Сегодня я хочу рассказать вам, как делать омолаживающий массаж лица подушечками пальцев - пальцевый душ. Исключительно прост в исполнении, не требует разучивания - все это омолаживающий массаж лица.
Можно делать этот массаж по любому крему, но мне больше всего нравится пальцевый душ с морской солью.
Приготовьте раствор: возьмите 1 чайную ложку морской соли (купите в аптеке или в продуктовых магазинах) и тщательно растворите её в половине стакана теплой воды.
Теперь умойте лицо этой теплой водой ( возьмите ватные диски, смочите их и протрите все лицо, только смочите очень обильно!).
Теперь активно вбивайте подушечками пальцев воду в кожу, пока не вобьете всю влагу. Массаж надо делать равномерно и ритмично.
Я рекомендую двигаться от середины подбородка к ушам, от переносицы - к ушам.
На лбу - от середины к вискам и от бровей к волосам.
Можно массировать также веки.
После этого активно поколотите всё лицо ладонями, а район “брылей” (кто не знает - это отвислости внизу щек ) - обратной стороной руки. Если сделаете по 100 раз для каждой стороны - будет прекрасно.
Теперь следующий шаг. Нанесите морскую воду на шею и область декольте и проделайте то же самое.
Будьте осторожны, если у вас заболевания щитовидной железы! Обходите её при массаже шеи.
Когда применять этот массаж?
1. С утра - если у вас отеки. Этот массаж входит в комплекс процедур для удаления отеков.
2. Утром, днем и вечером - непосредственно перед нанесением питательной маски.
3. На ночь - вместо питательного ночного крема, которые только забивают поры и приводят к отечности лица с утра!
Помимо омолаживающего действия, пальцевый душ вызывает улучшение кровоснабжения кожи и прогревание тканей. Он активно действует на нервную систему и рефлекторно повышает мышечный тонус.
Итак, используйте омолаживающий массаж лица - пальцевый душ - и вы сами заметите эффект уже через несколько дней применения процедуры!
Галина Аполонская
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
