Ароматерапия — метод лечения с применением натуральных эфирных масел. Лечебный и профилактический эффект ароматерапии заключается в том, что эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием, некоторые из них имеют ярко выраженную антипаразитарную активность, параллельно восстанавливая и повышая деятельность органов иммунной системы.
Пути, по которым эфирные масла проникают в тело и включаются в метаболические процессы, называются «проводящими путями».
На первом этапе эфирные масла всасываются в эпителиальную ткань: клетки кожи и слизистых оболочек носа, бронхов, легких и желудочно-кишечного тракта.
Из этих поверхностных слоев эфирные масла уже с легкостью проникают в лимфатическую и кровеносную системы, включаясь в общую циркуляцию жидкостей в организме. Через лимфатические сосуды они попадают либо непосредственно в печень, либо в кровоток.
Ткани и органы могут выбирать из масел, циркулирующих с кровью, те компоненты, которые участвуют в их метаболических процессах. Кроме того, масла, вступая в контакт с различными тканями, оказывают на них оптимизирующее, успокаивающее или общеукрепляющее действие. Эфирные масла летучи, и поэтому уже через двое суток они полностью выводятся из организма.
Самый важный из проводящих путей связан с обонянием. Когда мы нюхаем эфирное масло, его испарения стимулируют чувствительные волокна обонятельного нерва.
Обонятельный нерв — это единственный черепно-мозговой (т.е. связанный с головным мозгом) нерв в организме, вступающий в непосредственный контакт с окружающей средой. Во всех прочих сенсорных системах — осязательной, слуховой, зрительной и вкусовой — информация о внешнем мире проходит последовательно через несколько нервов и синаптических соединений, прежде чем достигает мозга. Обонятельный нерв стимулирует самую древнюю структуру головного мозга — лимбическую систему, регулирующую эмоциональные состояния, желания, физические потребности и память. Именно благодаря прямой связи между обонятельным нервом и лимбической системой эфирные масла способны столь быстро и мощно воздействовать на самые глубинные слои нашего существа. Исследования показали, что такую стимуляцию обеспечивают уже очень малые, почти гомеопатические дозы эфирных масел. Увеличение доз не ведет к ощутимому усилению реакции.
Ингаляция — это один из самых быстрых способов изменить к лучшему наши мысли и эмоции, так как вдыхание эфирных масел стимулирует лимбическую систему и незамедлительно вызывает выброс гормонов и нейротрансмиттеров. Вдыхание подходящих к случаю эфирных масел — самый прекрасный путь к мгновенному преображению. Ароматерапевты утверждают, что поскольку 95 процентов всех недугов начинаются с эмоциональных расстройств, то ингаляциями эфирных масел можно с успехом лечить почти любую болезнь. Главное — вовремя начать.
Виктор Сбренев, г. Дубна
Также можете просмотреть видео про ароматерапию для начинающих:
//youtu.be/wmFIxj3GcGY