На прилавках магазинов появилась одна из самых вкусных и полезных ягод лета - клубника.
А мы собрали несколько фактов, которые вы не знали об этой ягоде:
* В одной ягоде клубники насчитывается около 200 семян. * Ученые утверждают, что клубника улучшает кровообращение и подачу кислорода к мышцам. * Чем ярче цвет клубники, тем больше в ней полезных веществ. * Ягоды клубники помогают понизить уровень сахара в крови. * В 100 г клубники - всего 30 ккал. * При этом эта ягода содержит большое количество железа, йода, витамина С, магния, кальция, фосфора, калия и фолиевой кислоты. * Чтобы укрепить иммунитет, достаточно съедать несколько ягод клубники в день. * Клубника считается сильнейшим афродизиаком. Цинк, содержащийся в ее семенах, существенно усиливает мужское либидо. * Ягоды клубники часто используют как народное средство от головной боли и лихорадки. * В клубнике есть флавоноид фисетин, который защищает мозг от старения и помогает сохранять хорошую память.