Лечебное голодание представляет собой альтернативный способ улучшения самочувствия организма. Эта методика подразумевает отказ от пищи на некоторое время с последующим дозированным введением определенных продуктов питания. Иногда люди могут отказываться и от употребления жидкости (такая ситуация может возникать при наличии отечного синдрома).
Данная методика лечения не имеет под собой точно доказанной научными методами базы. Она основывается на так называемом учении о шлаках, согласно которому в организме человека в процессе его жизнедеятельности образуются вредные продукты, которые могут засорять организм. Именно поэтому и развиваются различные заболевания. Отказ от пищи позволяет избегать их образования, а сформировавшиеся токсичные продукты могут выводиться за счет мобилизации собственных ресурсов организма. Этот процесс помогает справиться с имеющимися патологическими процессами и улучшить самочувствие человека.
В зависимости от особенностей лечебного голодания принято выделять несколько его видов. К ним относятся:
• Полный отказ от пищи, но употребление воды не ограничивается.
• Абсолютное голодание, когда ограничение касается и жидкости (отказ от питья).
• Комбинированное голодание, которое подразумевает отказ от пищи, но позволяет использовать контакт с водой в виде ванн, душа и т.д.
Длительность лечебного голодания также может быть различной. Она зависит от того, каких целей человек пытается достичь с помощью этого способа очищения организма. В зависимости от рекомендованных сроков выделяют следующие временные рамки голодания:
• малое голодание – несколько суток, но не более 2;
• среднее – до недели;
• большое – свыше недели (однако в данном случае необходимо быть очень осторожным, чтобы не навредить собственному организму).
Исследователи, которые занимаются проблемой лечебного голодания, также рекомендуют выделять еще два вида этой методики в зависимости от функциональности:
• фракционное голодание;
• голодание ступенчатое.
Однако прежде чем остановиться на какой-то конкретной методике лечебного голодания, необходимо определить ситуации, когда показано такое лечение и когда его применение запрещается, так как в противном случае вместо пользы организму может быть нанесен вред.
Проведение лечебного голодания противопоказано при наличии следующих патологических процессов:
• онкологические заболевания;
• хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения;
• недостаточность внутренних органов с развитием декомпенсации;
• острые инфекционные заболевания;
• выраженный недостаток массы тела;
• инсулинозависимый сахарный диабет.
Лечебное голодание демонстрирует хороший терапевтический результат в отношении:
• нормализации функции желудочно-кишечного тракта;
• борьбы с ожирением;
• в качестве этапа комплексного лечения многих заболеваний (кроме случаев, когда голодание противопоказано).
Таким образом, лечебное голодание является эффективным методом лечения, которое нуждается в дальнейшем изучении. Однако в настоящее время не вызывает сомнения тот факт, что польза от голодания все-таки есть (когда оно проводится с умом).
Совершенно очевидно, что такой подход к своему организму позволяет мобилизовать все его скрытые резервы. Именно они и позволяют справляться со многими заболеваниями, значительно улучшая самочувствие человека. Однако не следует приступать к лечебному голоданию, предварительно не посоветовавшись с врачом. Консультация в данном случае крайне необходима!
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
