Инфаркт миокарда является одним из наиболее распространенных и опасных осложнений ишемической болезни сердца. Предупредить его развитие можно благодаря соблюдению определенных рекомендаций, направленных на предупреждение развития и прогрессирования атеросклеротического поражения коронарных артерий. Аневризма сердца представляет собой одно из наиболее грозных осложнений инфаркта миокарда. Ее возникновение связано с выбуханием и истончением сердечной стенки, ведущим к значительному нарушению гемодинамики. Однако предупредить развитие аневризмы сердца может помочь соблюдение мероприятий по вторичной профилактике.
Профилактика инфаркта миокарда
Программа мероприятий по предупреждению развития инфаркта миокарда включает следующие рекомендации:
- соблюдение принципов рационального питания – сбалансированное питание, направленное на предупреждения атеросклеротического поражения сосудов, должно включать небольшое содержание животных жиров, простых сахаров и соли. При этом большая доля рациона должна приходиться на овощи, фрукты и продукты, богатые клетчаткой. Эти диетические рекомендации позволяют снижать уровень холестерина в крови, а значит и предупреждать формирование атеросклеротических бляшек в коронарных артериях;
- соблюдение двигательного режима – пребывание организма в состоянии длительной гиподинамии отрицательно сказывается на процессах обмена веществ. Дозированная же физическая нагрузка дает возможность тренировать сердечную мышцу и коронарные артерии. Именно поэтому люди, регулярно занимающиеся физической культурой, гораздо легче адаптируются к нагрузкам, а значит, имеют меньший риск возникновения критической ишемии миокарда;
- отказ от вредных привычек – регулярное поступление в организм никотина способствует нарушению баланса сосудосуживающих и сосудорасширяющих факторов, регулирующих тонус артериальной стенки. Именно поэтому курильщики имею повышенную склонность к развитию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда. Злоупотребление же алкоголем значительно повышает нагрузку на миокард. Результатом такого воздействия на фоне закупорки коронарных артерий может стать выраженная ишемия миокарда с последующим развитием инфаркта;
- контроль липидограммы – термином дислипидемия обозначается нарушение баланса между «хорошими» и «плохими» липидами в организме. Преобладание «плохих» липидов является одним из основных факторов формирования атеросклеротических бляшек в коронарных артериях. Именно поэтому так важен регулярный контроль за показателями липидограммы. Улучшить результаты анализа можно с помощью грамотной диетотерапии и применения некоторых лекарственных препаратов;
- лечение артериальной гипертензии – колебания уровня артериального давления являются одним из факторов риска развития ишемической болезни сердца, а в частности инфаркта миокарда. Именно поэтому развитие артериальной гипертензии является поводом для регулярного приема антигипертензивных лекарственных препаратов. При этом очень важно использовать прописанные врачом средства постоянно, а не время от времени, так как выраженные колебания цифр давления на фоне прерывистой терапии неблагоприятно сказываются на течении ишемической болезни сердца;
- предупреждение развития сахарного диабета – нарушение толерантности к глюкозе и возникающие вследствие этого метаболические сдвиги в организме являются фактором прогрессирования атеросклероза коронарных артерий. Именно поэтому важно избегать избытка легкоусваиваемых углеводов в рационе, а также регулярно проводить контроль уровня сахара в крови.
Профилактика аневризмы сердца
Профилактика развития аневризмы сердца после перенесенного инфаркта миокарда включает следующие мероприятия:
- соблюдение охранительного режима – развитие острого инфаркта миокарда является показанием для соблюдения строго постельного режима. Увеличение интенсивности физической активности должно проводиться по рекомендациям специалиста под контролем частоты сердечных сокращений и уровня артериального давления;
- медикаментозное лечение – регулярный прием препаратов дает возможность снизить нагрузку на сердце и предупредить формирование аневризматического расширения его полости;
- контроль артериального давление – предупреждение колебаний артериального давления основано на проведение грамотной медикаментозной терапии;
- регулярное посещение специалиста с контролем показателей УЗИ сердца, гемостазиограммы, липидограммы.
Соблюдение рекомендаций по профилактике инфаркта миокарда является залогом предупреждения развития опасных для жизни состояний.
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
