загрузка...
Блоги
Дзебак Владимир Дзебак Владимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Придерживаетесь ли Вы правил карантина?

Фитнес способен улучшить отношения в семье

Увеличить шрифт Уменьшить шрифт
Отправить
Печатать

Фитнес способен улучшить отношения в семье. Одна из главных проблем современных людей в том, что им приходится очень много работать, из-за чего рушится их семейная жизнь. Оказывается, в этом случае спасением может стать фитнес.

Исследователи изучили ответы 476 работающих взрослых, которые рассказали о своей физической активности, занятости и наличии семейных конфликтов. Те, кто регулярно занимался каким-либо видом фитнеса, меньше конфликтовали дома из-за своей занятости на работе. При этом необязательно ходить в спортзал:

«Если, например, вы заведете привычку пешком ходить на работу или перестанете пользоваться лифтом на работе, вы почувствуете себя хорошо и перенесете это благополучие в другие области жизни» - пояснил автор исследования Рассел Клейтон, доцент кафедры менеджмента в Университете Флориды.

Результаты исследования показали, что физические упражнения снижают уровни умственного и физического напряжения, что помогает людям более спокойно вести себя и на работе, и в семье.

Исследователи настаивают на том, что речь идет о самых доступных видах физической активности, на которые способен самый занятый человек: «вы наверняка сможете позволить себе физическую активность в течение 30 минут в день».

К списку новостей