Наличие верных и надежных друзей способствует продлению жизни человека.
Этот факт установили американские ученые. Они считают, что наличие значительного количества преданных друзей является свидетельством социальной активности и интенсивной эмоциональной жизни человека. Друзья вносят радость, оказывают помощь и облегчают жизненный путь. Также друзья часто помогают и финансово, давая взаймы деньги без процентов на длительный срок.
Также частое общение пожилых людей с хорошими друзьями способно благотворно сказываться на продолжительности жизни,уверяют австралийские ученые. Причем, по словам специалистов, в плане продолжительности жизни наличие друзей оказывается даже более важным, чем частое общение с родственниками. Ученые следили за тем, как целый набор факторов — общение, здоровье, образ жизни — влияли на продолжительность жизни 1,5 тысяч человек старше 70 лет.
Результаты исследования опубликованы в Journal of Epidemiology and Community Health. Специалисты пользовались данными, сбор которых начался в 1992 году в Аделаиде. В рамках исследований людей спрашивали о том, как часто они общаются — лично или по телефону — со своими детьми, родственниками, друзьями или доверенными лицами. А затем через интервалы в несколько лет проверяли продолжительность жизни исследуемых.
Ученые пришли к выводу, что за те 10 лет, которые они наблюдали за пожилыми людьми, общение престарелых с детьми и родственниками почти не влияло на продолжительность жизни. Дружба также помогает преодолевать вредные привычки: тем, кого поддерживали друзья, оказалось проще избавиться от тяги к никотину и алкоголю, чем одиноким и нелюдимым участникам исследования. Вместе с тем, статистика показала, что люди, тесно связанные с множеством друзей и знакомых, с большей долей вероятности дожили до окончания исследования, чем те, у кого было совсем мало друзей. Эффект может быть вызван чувством защищенности у людей, обладающих большим количеством хороших социальных контактов, которое помогает им избегать стрессов или лучше их преодолевать. С другой стороны, наличие друзей и вовлеченность в социальные связи может пробуждать в людях ответственность и стремление к заботе о близких, что в итоге выражается в большем внимании и к самим себе.
Дзебак Владимир
РОЗДУМИ ПРО НАДВАЖЛИВЕ або ЧОМУ НАШІ ОЛІГАРХИ СТАЛИ МОГИЛЬЩИКАМИ НИНІШНЬОЇ УКРАЇНИ
