Мягкое очищении печени по методике Андреаса Морица

Сейчас очень много времени уделяется здоровому образу жизни, правильному питанию и уходу за телом. Добавляя в свою повседневную деятельность физические нагрузки и меняя гастрономические пристрастия, мы, несомненно, улучшаем свое здоровье. Постепенно, организм очищается и новые привычки перестают доставлять дискомфорт. Появляется легкость, и в зал мы бежим вприпрыжку, а хомячим овощной салатик вместо чашки кофе и тортика с удовольствием.

Процесс очищения организма очень медленный и привередливый. Если вы однажды не удержались и съели на ночь что-то вредное, то организм вспомнит былое и начнет требовать еще. Устоять перед таким натиском удается немногим. Кроме того, очистительные процессы сопровождаются вялостью и усталостью, иногда, головными болями. Как в таком состоянии отправить себя на какие-то занятия? Скорее всего, вы приляжете отдохнуть и расслабиться, чтобы неприятные симптомы скорее прошли. За этим последует "ленивый период", а вас будут мучить угрызения совести.

Организм очень быстро подстраивается к вредному и изменения воспринимает не сразу. Его, как капризного ребенка придется приучать и перевоспитывать, пока он не поймет, что новые привычки идут на пользу и, на самом деле, намного лучше старых. 

В этой статье речь пойдет об очищении печени по методике Андреаса Морица, одного из ведущих мировых экспертов по интегративной медицине. Он практиковал и преподавал аюрведу, медитацию, йогу, правильное питание, эридологию, шиацу и вибрационную терапию на протяжении более 30 лет. Его методика по очищению печени является одной из самых эффективных и мягких. Камни в печени и желчном пузыре образуются из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни и от чрезмерного употребления сложных животных белков и молока. Они блокируют работу этих органов и приводят к серьезным болезням. Подробнее об этом лучше прочитать в книге Морица "Удивительное очищение печени"ПротивопоказанияПеред чисткой лучше всего проконсультироваться у врача и сделать УЗИ печени и желчного пузыря. Если камни в печеночных протоках мягкие холестериновые, то камни желчного пузыря достаточно часто плотные, кальцифицированные. И учитывая, что проток желчного пузыря узкий, наличие камня в желчном пузыре даже в 5 мм может вызвать сильный приступ желчной колики, который вполне реально может закончится операцией.Не стоит делать чистку печени по Морицу, если имеется заболевание печени с декомпенсацией или субкомпенсацией её функции, либо в острый период болезни. 

Время Процесс очищения займет примерное неделю. В нее войдет подготовительный период, в которыйзапрещается есть продукты животного происхождения, включая молочку. Также нельзя употреблять много соли и разных приправ, жареную пищу и масло в больших количествах (немного можно) и советуется увеличить в рационе количество клетчатки. За эту неделю нужно как минимум 2 раза почистить кишечник. Это могут быть клизмы, ГКТ, Шанк Пракшалана и любые другие методы. Также необходимо выпивать каждый день 1 литр свежевыжетого сока. Стараться не перенапрягаться и не нервиничать. Не увеличивать физические нагрузки и находиться в тепле. Нельзя пить холодные напитки или есть что-то холодное. Печень любит тепло и при приеме внутрь холодного спазмируются желчевыводящие протоки.В день чистки и день после нее желательно не работать и провести день дома. 

Что нужно

Наилучшее время для чистки

Процедура длится 16-20 часов, которым предше­ствует шестидневная подготовка. Последний этап процедуры лучше проводить в выходные. Хотя чистка печени эффективна в любой период, лучше ее прово­дить вскоре после полнолуния. Подготовительный этап начинать за 5-6 дней до полнолуния.

Диетические рекомендации

В течение всей недели проведения процедуры нель­зя потреблять холодные напитки и продукты: остужая печень, они препятствуют процессу очищения. Все должно быть нагрето до комнатной температуры. Из­бегать молочных, жареных продуктов и продуктов жи­вотного происхождения, чтобы во время чистки пече­ни вам не стало плохо.

Прием медикаментов

Во время процедуры воздержитесь от приема каких бы то ни было лекарств, витаминов, биологи­чески активных добавок, если в этом нет крайней необходимости. Не нужно нагружать печень дополнительной рабо­той: это может помешать процессу очищения.

Очищение кишечника

Обязательно промойте кишечник до и после чистки печени. Регулярные испражнения еще не означают, что в кишечнике нет никаких заторов.

Очищение толстой кишки за несколько дней до про­цедуры и на шестой день подготовки позволяет свести к минимуму ощущения дискомфорта и тошноты во время промывания печени, предотвращает подъем чи­стящей смеси или шлаков вверх по кишечнику и помо­гает организму быстрее избавится от камней.

Чтобы очистить печень от камней, вам потребуется следующее:

Яблочный сок - шесть литровых пакетов (лучше свежевыжатый).

Магнезия (магния сульфат, английская соль) - 4 столовых ложки, растворенных в трех стаканах воды.

Натуральное оливковое масло холодного отжима - 1/2 стакана.

Грейпфруты или лимоны с апельсинами - выжать 2/3 стакана сока.

Литровая и полулитровая банка с крышкой.

Процесс

В течение шести дней выпивайте по одному литру яблочного сока. Пейте его понемногу, между приемами пищи (не пить перед едой и в течение двух часов после еды, а также вечером перед сном).

Что делать на шестой, последний, день подготовки:

С утра съешьте овсяную кашу без сахара, молока и масла. Можно есть фрукты и пить фруктовые соки. На обед ограничьтесь приготовленными на пару овощами с белым рисом.

После 14 часов ничего не ешьте и не пейте (кроме чистой воды).

