ЗДОРОВЬЕ
Как правило, люди делятся на две категории: на тех, кто больше всего любит арбузы, и на тех, кто больше всего любит дыни. Сладкий, сочный и невероятно вкусный плод с дурманящим ароматом, который кружит голову не только пролетающим мимо осам, но и прохожим, забыть просто невозможно. Дыня… Настоящая королева бахчи и овощных прилавков! Узнай, чем же так полезен этот солнечный плод, и успей насладиться всеми его выгодами, пока сезон!
Полезные свойства дыни
1. Дыня — низкокалорийный продукт. В 100 граммах плода содержится всего 33 калории, поэтому ее можно употреблять тем, кто борется с лишним весом.
2. Вызывает мягкий слабительный эффект, поэтому рекомендуется всем, кто хочет очистить кишечник от токсинов и шлаков.
3. Полезна для всех, у кого есть проблемы с печенью и мочевым пузырем.
4. Выводит из почек песок и камни.
5. Усиливает действие антибиотиков, снижая их токсичность.
6. Повышает уровень гемоглобина в крови.
7. Укрепляет иммунитет, защищая организм от вирусных заболеваний.
8. Является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
9. Успокаивающе действует на нервную систему.
10. Хорошо утоляет жажду.
Творожной рецепт с дыней
Ингредиенты:
· 1 стакан творога;
· 1 морковь;
· 1 ломтик дыни (крупный);
· 3 ст. л. сметаны;
· 1 ст. л. мëда (сахара).
Способ приготовления:
1. Хорошенько разомни творог вилкой.
2. Добавь сметану и перемешай до однородности.
3. Очисти и натри на мелкой терке морковь.
4. Добавь мëд или сахар и перемешай с творогом.
5. Очисти ломтик дыни от кожуры, мелко нарежь мякоть и добавь в творожную массу.
6. Перемешай, разложи десерт по креманкам и подавай на стол. Укрась по желанию.
Приятного аппетита!
Если ты любишь дыню, поделись этой статьей со своими друзьями! Они наверняка будут тебе благодарны!
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
