Большинство людей пенсионного возраста предпочитает вести спокойный ритм жизни, но есть и исключения одним из которых является 77-летняя Вилли Мерфи (Willie Murphy), бабушка занимающаяся пауэрлифтингом и способная поднять штангу в два раза больше своего собственного веса. Вилли Мерфи может дать солидную фору молодым людям.
Большинство бабушек, как известно, любят печь вкусные пироги, вязать своим внукам носки и свитера и щипать их за щёки, когда те заходят в гости. Возможно, 77-летняя Вилли Мерфи делает тоже самое, но также она без посторонней помощи может донести до дома тяжёлые сумки с продуктами, поднять своих внуков и даже подтолкнуть сломавшийся автомобиль.
Во многих отношениях она самая настоящая бабушка, но ко всем основным талантам любой бабули, 48-килограммовая Вилли также может подтягиваться, отжиматься на одной руке и даже взять вес в 90 кг для выполнения становой тяги.
Мерфи - самоучка, которая начала свой путь 4 года тому назад и с тех пор смогла стать полноценным конкурентом в мире пауэрлифтинга, став победительницей «World Natural Powerlifting Federation World Championships» в ноябре этого года.
Но это ещё не всё, также в этом году Вилли Мёрфи выиграла несколько наград на конкурсе «WNPF New York State Powerfest», включая награды за первое место.
«Я хотела стать лучше, чтобы иметь более насыщенную и разнообразную жизнь. Поэтому я стала заниматься спортом и мало-помалу, я становилась сильнее и сильнее».
Мерфи сказала, что ее сила является естественной, которой она добилась с помощью тренировок, без использования стероидов. Также она сказала, что тренируется три раза в неделю и ест то, что хочет, включая пиццу и ром с соком клюквы.
Вилли надеется, что своим примером она сможет вдохновить женщин преклонного возраста, которые страдают от диабета, ожирения и высокого кровяного давления, а также всех тех, кто не знает чем раскрасить свои будни.
https://www.youtube.com/watch?v=0zjhSlJN-Qw
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