18:00. Растворите четыре столовые ложки магне­зии (английской соли) в трех стаканах фильтрованной воды, залитых в банку. Это количество смеси разделите на четыре части (по 1/2 стакана или 180 мл). Выпейте первую порцию. (Магнезию можно запивать неболь­шим количеством воды или добавить немного лимон­ного сока для улучшения вкуса. Некоторые люди, чтобы не чувствовать горечи соли, пьют жидкость через ши­рокую соломинку.)

20:00. Выпейте вторую порцию (по 1/2 стакана) магне­зии.

21:30. Если к этому времени кишечник не очистился, поставьте клизму.

21:45. Вымойте грейпфруты (или лимоны с апельси­нами). Сделайте 2/3 стакана сока. Залейте полученный сок в банку, добавьте 1/2 стакана оливкового масла. Встряхните банку двадцать раз.

22:00. Встаньте рядом с кроватью (не садитесь!) и вы­пейте приготовленную смесь залпом. Между глотками можно съесть немного меда. Сразу после этого ложи­тесь в постель! (Это важно для облегчения выхода кам­ней.) Выключите свет и лежите на спине, подложив под голову одну-две подушки: голова должна быть выше живота! Можно повернуться на правый бок, подтянув колени. Лежите совершенно неподвижно двадцать минут, все внимание сосредоточьте на своей печени. Постарайтесь уснуть. Если среди ночи вы почувствуете потребность опорожнить кишечник, сделайте это. При этом проверьте, не выпадают ли в унитаз желчные кам­ни (зеленоватого или коричневого цвета).

На следующее утро:

6:00-6:30. Выпейте третью порцию магнезии. Отдо­хните, можно вернуться в постель.

8:00-8:30. Выпейте четвертую и последнюю порцию магнезии.

10:00-10:30. Можно выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Через полчаса съешьте один или два фрукта. Еще через час можно пообедать своей обыч­ной (только легкой) пищей. После процедуры очистки печени старайтесь особенно не налегать на пищу, пом­ните: ваша печень и желчный пузырь только что пере­несли сложную процедуру - хоть и без вредных побоч­ных эффектов.

К вечеру вы должны вернуться в нормальное состояние.

Каких результатов следует ожидать

После первой чистки, возможно, особо удивительных результатов не будет. Камни могут не выйти, но организм почистится от залежавшейся слизи. Хотя, уже на этом моменте вы почувствуете легкость и желание продолжить. Автор методики советует повторить процедуру по меньшей мере 6 раз с интервалом в 2-4 недели. Это необходимо для того, чтобы процесс завершился полностью. Этот момент очень важен для того, чтобы чистка была полной и остановившиеся на полпути камни не привели к новым проблемам со здоровьем.

На второй или третьей чистке из вас могут начать выходить камни разного цвета и разной консистенции. Часто, вместе с ним выходят умершие паразиты.

В утренние и, возможно, дневные часы после чистки печени у вас будет несколько дефекаций с водянистым стулом. Поначалу будут выходить остатки пищи с кам­нями, а потом просто камни с водой. Большинство из них имеет зеленоватый цвет, и они не тонут, так как со­стоят из компонентов желчи. Оттенки зеленого бывают самые разные, некоторые камни могут быть яркими и блестящими, как изумруды. Зеленый цвет может давать только желчь из печени.

Камни могут быть разных размеров, форм, цветов. Са­мые молодые - светлые, самые старые - почти черные. Одни камни - размером с горошину, другие достигают 2-3 см в диаметре. Их количество может исчисляться десятками и даже сотнями.

Обращайте внимание  на коричневые и белые камни - они содержат кальций, выделяемый из желчного пу­зыря и тяжелые токсичные элементы. Все зеленые и жел­тые камни очень мягкие благодаря действию яблочно­го сока.

Вы можете обнаружить в стуле слой белой или корич­невой «пены». Она состоит из миллионов крошечных кристаллов холестерина, которые имеют острые края и способны повреждать мелкие желчные протоки. Из­бавиться от них так же важно, как и от камней.

Постарайтесь хотя бы примерно оценить количество вышедших камней. Чтобы избавится от бурсита, болей в спине, аллергии и других проблем и уберечься от бо­лезней в будущем, вам нужно очистить печень от всех камней. Для этого может потребоваться не менее 6 чи­сток с интервалом от двух недель до месяца (чаще не надо).

Важно помнить, что если вы удаляете камни из печени, этот процесс НУЖНО продолжать до тех пор, пока они все не выйдут. Потом надо будет про­водить промывание раз в 6 месяцев.

Примечание: никогда не проводите промывание в периоды острых заболеваний, даже если это обычная простуда. Зато при хронических заболеваниях эта про­цедура может стать лучшим методом лечения.

В процессе очищения некоторые камни могут за­стрять в толстой кишке, их можно быстро удалить от­туда с помощью кофейной клизмы. Можно растворить чайную ложку магнезии в стакане теплой воды и вы­пить с самого утра в тот день, когда вы наметили по­ставить клизму.

Визуальный результат отразится на коже и глазах. Кожа станет "свежее", а глаза "ярче". Общее самочувствие улучшится, кроме того, уйдет тяга к вредной пище и перееданию.

ВосстановлениеНа следующий день утром лучше сделать еще одно очищение кишечника, чтобы там не осталось никаких камней. Начинать питание лучше всего с легкой растительной пищи. Это могут быть овощи или крупы, приготовленные на воде. Питание должно быть легким и щадящим. Если вы хотите после чистки печени поголодать или провести другие очистительные процедуры, то придется подождать. Организму требуется не меньше недели, чтобы отдохнуть и восстановиться после очищения печени и желчного пузыря.