадреналина, бронхи очень чувствительны к аллергенам, и их реакция оказываются более активной, в результате наиболее тяжелые приступы астмы происходят ночью.
Хорошо известен сезонный характер проявлений болезней желудка. А в течение суток у больных с повышенной кислотностью наиболее высока она поздним вечером и ночью, что в отсутствии еды вызывает ночные «голодные» боли. Тот, кто знает о таких особенностях заболевания, ставит на ночь возле себя стакан молока, чтобы облегчить состояние.