загрузка...
Блоги
Дзебак Владимир Дзебак Владимир РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ

Головним інструментом нинішніх олігархів є безправний люмпен, який живе на подачках від держави, на грані фізичного виживання. Ось чому значна частина пенсіонерів є найкращим їх електоратом, який і допомагає часто приводити до влади їх ставлеників. Для малого і середнього бізнесу сьогодні закриті економічні ліфти у цілих галузях економіки, бо з кожним роком сфери зацікавленості олігархії збільшуються, перекриваючи кисень усім іншим.

Все блоги
Колонка автора
Все колонки авторов
Петиции ВАП
ВИМАГАЄМО ІНДЕКСАЦІЇ НАШИХ ПЕНСІЙ!!!
2 Подробности Подать заявку
Опрос
Сколько лет трудового стажа Вы имеете?

Замедлить старение клеток может здоровый образ жизни

Увеличить шрифт Уменьшить шрифт
Отправить
Печатать
Замедлить старение клеток может здоровый образ жизни

В новом исследовании американских ученых впервые продемонстрировано, что, в то время как поседневные стрессовые ситуации накапливаются в организме и ускоряют клеточное старение, это негативное влияние можно уменьшить, ведя здоровый образ жизни.

 

В журнале Molecular psychiatry учеными из Сан-Франциско вчера было опубликовано первое исследование, на внутриклеточном уровне доказывающее большую роль здорового образа жизни в замедлении старения, обусловленного стрессом.

Основным показателем клеточного старения в данной работе выбрали длину теломер — концевых защитных участков хромосом: укорачивание теломер, происходящее, например, с течением времени, ведет к нарушению структурной целостности хромосом и, следовательно, к старению и гибели клеток.

Известно, что короче теломеры тех женщин в постменопаузном периоде, которые подвержены регулярному стрессу и ведут малодвижный образ жизни. Тем не менее изменение длины теломер за короткий промежуток времени никогда ранее не проводилось и не оценивалась степень влияния образа жизни на этот фактор.

Теперь же американские исследователи измеряли укорочение теломер за один год у 239 здоровых некурящих женщин в постменопаузе. Для каждого произошедшего в течение года стресса можно было обнаружить укорочение теломер примерно на 35 единиц (оснований), что наглядно подтверждает ускорение старения клеток при стрессе.

В то же время этот нежелательное явление было меньше выражено у женщин, ведущих здоровый образ жизни: полноценный сон, правильное питание и занятия спортом могли послужить средством защиты от воздествия стресса.

К списку новостей