Молодеем и хорошеем без затрат

"Старость - это болезнь, которую надо лечить, как всякую другую" - утверждал вслед за Аристотелем основатель геронтологии И. Мечников.

Все мы знаем, что настоящий возраст человека очень может отличатся от того возраста как человек выглядит на самом деле.

Психологами даже был предложен термин "психологический возраст". На сколько лет ты себя чувствуешь – таков твой психологический возраст.

И как ни странно, люди, которые себя чувствуют гораздо моложе своего реального возраста – выглядят тоже гораздо моложе. Да и вообще, замечали ли вы, что люди которые более радостно и оптимистически смотрят на жизнь, выглядят как правило моложе своих лет.

Несомненно, возраст отражается именно на лице.

Почему я так смело утверждаю, что виной старости является именно выражение лица?

Когда человек начинает усиленно работать над собой, учится контролировать свое мышление, ставит новые цели, наполняется энтузиазмом и любовью к себе – он молодеет! И все об этом говорят. Ну, а сравнив фотографии ДО и ПОСЛЕ – сомнений уже ни у кого не остается.

И дело тут не в чудо-кремах, и не в пластической хирургии. Старость – как психосоматическое заболевание. Она начинает развиваться в человеке, когда он обижен и зол на этот Мир. Когда он не видит, к чему стремиться, зачем жить, чего еще можно достичь и как улучшить свою жизнь. Когда он не смеется в душе!

Когда душа человека перестает смеяться, и часто плачет от обид на жизнь – она стареет. А вместе с душой начинает стареть и сам человек.

Например, чем отличаются двадцатилетние от сорокалетних?

В основном, набором мыслей.

Двадцатилетние, когда идут по улице – часто думают о чем-то приятном. О том, что скоро институт закончат, работу классную найдут. О том, что можно еще чему-то научится, или просто провести замечательный вечер, они пока еще ничем не «заморачиваются» по жизни.

Рассмотрим на конкретном примере:

Вот допустим двадцатилетняя девушка, вот она идет, думает о том, что ее окрыляет – и как следствие, ловит на себе заинтересованные взгляды мужчин. Почему? Потому что посмотреть на счастливую девушку любому приятно – это делает и тебя чуточку счастливей.

А о чем думают замужние дамы? О том, что ребенок в школе себя плохо ведет, и двойку опять получил. О том, что нужно что-то купить, приготовить, постирать, прибрать...

А еще женщины любят думать о том, что с кем-то опять поссорились. Поссорились-то они месяц назад, но уже ровно тридцать дней ходят и думают о том, чего ей плохого сказали и как ей обидно от этого. Думают и думают – а выражение лица становится все кислее и кислее, увеличивая от этого глубину морщин, делая выражение лица старчески обрюзгшим, а глаза равнодушно-тусклыми...

Ну какой мужчина захочет любоваться такой женщиной? Правильно – никакой. Что сами женщины и замечают...

Предлагаем проделать такой интересный эксперимент: помолодеть за полмесяца.

Для этого идя с работы домой (как минимум пять кварталов), думать о чем-то окрыленном и прекрасном. Конечно, это не так-то просто, ведь придется забыть массу проблем, которые нас вечно поджидают на работе, дома, у ребенка в школе и т.д.

Чтобы научиться не зацикливаться на своих проблемах, или перестать обсасывать горькие обиды – приходится проделать большую работу. Ведь жить злобой и обидами – это всего лишь жить с привычкой "злиться и обижаться".

Подсчитано, что в день человека посещает примерно 50-60 тысяч мыслей, и 95% из них – те же, что приходили на ум вчера. Это значит, что мы постоянно пичкаем себя одной и той же беспокойной и тоскливой информацией. Неудивительно, что в нашей жизни ничего не меняется.

Но что самое обидное – это мыслеблудие приводит нас к кислому выражению лица и преждевременной старости.

Маргарет Тэтчер смогла удивительно точно подметить: "90% наших забот касается того, что не случится". Но мы зачем-то привили себе эту дурацкую привычку думать и думать о том, от чего мы выглядим гораздо старше.

Хорошо, что любую глупую привычку можно заменить умной и полезной. Если убрать негативное мыслеблудие на 90% – через некоторое время вас перестанут узнавать друзья и коллеги. Вы помолодеете!

Так вот, уже через неделю вы будете идти по улице, светясь от счастья, и ловить на себе заинтересованные взгляды мужчин. Но одними заинтересованными взглядами дело не заканчивается, так как мужчины начинают открывать перед вами двери, и делать усиленные попытки познакомиться, или хотя бы пообщаться.

А через полмесяца пишите длинный список людей, которые вам сказали, что вы помолодели на десять, а кто и на двадцать лет! А свежие фотографии подтверждают, что это действительно работает!

Что женщине нужно для того, чтобы почувствовать себя Красивой, Желанной и Молодой? Это – идти по улице и ловить заинтересованные взгляды мужчин. Что и требовалось доказать...

Причем, это касается не только женщин, мужчины тоже могут смело использовать данную методику, пусть женщины не будут открывать перед вами двери, но кидать в вашу сторону заинтересованные взгляды будут наверняка!

Запомните: 90% ваших забот, беспокойств, обид и претензий к миру – это 90% лишних морщин на вашем лице.

Все ваши заботы и беспокойства не произойдут (что вы прекрасно знаете по своему опыту), но морщин вам прибавят.

На каждую привычку есть "отвычка". Для этого нужно приучить себя отгонять все негативные мысли, и думать только позитивные – те, что вас окрыляют, радуют, наполняют глаза светом, а улыбку теплом.

Ну а если, идя по улице, вы вновь заметите, что в голову пришло привычное негативное мыслеблудие – повторяйте какую-нибудь жизнеутверждающую фразу. Например, такую: "90% моих забот касается того, что не случится. Поэтому гоню их все поганой метлой". Или: "Грустные мысли старят – веселые молодят!" Или придумайте какую-то свою. Главное, чтобы она вам нравилась и настраивала вас на внутренний позитив.

Где-то через полтора-два месяца постоянного контроля своих мыслей у вас привьется привычка думать о том, что НУЖНО ИМЕННО ВАМ. А блеск и сияние в глазах, исчезновение морщин и появление заинтересованных взглядов – вам гарантированно!