Конфеты из сухофруктов - вегетарианское лакомство, которое отлично заменит жирные и мучные десерты. Эти сладости вкусные и питательные, а потому отлично подходят для завтрака или перекуса. Учись готовить сладкие шедевры!
Чтобы приготовить конфеты из сухофруктов, тебе понадобится:
По 100 г фиников, кураги, чернослива, грецких орехов и миндаля
3 ст.л. меда
1 ч.л. лимонного сока
Кокосовая стружка
Как приготовить конфеты из сухофруктов:
- Удали косточки из фиников. Замочи сухофрукты в кипятке на пару минут.
- Измельчи орехи и сухофрукты в блендере или мясорубке. Смешай с соком и медом.
- Сформируй конфеты из сухофруктов в шарики и обваляй в кокосовой стружке. Храни в холодильнике.
Конфеты из сухофруктов: вариант №2
500 г кураги
250 г миндаля, кешью или макадамии
Кокосовая стружка
Щепотка соли
Вода
Как приготовить конфеты из сухофруктов:
- Измельчи орехи и сухофрукты.
- Добавь немного воды и остальные ингредиенты, смешай в блендере.
- Сформируй в шарики и обваляй в кокосовой стружке.
Конфеты из сухофруктов: вариант №3
50 г кураги
100 г фиников
50 г сушеной вишни
2 ч.л. кокосового масла
Жареный кунжут
Как приготовить конфеты из сухофруктов:
- Измельчи сухофрукты в блендере. Смешай в миске с кокосовым маслом.
- Сформируй в шарики и обваляй конфеты из сухофруктов в кунжуте.
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
