Соки и напитки могут стать настоящими эликсирами здоровья, если вы знаете, как именно их соединять и в каких случаях употреблять.
Для восстановления сил: 1 апельсин, ¼ грейпфрута, ¼ лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды: 1 большой апельсин, ½ лимона с кожурой, ¼ стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса: ½ розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения крови: 3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
-Чтобы улучшить цвет лица: 8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.
-Очень полезен для здоровья: 1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.
-Для поддержания иммунной системы: 3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, ½ свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.
-Для укрепления нервной системы: ½ помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
-Для улучшения состояния кожи: 6 шт. моркови, ½ зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.
-Для обогащения крови железом: 5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, ¼ репы, 4 веточки петрушки. -Для выведения токсинов: Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, ½ огурца, ½ свеклы с листьями.
-Благоприятное воздействие на желудок: ½ помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
-Для укрепления костей: 5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, ½ яблока (рекомендуется детям).
-Для укрепления ногтей: 6 шт. моркови, ½ пастернака (от порции моркови).
-Для улучшения сна: 5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.
-Полезно для вашего здоровья: 6 шт. моркови, ½ свеклы с листьями.
-Напиток для прекрасного самочувствия: Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, ½ свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.
-Для снятия усталости глаз: 6 шт. моркови, ¼ качана капусты (снимает покраснения глаз).
-При дискомфорте в желудке: 120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока.
-Полезно для Вашего здоровья: 1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. морковки, 1 яблоко, пучок петрушки.
-Сок дает потрясающие результаты: 5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки.
-Напиток для Вашего внешнего вида: Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, ½ свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.
-Чтобы очистить легкие от токсинов: 5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, ¼ картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата.
-Для укрепления иммунной системы: 6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока, рекомендуется как противовирусное средство.
-Для укрепления ногтей: 1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, ¼ всей порции зеленого перца.
-Придает коже гладкий вид: 5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.
-Для улучшения работы поджелудочной железы: 4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты.
-Для поднятия энергетического тонуса: 6 шт. моркови, 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).
-Успокаивающий нервную систему: 2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея.
-Один из лучших соков для здоровья: 5 шт. моркови, 1 яблоко, ¼ от всей порции — свеклы с листьями.
-Противо-простудное средство: 5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.
-Для очищения кожи: 6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.
-Для восстановления организма: 2 кружочка ананаса, 3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона)
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
